kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

いよいよ大会当日となりました

2010-10-24 04:33:34 | ごあいさつ
いよいよ大会当日となりました
おはようございます
いよいよ大会本番
この日がやって来ました
画像は昨日の朝8時過ぎのものです
ものすごい風が吹いているのがわかるでしょ?
今朝は打って変わって静かな朝、風も2mくらいと、無いと言っても良いほど穏やかです
予報では雨も降らず、日が射す時間もありそう
予想最高気温は30℃
暑さとの戦い?
昨日までの雨で湿度が高く、大汗かきそうな予感です
それでも昨日までの雨と風を考えれば…
朝4時起床、只今ストレッチ中 (^_^)v
このあと5時からみんなで朝食を取り、準備して8時に大会スタートします
パワフル姉さんは風邪の為欠場と言うことですが
それ以外のメンバーは、全員無事徳之島入りして、昨日のうちに元気な姿を確認しました
さ~て o(^-^)o
長~~い1日が始まるぞ~!!

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いよいよ出発ですが・・・

2010-10-22 11:50:19 | ごあいさつ

徳之島に向けて出発する朝がやってきました 

徳之島のお天気は・・ やはり雨のようですね 

 飛行機も条件付運航のようです  朝一便のゆうたろうパパは到着した模様 

さて、私達の便はどうなるでしょうか? 

今日も明日も、きっと何もトレーニングできなそうだから、朝からバイク60分乗ってみた 

Photo

後は大会に備えてメンテしておきましょうかねぇ・・ 

ただし、無事に徳之島にたどり着ければの話ですが 

贅沢にもPWコーチの車に乗せて頂き、今から空港に向かいま~す 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10月22日のトレーニングメニュー  

  エアロバイク 60分 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10月21日のトレーニングメニュー  

  フレックスウォーキング 30分

  スイム自主練 (2000m)

  エアロバイク 60分 

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福岡トライアスロンフェスタ2010 最終章

2010-10-21 14:13:51 | トライアスロン

福岡EKIDEN大会に参加するようになって、もう何年だろう・・・ 

今じゃ、最長老となってしまいました  が、楽しくてやめられないんだよねぇ~ 

Sdsc00219

今年は自転車の台数も増えて、トラックもいっぱいでしたねぇ 

コーチは囚人番号を一生懸命消してもらってますね 

福岡はリレーだから楽しいってのもあるけど、行き帰りのバスがまた楽しいんだよね 

Sdsc00221

そうは言っても大会後はみんなお疲れです  運転はコーチにお任せで 

おっと、約2名だけしっかり飲んでますねぇ~、ここまでくれば大したものです 

Sdsc00217

福岡に引越しちゃった元会員のゆーこちゃんも毎年応援に来てくれます 

一年に一度、決まった日に会う 「七夕祭り」 みたいだね 

Sdsc00223

サービスエリアでの夕食も、みんなでワイワイしながら食べると美味しいね 

Sdsc00224

こっちは女性チームですね  何を食べているのかな? 

Sdsc00225

飲んべいペアもご飯食べるんだね 

帰りのバスの中、前の1/3部分だけは一睡もせずやたら盛り上ってましたが 

運転手を眠らせないあの手この手で楽しみました 

帰り着いたのは10時を過ぎてましたねぇ、みんな翌日の仕事に支障は無かったかな?

福岡トライアスロンフェスタのお話はこれにておしまいで~す

次からは徳之島トライアスロンで満載となる予定ですからね  

おっと・・ 最後に大切なお知らせをしておきましょう 

10月31日(日)18:00~ 福岡&徳之島大会打ち上げ&ランニング教室懇親会

Photo

みんなで楽しく飲んで食べて楽しみましょうね~  申込みはPWコーチまで 

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福岡トライアスロンフェスタ2010 Part6

2010-10-21 13:49:23 | トライアスロン

大変長らくお待たせしました  いよいよ最終走者の登場ですよ~ 

コーチのチームは早すぎて・・  もう、あっという間にゴールですね 

二番目にバトンをつないだのは チームなんじゃこりゃ

ゆうたろうパパからぐーぐーがんもちゃんにつなげてスタートですね 

S2010_068

三番目は野生児くんからキャサリンへつなぎましたが、スイムでキャサリンが前に出ました

S2010_073

四番目は我が同級生&ぼくちゃん アイパパからkimachaへつなぎました 

Sdsc00212

五番目は海自マニアさんからか~なちゃんへ

Sdsc00211

六番目はモモレンジャーからうしろまえさんへ

S2010_078

うしろまえんは 「キツイ、シンドイ」と言いながら、応援団の話では一番楽しそうだって 

七番目は寺さんからみぽりんさんへ

S2010_081

八番目はデューク。さんから4466さんへ

S2010_077

そして、最後に花棒さんからパワフル姉さんへ 4466さんを追い上げますよ~

S2010_082

バイク4周を終えてランに入ります  バイクでkimachaはぐーぐーがんもちゃんを抜き

Sdsc01371

膝の痛みに不安を覚えつつ、笑顔でランに出て行きま~す 

みぽりんさんもバイクではうしろまえさんを抜いたようですね 

そして、パワフル姉さんも4466さんをかわしてランへ  余裕ありありですね 

S2010_083

そして、続々とゴールしていきますよ~  撮影班は移動が大変かな 

Sdsc00213

13:30:48 コーチのチームが惜しくも総合4位でゴールしました

Sdsc01378

14:09:55 セイカイケイケチームのゴール 総合52位 部門29位です

Sdsc01384

14:18:56 セイカ同級生&ぼく 総合87位 部門21位

しか~し ゴールにアイパパがいないじゃないかぁ~  ひっど~い 

S2010_084

改めて記念撮影しなおしだよ  まったくもぉ~

Sdsc01395

14:31:24 セイカなんじゃこりゃ 総合147位 部門39位 よく頑張りました 

Sdsc01401

14:31:32 セイカエロス&純真 総合149位 部門40位 か~なちゃん追い上げましたね

S2010_088

14:38:15 セイカ赤桃黄軍団 総合181位 部門55位

うしろまえさん  速かったですねぇ、ランだけ見たらkimachaはしっかり負けてました 

みぽりんさんに自転車で抜かれましたがランではしっかり抜き返してました 

S2010_090

14:41:43 セイカ新人 総合195位 部門63位 新人とは思えない頑張りでした 

Sdsc01436

14:42:46 セイカマイペース軍 総合200位 部門66位

パワフル姉さんとは徳之島でも一緒に頑張る予定  楽しみですね 

S2010_092

14:53:55 セイカ飲酒ペア&マジ 総合221位 部門74位

飲酒ペアの記録は毎年どんどん後退してるような気がするんですけど・・ 

朝は豪雨が降りましたが、競技中はなんとかお天気上がりました 

みんな怪我も無く無事にゴールできて、とても楽しい一日でした 

Sdsc00215

また、来年もみんなで一緒に行こうねぇ~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10月20日のトレーニングメニュー  

  ポルドブラ 45分

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秒読み開始状態??

2010-10-20 12:50:26 | ひとりごと

いよいよ、徳之島に行くまで秒読状態に入った感があります 

今回のメンバーが徳之島入りするのは・・・ 私のリサーチに間違いがなければ 

No.003 PWコーチ  22日 13:50発 15:00着

No.125 ゆうたろうパパ  22日 07:50発 09:00着 これは一番乗りかな 

No.126 天然マン  21日 18:00発 亀津港へ 22日09:00着 一人だけお船です

No.127 キャサリン  22日 10:40発 11:50着

No.239 モモレンジャー  22日 13:50発 15:00着

No.240 カカロット@宇宿  23日 07:50発 09:00着

No.256 ノグさん  23日 07:50発 09:00着

No.271 鉄人博士  23日 07:50発 09:00着

No.266パワフル姉さん  ???? ごめんなさい 会えなくて確認出来てません

そして、今回応援の海自マニアさんが22日の07:50発、やまちぃさんが24日の07:50発

やまちぃさん以外は土曜日の朝には全員集合してますね 

私は、毎日何度も天気予報とニラメッコしてます  

見たからって変わるわけじゃないけど・・   雨マークが気になる~ 

土曜日にはコースの下見が13時30分からあるので、これには参加したいと思ってますが・・

なんと、ウエルカム闘牛大会が14時30分からだって知ってましたか?

Photo

こっちも、ちょ~見たいよぉ  両方参加は無理だよねぇ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10月19日のトレーニングメニュー  

  遠泳マスターズ 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10月18日のトレーニングメニュー  

  アロマ ポルド・ブラ 45分

  アロマ ストレッチポールピラティス 45分

  がんばれクロール 60分 + 筋トレ

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