8分の2 の始まりです

何が　8分の2なのか？って・・　12月に8回ある飲み会のうち2回目ってことです　
宇宿　ラン交流会メンバーで初めて飲み会してから　まもなく
こーちゃんの転勤が決まって　続けて送別会をしてから　何か月もたってませんが　

宮崎の　太平洋マラソンに参加の為　鹿児島にやって来ると聞いて　急きょ集まることに　
ひろみちゃんが　美味しいお店を見つけてくれました

「おおすみ美食市場」初めてのお店でしたが　とっても美味しかったです　
メインのお肉は　特別メニューに一人だけ変更して頂いちゃいました　　
お気遣い頂き　ありがとうございました　

 

それにしても・・　集まったメンバーは　女性ばかり　
こーちゃん　ハーレム状態です　　マラソン大会では　風邪ひいて薬飲んでるのに
根性で走りきり　4時間切りを達成　　そのあと　1時間行き倒れていたそうですが
急いで　鹿児島に戻り　脅威の回復をみせ　なんでもなかったかの様に現れましたねぇ~　

  

次は　横浜でお会いすることになるのかなぁ~　　関東アスリート軍団にもご紹介せねば　
この後　今月は残り6回の飲み会を控えております　　危険な香りがします　

追加で　2つほどお誘いも受けましたが　この辺りが限界なので　
すみませんが　次回参加の方向で　　よろしくお願いします。　

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12月10日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員

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12月09日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

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12月08日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　45分
　　ボディパンプ　60分
　　メニューマスターズ　60分

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12月07日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　スイム自主練　1000m

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12月06日トレーニングメニュー　
　　外ラン　( マリア様 ~ 仲間公園コース )　12km
　　ボディコンバット　60分