しばしの復活宣言！！！

やっと・・　やっとです　残業体制から一時脱出します　
いつもの月のように　9日まではどうやら定時退社できそうな予感　

ぼやぼやしている間に　セイカ駐車場の桜は・・　　すでに散り始めております　

お花見する暇もありゃしない　　ってことで　来週は　じゃんじゃん動くぞぉ～　
みんなぁ～　おつきあい　よろしくお願いしまぁ～す　

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03月29日のトレーニングメニュー　

　　休日出勤と送別会のため　お休み

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03月28日のトレーニングメニュー　

　　スピニング　30分

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03月24～27日のトレーニングメニュー　

　　残業のため　間に合わず・・　

迷子になった先頭集団！！

枕崎で　あまりにゆっくりし過ぎました　寒くならないうちに帰らなきゃ

川沿いを一列に並んで　交通ルールを守って楽しく走りましょう　

しばらく行くと・・・　当然ですが　坂道　 　帰りはさらに苦しいなぁ～

速い人達は　こんな坂どうってこと無いみたいに楽しそうですけど　
久しぶりに参加した私にとっては　苦しい　苦しい　

女三人で並んでたはずですが　いつの間にか最後尾で死んでました

川辺のＡＺを過ぎたところで　マッキーが待っててくれました　ここから右折するよ　

ヘロヘロの私を引っ張ってくれて　少し行ったところから　次は左折ですよ　
ああぁ　目の前に自販機　 　と思ったのに　曲がるのね
そしてしばらく行ったところで　コンビニへ　この時ボトルの中は空っぽ

かなりヤバい状態だったから　補給して　 この先の豊玉姫神社で待っててくれるはず
はずだったのに　 誰もいないよ　なんで？　 　私が遅すぎるから？
ここで　前を走ってした健康マンから連絡が　誰も来ない　誰も待ってないけどなぜ？
どうやら　知覧のそば茶屋近くでみんなを待ってる様子ですが・・・
いったい　みんなどこに行ってしまったんでしょうか？
豊玉姫神社から　左折のところをまっすぐに行ったメンバーを拾って　やっと合流
しかし・・・　先頭グループが　なせかいない　どこに行った？？
どうやら　あの自販機の前の左折を通り過ぎたらしい　　やっちまったな　

サポートカーの　アイパパが探しに行くことに　まあ　トップグループだから大丈夫よね
どうせ後ろから　すぐに追いつくんでしょう　　カメさんの私は先に行きまぁ～す

次に到着したのは　たまご屋のSweets工房RANKO　お店の前にこんなの発見
小さな台所が　なかなかの出来で　コンロもシンクもあるんだぁ～

ここで　黄味２個入りのたまごと　たまごプリンを購入　 　このプリン絶品だわン
魚ちゃんＪｒＪｒもポシェットをゲット　この肌触りも気持ち良いんだよぉ～

そして　こちらは　迷子になってたトップグループ４人組　反省しなさい！
ＡＺを過ぎてからの直線で　先頭交代しながら回してたら　左折に気づかず　
ちょー楽しくて　どんどん行ってしまい　ここはどこぉ～　ってなったんだって
そりゃ　並んでで反省　してもらわないとねぇ～

「 気持ちよくて　楽しすぎた 」　らしいです　　本当に反省してるんだか　　

知覧峠の頂上で　一応解散となりました　私はセイカ駐車場組と一路セイカへ　

しかし、このあと　さらなる事件が　
サポートカーのアイパパ家族に荷物を預けたけど　待ってるはずの　魚ちゃんＪｒＪｒがいない　
どうやら　魚ちゃんが車のキーを預けるのを忘れて　駐車場でおろすことが出来ず
アイパパのお家に行っちゃったらしい　逆に私は車のキーまで預けちゃったから　大変
バイクはしまえないし　お風呂にも入れないし・・・　あ～ぁ　やっちゃった　

まあ、笑い話で済む程度のハプニングばかりで良かったけどね　
最後は　軽くプールでほぐしたつもりですが　夜にはしっかり筋肉痛でした　
暖かくなって来たし　これからのシーズンに向けて　トレーニングしなきゃね　

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03月23日のトレーニングメニュー　
　　リレントレスツーリング　100km
　　ダウンスイム　500m