5月3~4日 日当山で トライアスロン協会強化合宿が開催され サポート参加して来ました
宿泊所を拠点とするため まずは旅館駐車場に集合して 2日間の説明を受け レッツトレーニング
今回は 大人の部と ジュニアの部は完全別メニューで kimachaはジュニアサポートでした
ジュニアと言っても とてもついて行けない速さです 仕事は安全管理と 飲み物や補助食を準備するくらいです
普段は行わないような 基本に戻って みんな頑張りました ジュニアは宿泊はありませんでしたが
成人選手は宿泊して 寝食を共にします これによって絆を深めることも大切な目的ですよね
みんな 仲良くなったかなぁ~?
疲れるのは 大人ばかり ジュニアは何をやっても元気いっぱいです
まだ やり足りない感じもしましたが これが長続きのコツでしょうか?
見ていると 成長が手に取るようにわかります 吸収も早いですね
次に会った時には どんな成長が見られるのか とっても楽しみです
成人チームも 負けずに頑張れ~~ 見てたらウズウズ 走りたくなりました
kimachaも 負けないように頑張るぞぉ~
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05月05日トレーニングメニュー
スイム自主練 2000m
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05月04日トレーニングメニュー
お風呂会員
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05月03日トレーニングメニュー
ジュニアとスイム 120分のみ
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05月02日トレーニングメニュー
AMTマシン 30分
スピニング 30分
スイム自主練 1000m
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05月01日トレーニングメニュー
AMTマシン 30分
スピニング 30分
がんばれクロール 30分
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