昨日が寒すぎて

昨日、妙にワインが回るなぁ。と思ってたら、酔ったんじゃなくて・・軽い風邪でした。
寒い台所での長時間作業と、冷たいお酒（ワイン）に冷たい肴（チーズ）、その上何でか昨日はチェイサーでお茶を用意するのを忘れてたもんで、身体が冷えきって抵抗力が落ちたみたいです。

ただ、「私の風邪は喉から」のヒトな割に咳なし。
はじめは熱すらもすっ飛ばして、いきなり全身の節々の痛みから入ってきました。コレって風邪の後期症状だと思ってたんですけどねー。
こんな時に限って仕事はバタバタモード。休むわけには行きません。
幸い食欲はバッチリあるので、あったかいもの食べて、楓さんにあっためてもらって、早々に寝るマス。


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◎2/7合計　1747.29kcal　アルコール23.1ml（体重59.2kg、体脂肪率17.1％）
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○朝＊セブンイレブンの中華まん20円引きを再度、と思ってましたが信号が変わらなかったのでサンクスへ。その程度のトーンですｗ

　（CoCo壱監修チーズカレーまん：226.00kcal
　（おむすび道梅ひじき：184.00kcal


○昼＊出社してまもなく、風邪を認識。ただ、ものすごい腹は鳴ったんで、ちょっと悩みましたが普通に食っちゃいました。

　（わらく食堂ランチS弁当 BBQロース竜田＆アジの七味焼＆水餃子八宝菜：409.00kcal
　（16穀米三分の二残し：124.00kcal
　（持参　キャベツざく切り：20.00kcal
　（持参　洋風コンソメ生姜スープ：15.00kcal


○夜＊
「昨日チーズを避けて鍋にしておけば良かった。あとまつり生姜鍋。」
　（白菜234g：32.76kcal
　（ながねぎ145g：40.60kcal
　（えのきだけ176g：38.72kcal
　（生姜25g：7.50kcal
　（ミツカン味ぽん小さじ3：11.10kcal

「殻付きホタテ稚貝を贅沢に使って。」

　（ほたて（ひも付109g：78.48kcal
　（日清ドレッシング ダイエット まろやかごま風味小さじ3：36.00kcal

「追いネギをして、味噌鍋へ。」

　（ながねぎ104g：29.12kcal
　（液みそ料亭の味小さじ9：68.40kcal

「さあ寝るぜ。楓さん、よろしくお願いします！」

　（小ねぎ3g：8.82kcal
　（マロニー53g：184.97kcal
　（生たらこ33g：46.20kcal
　（黒帯 悠々 特別純米154ml：158.62kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal