8月13日 世間はお盆休みまっさ中ですが・・ 素敵にお仕事 
いつも通り出勤して 自分の席に行くと 
机のまわりが 
大量の風船で飾られておりました 
朝早くから 肺活量使ったねぇ～
そう、kimachaのお誕生日のための サプライズ でございました 
FBにも たくさんのお祝いメッセージをいただきました 
しみじみと たくさんのお友達に囲まれて 幸せ者だと 
しかし・・ この風船が大量で 
どうしたものかと・・
椅子を引いたら 机の下にも隠れておりました 
夜は お料理上手のももさんのおうちにお呼ばれに 
お腹いっぱい頂いて
栄養補給 バッチリです そして・・ お誕生日プレゼント 
いろんな方から いろんなものを頂きましたが 
タイミング良く宅配便が到着 
届いたのは ランニング用の腕時計です 
まだ新しい使用中の時計は右側ピンク
良いと思って買ったけど 文字の大きさがイマイチで 夜はさらに良く見えなくて・・
今回買ったのが 左側黄色 どうよ この大きさ 
最高だと思います 
これで見えなきゃ もうストップウォッチ持って走るしかないよね 
これで お盆明けのランニング教室もバッチリです 後半はランメインで頑張るよぉ～
最後になりましたが お誕生日にあたり たくさんのメッセージ
お心遣い頂いた皆様 ありがとうございました
今後とも kimachaをよろしくお願い致します 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
08月12日のトレーニングメニュー 
スイムサークル 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
08月11日のトレーニングメニュー
ジョギング教室 75分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
08月10日のトレーニングメニュー
オリジナルエアロ 60分
ＡＭＴマシン 15分
ボディコンバット 30分
がんばれクロール 45分
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