今日のいただきもの♪

今年はお正月からよくもらい物をする年です　
今日はとっても美味しそうないちごを頂きました　

夜も遅いので明日にしようと思ったのですが　
甘くて美味しそうな香りが部屋中に広がって kimachaを誘うんですよ　
我慢できなくて　ついつい食べちゃいました　

そして　もうひとつの頂きもの・・・？
セイカに行ったら　チョー久しぶりにトレッドミルに乗ってるパパを発見　
なんと　２年ぶり？　なんだか嬉しくなっちゃって　　テンション上がっちゃいました　
頂き物は　パパからのやる気　かな？　
何年か前までは　いつも一緒に走っていて　一緒に菜の花４時間切りを目指してたけど
パパが一足お先に失礼って　クリアしちゃってからすっかりランから遠ざかってたからなぁ～
きっと　kimachaがパパの記録を抜いたら　また帰って来てくれる予感はあるけど　
また　一緒に走りたいね　　俄然やる気が出てきたぞお～　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月10日のトレーニングメニュー　
　　トレッドミルジョグ＆ウォーキング　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月09日のトレーニングメニュー　
　　シンプルエアロ　45分
　　ジョギング教室　90分