新川通りの30km地点を通過していよいよマラソン本番ですね。この新川通りもここから2kmで終わりです。約32km地点で新川通りともお別れです。左折して西野・屯田通りの途中で32.5kmのスポンジポイントを通過。33km地点のビックハウスの交差点を新琴似2条通りへ右折します。ランナーにとってはもっとも苦しいところです。この通りを2km戻れば35km地点の給水所。がんばりどころです。給水所を通過すれば . . . Read more
コースハイライトである新川通り。片道約7km弱の直線をどう感じるかは当日の体調、気持次第ですね。 私は基本的に長い直線は嫌いです。飽き症な私には苦痛なのです。もちろん景色に富んだ直線なら、そして多くの声援があれば別ですが・・・・そう思って臨んだ昨年は、意外と応援が多いことにびっくりそしてなによりすれ違う仲間とのエールの交換が長さを感じさせませんでした。 風景はほぼ田園風景です。往路は左手に、もち . . . Read more
北海道マラソンコースの御案内途中ですが、8月8日の日曜日はアミノバリューRCin札幌で北海道マラソンの試走会でした。おっと、その前に・・・・・その前日KENは４①歳の誕生日を迎えましたとさ。で、その試走会。in札幌の公式練習会ということもあり、、また北海道マラソンが公式チャレンジレースにもなっているので40名近いメンバーが集まりました。札幌市内の「極楽湯」さんお隣の「弥生会館」さんがメンバーに荷物 . . . Read more
創成川通りの4.5kmを北24条まで走り切って左折。12km地点。宮の森北24条通りに入ります。入ってすぐが地下鉄北24駅。ここも観戦＆応援ポイント。たくさんの人が応援してくれます。駅前を通り過ぎて1kmほど行くと市街地を抜けて、左手に北海道大学の敷地が現れます。復路はこの中を走るのです。しかし帰ってくればそこはもう40km地点。気持ちを新たにこの先がんばりましょう。この通りを約1.5km走ると新 . . . Read more
北海道も連日暑さが続いています。例年なら8月になると、日中はそれなりに日差しが強く、暑いのですが、朝夕は半袖では肌寒くなるくらいになるのです。しかし、今年は何かがおかしい。朝は早くから、そして夜になっても気温があまり下がらないのです。北海道マラソンは暑くて当たり前でいいのですが、ちょっと憂鬱になってきますね。しかし、そう悲観してもいられません。昨年、拙い文章でコース試走の感想を書きました。今年も先 . . . Read more
７月の目標は月間５００ｋｍ釧路湿原 ３０ｋｍレースで２時間切り（４分／ｋｍペース）を余裕をもってゴールすること。でした。はたして・・・・・まずは、月間距離 ３１４．４ｋｍ 未達成。釧路湿原マラソン タイム ２時間１分５秒。 未達成いいわけ・・・・・腰の張りがとれない。 でもって走っていると脚がいたくなる。月間距離は坐骨神経痛を意識してからはあきらめました。その割には走ってしまったと、逆に . . . Read more
今年の北海道マラソンにむけて、まず1回目の試走をやりました。メンバーはKEN、マー君、マシュー。天気は生憎の雨で暑さに慣れるという対にはなりませんが、昨日のロードレースの後のロングを涼しい環境でできるということで、良いトレーニングになりました。設定は１０ｋｍ地点・・・夕方から天気が回復する予報を信じて、ゴール後のビアガーデンを楽しみにスタートです。コースは昨年に大きく変更され、スタートは中島公園。 . . . Read more