「薬やサプリに頼らず、健康を保つ」
最近は
漢方に興味を持っています。
「薬日本堂漢方スクール」のユーチューブは、あまり知られていないようで
視聴回数や「いいね」の数は少ないのですが
先生方のアドバイスには、「なるほど~」と心惹かれるものがあります。
とうもろこしのヒゲで作るお茶の効用について、紹介がありました。
体の中にたまった水分を尿として排出する効果があるそうです。
水の巡りをよくして、むくみを改善するので、夏にお薦めの素材とのこと。
トウモロコシは私の好物ですし、今がまさに旬です。
このヒゲを捨てずに、お茶にするんですね!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/1b/6e09c8ae77cfd6ee965a7172f5310053.jpg)
二本のとうもろこしからムシッたヒゲをザルに入れて
ベランダで天日干ししました。
強烈な日差しだったので、4時間くらいでこんな感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/36/4139155260a8cc4a57f7b8d6e1b33662.jpg)
このヒゲをフライパンで乾煎り。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/2f/5b713645d3ae26b6483ad9c8b93d495a.jpg)
小鍋に水とヒゲを入れて5分くらい煮だしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/72/0082aafb9c1954759c18dd0e7e8cf664.jpg)
乾煎りしているので。ほうじ茶に似た香りがします。
少し甘味があって、スッキリとした飲み心地です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/8d/9916ee1101fc47cb1300458bd549a661.png)
市販の「とうもろこし茶」は、とうもろこしの実の部分を使ったお茶で
こちらは、ヒゲを使ったお茶です。
とうもろこしヒゲ茶の英訳は、ちょっと高級感があります。
「corn silk tea」(コーンシルクティー)・・・とうもろこしヒゲ茶
とうもろこしのヒゲの部分を、絹にたとえて「silk」(シルク)と呼ぶんですね。
ステキです(^_-)-☆
これからはコーンシルクを捨てないで、お茶にして飲みます!