ケン坊のこんな感じ。
キーボーディスト、川村ケンのブログです。




野菜もたっぷり、チーズもたっぷりのサラダランチ

慣れてきますと、これでもちょうどよいのですよね。

そもそも、かなりの量がありますが、さらにこれをゆっくり食べれば、足りない感も無く。

お陰様で体調がよいといいますか、なんとなく、スッキリしますね

といって、さすがに夕方にはお腹が減りますので(笑)、おにぎりや、サラダチキン、プロテインバー、カロリーメイトなどは補給します。

勿論、ちゃんとご飯も食べていますよー

 

一日、喋りっぱなしですしね、ちゃんと食べないと持ちませんから(笑)。

 

STAYCHILLの6月9日の収録ライブの抽選結果も出たとのこと。

本当は、お申込みの方全員と一緒に過ごしたいところですが、どうしてもスペースに限りがあって、心苦しいところがございますが、

皆さまにお会いできます事、心より楽しみにしております

どうぞよろしくお願い致します。

 

ではー。



コメント ( 1 ) | Trackback ( 0 )


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コメント
 
 
 
Unknown (翔子)
2024-05-09 21:59:25
ケンさんこんばんは。

サラダランチ、おいしそうですねえ。
これだけの量の葉っぱをもしゃもしゃしたらあっという間に健康になれそうです🏋🏻

6月9日、まさかまさかの当選のご連絡をいただいて、驚きすぎて手が震えました😂嬉しいです…!
本当に本当に楽しみにしております🥰

ではー。
 
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