kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

きんごきんごだよぉ~♪

2011-10-09 07:29:23 | トレーニング

金曜日、鴨池にある会社を9時過ぎに出発で社員旅行にお出かけして来ました 

みんなでバスに揺られて、まずは阿蘇ファームランドへ 

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ここではバイキングでの昼食  和洋中にデザートまでぇ~ 

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移動はすべてバスだからお腹もあまり空かないけど、食べなきゃ損じゃ~ん 

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次は阿蘇外輪山 「大観峰」 100kmマラソンのコースってどの辺りだったのかなぁ~ 

思い思いに記念撮影を楽しみました  ちょっと霞んでいるのが残念でしたが・・

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こちらは、お約束のやっちまう部長がなにやら仕込みに入っている模様です 

指差してるところに何かがあるというのですが・・ 

話が長くなるので、気になる方は直接私に質問ください 

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この季節、バイクツーリングは最高なんでしょうね 

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4時半過ぎ、無事にホテルに到着 「杖立温泉 旅館 大自然」 でした 

生のくりとたまごが準備されていて、蒸す作業が体験できるらしいです 

まずは、日ごろの疲れを癒すためにお風呂からですよね 

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お風呂一番乗りだったからこっそり写真も撮っちゃいました 

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6時からは大広間で夕食、宴会が始まりました  飲み放題だよぉ~ 

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偉い方々は一塊になってます  お料理も食べきれないくらい盛りだくさんです

ステーキ2種類 豊後牛と肥後牛 私はお肉を食べないから判りませんが・・

さて、ここで問題です  どちらのお肉が美味しいと思いますか?

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追加で茶碗蒸し、天ぷら、お吸い物・・ どんどん運ばれてきます 

最後はでっかいプリンの登場で〆でした  さすがに食べきれないですぅ~ 

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最後は部長さんの一本締め、記念撮影でお開きとなりました 

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そして、腹ごなしに またまた温泉  ホテルから少し離れた露天風呂満喫です 

さすがにここの画像はありませんが・・・ 

たくさんの種類の湯船があってとても気持ちの良い温泉でした 

帰り道にホテルから3分ほどのところにある蒸し場でたまごと栗を蒸し体験で~す

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たまごは10分、栗は30分 外で待ってたらすっかり冷えちゃいました 

できあがりはバッチリでとても美味しかったのです 

ホテルに戻ったら、冷えた体を温めるため?? 3度目の温泉に入って就寝でした 

おやすみなさ~い、翌日も旅行は続きま~す  つづく・・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10月08日のトレーニングメニュー 

  遠泳マスターズ(4泳法) 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10月07日のトレーニングメニュー 

  社員旅行で完全休養 

コメント (2)
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