徳之島強化合宿１日目

12月23日～25日　3日間　徳之島にて　鹿児島国体に向けた強化合宿を開催しました　

参加選手　総勢8名　監督・サポート　2名　合計10名での合宿を計画　
バイク輸送を考えて　ワゴン車で22日にフェリーで島に渡り　
選手たちは　飛行機で現地入りの予定でしたが　
冬のフェリーは　欠航する確率が高いとは思ってたけど　まじ欠航しちゃって　

慌てて　飛行機の切符を手配して　バイクを選手たちに返して・・　大慌て　
やっとの思いで　徳之島に向けて　出発できました　

この週末は　日本全国に大寒波到来　　強風の中　やっとの思いで徳之島に到着　

１年ぶりの徳之島　　アマミノクロウサギさんも　お出迎えしてくれました　
そしたら　ビックリ　　空港には　歓迎の横断幕を持った人たちが　「御一行様」って
それから　ご挨拶に天城町役場を訪れると・・

 

今度は　歓迎セレモニーが準備されていて　二度ビックリ　
なんだか　申し訳ないです　　ありがとうございます　

私のコーディネートは　ひそかにクリスマスバージョンでした　

 

午後は　バイク練習から・・　強風に鍛えられちゃってください　  

尚子ロード　30kmちょっと　アップダウンと強風でしたが　無事にフィニッシュ
その後は　クロカンコースへ　　暗くなる直前まで　頑張りました　　選手が・・　

運動量がハンパないから　食べる量もハンパない　
食べなきゃ強くはなれないよね　　みんな頑張れ～　　合宿残り２日です　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

12月23～25日トレーニングメニュー　
　　徳之島強化合宿
　　スイム　500m　( ほーらい館 )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

12月22日トレーニングメニュー　
　　各種水泳　30分　( バタフライ )