第4回鴨池リレーマラソン！

11月29日　鴨池リレーマラソンです　　今年で4回目です
昨年は　鴨池競技場が改修工事をしていたので中止となりましたが
2年ぶりの開催　　スタッフも力が入ってるようですね　

　

7時半に宇宿に集合して　みんなでバスで会場入りです　
コースも変わっているので　みんなで　アップしながら確認しました　 

　

kimachaが参加するチームは　女性ばかり5名です　
セイカアミュ女子力　126番です　　チョー速い人ばかりで足を引っ張りますが・・　
ちぃさんも今回は走ります　　工作員くんのチームですよ 

　

　わっ　　すごいの見つけちゃった　アミュのコーチですが・・
声掛けられなければ　誰だかさっぱりわかりませんでした　 

　

今年は　ウォーミングアップに声はかかりませんでした　 
スタッフがいっぱいいるからね　　まじめに準備体操しま～す

　

丸さんチームもまじめに打ち合わせしておりますが・・
kimachaは　どろんこになる前に　ちゃっかり記念撮影です　 

ぐりぶー　＆　さくらちゃん　ご夫婦の後姿が可愛いね　 

　

さて　10時になったらスタートです　　今年も健康マンは最前列です　
おっと　エロリストくんも　ちゃっかりとなりを陣取ってますね　 

　

一斉スタートで　ＰＷコーチのチーム　トップについて行ってます　 

　

えっと・・　あっという間に　第二走者です　 

　

いつも見慣れたメンバーが　次々に通り過ぎて行きます　 

　

　

　

おっと　松ケン　苦しそうだけど？　大丈夫かな？　 

　

　

次々にリレー　タスキをつないで　走り去って行きます
スタート23分後　タスキが回って来ました　　ぼくちゃんから受け取って・・
2kmを　9分4秒　これは頑張ったのか？？

　

　

そして33分後　2回目　今度は　9分3秒　1秒だけ早くなりました 

　

みんな　楽しそうに走ってますね～　 

　

　

　

この箱かぶって走れるところが凄いなぁ～　息遣いは聞こえてたから苦しいだろうね 

　

　

そこからまたまた33分後　さすがみんな安定した走りですね　
私は少し疲れが出たのか　9分9秒　が・・・
戻って来たのに　私のタスキを受け取るはずの　智ねぇが居ないよぉ～　
続けて　2周なんて苦しくてむりぃ～　　どうなるんだぁ　

ともねぇ～　って　叫んでたら　現れました　　
遅れを取り戻すかのように　颯爽と走り去って行きました・・　つづく

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11月29日トレーニングメニュー　
　　鴨池リレーマラソン　2km　×　4周
　　ダウンスイム　500m

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11月28日トレーニングメニュー　
　　ジュニアトライアスロン強化合宿参加
　　メニューマスターズ　60分