栄養学におけるカロリー

同じマンションに住む、正真正銘の体育会大学生が
今年も伊勢路を走るとの連絡を受けたので、　昨日は朝８時から
全日本大学駅伝のテレビ中継を観ました。

区間を走り終えてフラフラになり、チームメイトに支えられる
選手に近寄り、そのお腹にある安全ピンを外しゼッケンを回収する
係員。　その映像が映し出される度に
「そんなに急いで回収しなきゃいけないの？」
何度もテレビに向ってツッコミを入れましたよ。

最終区。　トップの東洋大から１分７秒遅れでタスキを受けた
駒沢大の窪田君が無表情で追い付き、追い越し、見事優勝。
応援していた大学生も区間３位の記録と健闘しました。
「体重が増えちゃった、増えちゃった。」と常々言っているだけの私。　
これでいいの・・・？　若い人達の頑張りを見て刺激を受け、
そうだ、歩いてこよう！　と思い立ちました。　

隣町の図書館に目的地を設定。　帰路は本があるだろうからと
リュックを探します。　紫外線から顔は守らなくては、とサンバイザー
を用意。　達成感のアイテムである万歩計はどこだっけ？
何年も、ほったらかしのマイ万歩計は電池切れらしく、表示が出ません。
“持ち人知らず”　の万歩計を発見。
裏側の　”ＳＥＴ”　と書かれた穴に、楊枝を差して私仕様にセット。
最新式だけあって、体重・身長・歩幅などを登録しなければならず、　
出発までに、あれやこれやで３０分も掛かってしまいました・・・。

暑い！　疲れた！　ウォーキングを無事終了して帰宅。
万歩計の表示は、5449歩・4.3km・145kcal・8.8g
えーっ？　たったそれだけ？
しかも、145キロカロリーしか消費していないの？

『栄養学におけるカロリー』　とは、“摂取する物の熱量または
代謝により消費する熱量の計量”と定義されています。
因みに６枚切り食パンの１枚でも、170キロカロリーの摂取となるそうです。

そして最後に表示された8.8グラムは、何だと思います？
脂肪燃焼量ですって・・・。　たったの8.8グラム？
それじゃぁ、体重計に乗ったってわかりませんよ。　　
がっかり・・・。