Fri '22/03/04 ほぼお篭りでTVと合唱自己練習

🎵前の晩たっぷり寝ているのに、午後になると寝不足のように頭が重くなり眠くなってくる。微熱もあって…。なんなんだろうねー、外に出かけると気分がスッキリしたりするんだけど。

でも食欲は落ちません。朝食もしっかりいただきました。黒っぽいのはバジルソースバゲット、これ美味い。

🎵ブログにTVの画像とか勝手に載せると摘発されるかもしれないので、ちょっとだけ😄。

いつも朝はThe Time、ローカルのウオッチン、カムカム、あさイチとTVは付けっ放し。

あさイチが終わるとテレビ体操が始まる。これ、前はジジババ向けの柔な体操と思ってバカにしていたけど、やってみると息は弾むし下半身に負荷がかかるしで結構キツい。

あさイチを最後まで見た時は必ずお姉さんと一緒に体操しようと思う。（最近はお兄さんもいるか）

🎵合唱個人練習はこんな感じで。なんか一見プロのミュージシャンみたい😄。難しい曲の音取りをする時は音源を作って聴きながら、たまにキーボード叩いて音程を確認しながら覚えていく。というか、体に染み込ませる。

「みやこわすれ」、難し過ぎだっちやぁ〜❗️😩



🎵夕方、用があって大河原まで出掛けて、帰りにひなたの湯にいったらすっかり遅くなってしまった。なので夕飯はセブンイレブンのなみえ焼きそばと惣菜で済ます。

今朝の河北新報に出ていた福島県浪江町の名物「なみえ焼きそば」、福島県内と宮城の県南のセブンで販売中だ。15日からは宮城、山形全域で販売するとのこと。

これはホンモノの味だ。ボリューミーで甘辛いソース味でとても美味しかった。


TVのチャンネル変えていたら、ミュージックステーションに上原ひろみが出ていた。やっぱりいいなぁ、この人。またライブを聴きに行きたい！