内臓に愛を！！♪

おとといあたり、土のう袋に
うさぎの糞と米糠と細かな竹炭をまぜて水をかけておいたものを
確認してみると、かなり温かくなっていた。
しかし、熱を出すほどに肥料としては養分を失ってしまうので、
自分にはちょいと熱すぎると感じた。
もっと水をかけて大丈夫。
また、土のう袋は水はけがよすぎるのかも。

袋ごとバケツに入れ、乾きすぎないようにして、底に溜まった水だけ
(これも肥料として撒いて)抜けばよい。

よい堆肥は、悪臭が無く、熱すぎず、森のような芳香を醸す。

酸化しすぎると熱くなったり、臭いアンモニアガスを放つ。

人も同じで、食べ物の質や量や睡眠、運動不足により
消化不良を起こしているとき、げっぷやおならが出る。

僕は食べ過ぎの嫌いがあるから、今日の外出では昼抜きにしよう。

原人から引き継がれているこの遺伝子を思うに、
最も健康によいのは、一日一食で、野生の肉だけを食べること。

しかし現在は過去の公害も複合された環境汚染が
全土に拡がっているから、野生だから自然とか、
農産物も無農薬だから安全とはいえない時代である。

こだわってたら何も食べられないという意見もあろうが、
選択肢は非常に多い。
せめて自分で料理すること。

人や鶏の食物の吸収率は3割でしかない(牛は7割)。
しかし、少食にすると人も7割吸収できる。

そうなると、戦国の武士のように1日1食でも栄養は足りるし、
みなが3食を1食にすれば、自給率は3倍になる。

飼料を輸入に頼る日本は実質自給率28％だから、
3倍すると84％。

そして、食事や、消化のために伸びる睡眠時間を、
好きなこと、楽しいことに当てたら
人生も世の中も一変しそうだ。

食べることはとっても楽しい。
だからこそ大切に、ありがたみを持ち、きちんと消化できたらと思う。