スイム絶好調宣言！

6月がスタートしましたね　　梅雨入りもしたようですが・・・
約束通り　スイム絶好調宣言　いたします　

人間の体は　100％使えるということはあり得ないそうです
70％使えれば絶好調なのだとか・・
そして　「 絶好調 」と言い続けると　体が勘違いしてくれて
本当に　「 絶好調 」になるんだそうですよ　　それを信じて　

写真は　2009年のものです　　このチームは仲間のレベルがピッタリで
泳いでいて本当に楽しくて　そして速かったんですよ　
南日本新聞にも載せて頂いたはずです　　マッチ棒さんの名前はミスプリでしたけど

5月は　スイム50kmを達成　　その代り一歩も走ってませんけど　
いいんです　　遠泳が終わるまでは　スイム一本で頑張るんです　

kimachaのチームは　みんなバリバリスイマーで速いんです　
kimachaは　ダントツのビリだから　頑張っても　頑張っても　足りないと思います
でも、根性だけは負けないからね　　ついて行かせてくださいませ　

昨日のスイムサークルもキツカッタ　
75m　1分25秒　+　25m　30秒　×　2本　これを続けて4セット
ゼイゼイ　ハアハア　心臓痛くなるくらい頑張って　顔が熱くなりました　
でも、以前は木曜日の初級レッスン前に　こんなきついことしてたなぁ～
あの頃が一番速かった気がするから　これは大切なことなのかと・・　

やっせんぼーのkimachaは　ひとりじゃ頑張れないから
どーかひとつ　みなさまのお力で　引っ張って泳いでくださいませませ　

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06月03日のトレーニングメニュー　
　　らくらく遠泳　45分　　
　　スイムサークル　45分

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06月02日のトレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分
　　スイム自主練　700m