こんばんは
北大ボート部五年目新トレの伊藤です。
先週と今週前半は忙しく、ブログ書きませんでしたが、今、暇なので書きます。
活動が再開できて１ヶ月経ちそう？な状態です。
１年生には結構一気に色々詰め込んで教えているような気がしています。
そんな感じで今週のピックアップとしては、万円防止措置法がおわり、アクティブレストがようやく入れられたことですね。
エルゴや、ラン、サーキットと真面目なことばっかりやって来たので、みんな楽しそうにやってました。良かったです。
あとは、明日は安全テストをやり、明後日安全講習があります。テストやってから講習の方が講習をしっかり聞いてわかるかなと思ったのでそうする予定です。
１年生はこんな感じですね。
ここから自分のこと書きます。
あとは、商大戦が先週で１ヶ月になったので、減量をはじめました。新人種目コックスに乗るためです。
体重計を持ってないのでなんキロ減ったかわかりませんが、減量前の体重が71kgでした。
さっき胸囲、腹囲、穴まわり図ったところ、胸囲-2,腹囲-6,穴まわり+-0,でした。
体重は落ちているはず
減量一日目で二の腕に藤田が宿っていたのですが、今はもう藤田はおらず、悲しい。
減量三日目で前にあった筋肉痛が一瞬にきれいになくなる感じがしたのは気持ち良かったですが、悲しい。
グラビアアイドルを見てるとこいつらに自分のガタイ負けてるんだなと思い、しょんぼりしてます。
来年漕手やるなら増量しないとなぁと思いつつ、来年漕手やるなら毎日30kgスクワットジャンプ300回やったら結果出せるかやってみたいなと思ってます。ケガしたら実験終了ていう感じで。
川勝さん メールでもお伝えしましたが、漕艇譜5届きました。常に持ち歩くようにします。
それではこの辺で失礼します。
伊藤
