どういうシステムなのかな。

今週では初めて食べられたサラダランチ。

美味しかったですねえ。

でも夕方、やっぱりお腹がへるので、サラダチキンとプロテインで腹ごしらえ。

ヘルシーでございましょう。

この暑そうな夏、身体が重いと、きっとしんどいと思うのですよね。

ですので、ちょっとコントロールの季節でございます。

まあ、でも思ったようには減りはしませんけどね。

なんなら、ちょっとダイエットしたつもりの翌日の方が増えたりします。

なんじゃそりゃ（笑）。

 

ということで、今日も閉門までのレッスンでございました。

来週はへきるちゃんのリハも始まります。

頑張ってまいりましょうー。

 

ではー。