浜名湖花博の樽コンテナ。側面には古い帯地が巻いてあり、和モダン？
この春はなんか違うこともやってみたいなと思い（できるだけ家に居なくて済むように？）ヨガ教室へ。
ヨガでなくても、体を動かすものなら何でもよいんだけど、あまりしんどい運動はしたくない、リズム感が要る運動は落ちこぼれる。
努力や精進の要るのも続かん。
ふつうのヨガはきつそうなので、マイルドヨガというリラックスストレッチなヨガならどう？
サンミでヘルシー玄米定食ランチして今日は1回目。
汗ばむほどの運動でもなくゆったり体をもみほぐして終了。
しかし、おなじみのヨガポーズで足を組まない簡単な胡坐も股関節が痛くてできない。
そして、ヨガって、痩身じゃないと様にならへんなぁ、と壁の大鏡からはなるべく目をそらすことに。
友だちも土曜日は毎週行けるので、京橋までちょっと遠いけど、がんばって行きまっしょ。