coming soon ♪

 coming soon！　しばし待たれよ　

明日から　10月　我が社は新年度の開始月　
今日は　決算賞与だ 　わーーーーい　
そして　待ちに待った　緊急事態宣言全面解除　ついでに？　新総裁の就任
これで　世の中は　どう変わっていくのか？　何も変わらないのか？

少なくとも　スポーツクラブや　飲食店の時短営業が解除されてホッとしてます
8時以降の　外食もできなかったし　残業すると買い物もままならなかったから　

明日まで　あと少し我慢して・・
明日からも　コロナ対策は怠りなく　気をつけながらだけど
少しずつ　日常が戻ってくることを願って　

しかし・・　もう10月だというのに　暑いねぇ～　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月29日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月28日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ボディパンプ　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月27日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ボディコンバット　45分