12月23日~25日 3日間 徳之島にて 鹿児島国体に向けた強化合宿を開催しました
参加選手 総勢8名 監督・サポート 2名 合計10名での合宿を計画
バイク輸送を考えて ワゴン車で22日にフェリーで島に渡り
選手たちは 飛行機で現地入りの予定でしたが
冬のフェリーは 欠航する確率が高いとは思ってたけど まじ欠航しちゃって
慌てて 飛行機の切符を手配して バイクを選手たちに返して・・ 大慌て
やっとの思いで 徳之島に向けて 出発できました
この週末は 日本全国に大寒波到来 強風の中 やっとの思いで徳之島に到着
1年ぶりの徳之島 アマミノクロウサギさんも お出迎えしてくれました
そしたら ビックリ 空港には 歓迎の横断幕を持った人たちが 「御一行様」って
それから ご挨拶に天城町役場を訪れると・・
今度は 歓迎セレモニーが準備されていて 二度ビックリ
なんだか 申し訳ないです ありがとうございます
私のコーディネートは ひそかにクリスマスバージョンでした
午後は バイク練習から・・ 強風に鍛えられちゃってください
尚子ロード 30kmちょっと アップダウンと強風でしたが 無事にフィニッシュ
その後は クロカンコースへ 暗くなる直前まで 頑張りました
選手が・・
運動量がハンパないから 食べる量もハンパない
食べなきゃ強くはなれないよね みんな頑張れ~
合宿残り2日です
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月23~25日トレーニングメニュー
徳之島強化合宿
スイム 500m ( ほーらい館 )
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月22日トレーニングメニュー
各種水泳 30分 ( バタフライ )