今年はタイムに挑戦かな？

泳げなかった私がプール通いするようになり、水中での立ち方から始まり今年の１月で１年と４ヶ月になりました。少し泳げるようになり、スイムマスター（クロール５００メートル）にも参加出来るようになりました。

そして今週は寒いにも関わらず、月曜日から金曜日（木曜日は休館）までプールに行って気付いたのです！ 今年はタイムに挑戦してみようと・・・　(^_^;)))

今年の目標をたてようと思い、同年齢の平均タイムを探しました。
すると、泳力検定5級を基準（4泳法で25メートルのタイムを年齢でタイムが決められている）にして、自分の年齢と照ら合わせて5級をクリアしたら一人前のスイマーと名乗れるそうです！

女子25メートル ５級 　
　　　　　　クロール 　　　平泳ぎ　　　背泳ぎ　　バタフライ
20～29歳　　　26秒 　　　　32秒 　　　　29秒 　　　31秒
30～39歳　　　29秒 　　　　35秒 　　　　32秒 　　　34秒
40～49歳　　　31秒 　　　　38秒 　　　　35秒 　　　37秒
50～59歳　　　34秒 　　　　41秒 　　　　37秒 　　　40秒
60歳以上 　　　37秒 　　　　48秒 　　　　40秒 　　　45秒


泳力検定５級を参考にして、今年の目標タイムが決まりました！
● クロール２５メートル：３０秒（今日のタイム）を
　 ５０メートル：６０秒で泳ぐ。

● 平泳ぎ２５メートル：４０秒（今日のタイム）を
　５０メートル：８０秒で泳ぐ。（昨年の１０月から平泳ぎ始める。）

背泳ぎは５０メートル泳いできましたが、タイムを見てなかったので次回に。
バタフライは、ドルフィンキック練習中なので泳げるようになりたい。