練習会はプールを終了後川辺へ
いつもポーズが決まってます
1号は余裕の笑顔？
そして60分のジョグ、ヨレヨレでした 
政夫ちゃんと4466さんからの差し入れ
モモレンジャーは手作りのチーズケーキ 
最後はデュアスロンで競い会います
ゴール前にはドラマが生まれますよ
天然マンは足がつったらしい 
いつも素晴らしい笑顔だね 
同級組 
また、変なオヤジが参戦です
ぼくちゃんの差し入れ 
うまいっす 
みんな、よく頑張りました 
夜はモモレンジャーのプチ送別会 
16名が集まりました
モモレンジャーのリクエストで紙芝居もありました 
モモレンジャーはウルウルです 
最終電車まで盛り上がり、お別れの挨拶を 
列車に乗ったモモレンジャーをお見送りしました 
モモレンジャー 
みんな待ってるから早く帰って来てね～～
ちなみに、ＪＲ宇宿駅降車組は北斗ラーメンで〆でした 
まさに、中身の濃～い一日になりました
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
9月28日のトレーニングメニュー 
エアロビクス 60分 （コンビネーション）
がんばれクロール 60分 （1800m）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
9月27日のトレーニングメニュー
トライアスロン練習会 （スイム・プール、ランバイク磨涯仏コース）
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トータル
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きつ楽しい練習会、皆さんとてもいい表情していますね[E:happy01]
夜は夜で、なんだか「絆」ってのをすごく感じちゃいました[E:shine]
このままいい気分で、福岡に臨みたいなと思います[E:up]
お休み前のよい練習となりました。福岡トライアスロンがんばってくださいネッ＼(~o~)／
プチ送別会、みなさんホントありがとうございました(^-^)うるうるぅ～っと、しましたけど…なんだか、とても幸せでシアワセ…シアワセ…シアワセ…とにかく、うれしかったのです(^-^)
念願かなってマッキーさんの紙芝居、すごくトライアスロンへの愛情を感じます♪まだ２つあるそうなので、その２つを見るのを楽しみに、しときますネッ！
わざわざお集まりいただいたみなさんホントありがとうございました！リレントレス大好き…ダイスキ(^3^)/
紙芝居 宮古島トライアスロン奮闘記 皆さん真剣に聞いてくれてありがとうございました。
年６回 谷山小学校で読み聞かせしてるんですが好評みたいです。
モモレンジャーさん ヤマナシレンジャーじゃなく ヤマモモレンジャーなんですね！
帰ってきたらどんなネーミングになるのかな？
ハナハキリシマタバコハコクブレンジャー なんかどうですか？ ・・長すぎ？
楽しい一日をみんなで過ごせて本当に幸せですよね [E:flair]
この楽しい雰囲気のまま、福岡もガンガン突っ走ってください
松ケン！ 松ケン！ って呪文を唱えながら追っかけまわしてあげてください [E:wink]
アハハ [E:happy01] モモレンジャーに山梨のヤマがくっついたんですね [E:flair]
そちらの様子はどうですか？ もう、寒くなってきてるのかな？
体を大切に、そちらでもトレーニング頑張ってくださいね [E:scissors]
いろんな報告をお待ちしております [E:wink]
紙芝居はまだあと2種類あるんだね、私も今回のラザロバージョンしか見たことないぞぉ [E:eye]
次は、モモレンジャーおかえりなさい会でご披露してくださ～い [E:heart02]