ほぐす 英語

まずは、写真を見て頂いて・・・。

先日、購入しました！

それ以降、毎日のように使っている、この品が何だかお分かりになります？

こんな風にして使います。

頭皮をユルめると、顔のシワが改善されるというのは、最近の美容常識のようです。

夜７時のNHKニュースを見ながら、自分の手でマッサージするのが、私のルーティンでした。

当初は、ソファーに座って頭をワッサワッサと始めると

「あれ？　地震？」

隣に座ってテレビを見ていた夫が、キョロキョロしたものですが

今では、すっかり慣れたようです。

シワ改善で始めた頭皮ほぐしマッサージは、目の疲れや肩こりにも効果があり、

とても良いので習慣となったのですが、如何せん、手が疲れます。

その様な折に、「東急ハンズ」改め、「ハンズ」で見つけました！

手が疲れません！

今日の「そうなんだ」は、「ほぐす」にします。

運動前の体を「ほぐす」は、「warm up」（ウォームアップ）ですが

「コリをほぐす」の方です。

「loosen up」（ルーズナップ）・・・（筋肉をなどを）ほぐす

2,000円もしない品なので、興味のある方はいかがでしょうか？

頭がスッキリします。

シワに関しては、よく分かりませんが･･････。

＃頭皮を緩める　＃ホグシア　＃スカルプケア　#シワ改善　#眼精疲労

ファビュラス 英語

夜はポッドキャストを聴くようになりました。

というのも

先月からユーチューブ上の「パソコン教室」の有料会員になり、学んでいます。

気づいたのは、

私にとってパソコンが、宝の持ち腐れだったこと。

これについての話は、また改めて書かせて頂きます。

パソコンに向かう時間が長い日は、目が疲れます。

就寝前の読書タイムに、

ポッドキャストの番組を聴くようになりました。

お気に入りは、叶姉妹の「ファビュラスワールド」。

姉妹の上品な語り口のトークが、不思議感満載で楽しめます。

ついでに姉妹のインスタを覗いて、ビックリ！！！

スクリーンショットをしたので、ご覧ください。

年齢を調べてしまいました。

恭子さんが60歳でみかさんが55歳ですって！

まぁ～胸は豊胸にしても、ウエストは努力の賜物ですよね？

60歳の恭子さんにしても、

元気を貰えそうで、フォローしてしまいました(^^)/

今日の「そうなんだ」は、「ファビュラス」を取り上げます。

「fabulouse」（ファビュラス）・・・素晴らしい・伝説上の・神話にあるような

「fable」（フェイブル）は、伝説や神話という単語なので、

現実の世界では考えられないような　”素晴らしさ”

を暗示した単語になります。

ちょうど、フォローしているイギリス婦人のストーリーズに、「fabulouse」（ファビュラス）が使われていました。

「素晴らしいスパ（温泉）」に行かれたようです。

話を叶姉妹に戻します。

この年齢で、この美しさをキープしているのであれば、

まさに、

「ファビュラス！」です。

かなり、尊敬。

ちなみに、

夫にこのインスタを教えたら、早速フォローしていました。

恐らく、私とは違う意味合いでしょう。

＃叶姉妹　＃ファビュラスワールド　#ポッドキャスト　＃スポティファイ　#インスタ

高千穂 高千穂神話の地（４）

二年に一度、高校時代の友人と旅する「神話の地」。

高千穂神話の地を訪れました。

先日の投稿「青島神社」、「鵜戸神社」、「天岩戸神社」に続き、

高千穂の見どころを紹介させて頂きます。

有名な高千穂峡の真名井の滝です。

上から見ると、こんな感じで

ボートに乗って、滝を見上げるとこんな感じです。

ボートをこれまでに漕ぐことがなかったので、結構大変でした。

あっちのボート、こっちのボートにぶつかりながら、進みました。

しかし、憧れの光景です。

乗れて良かったです(^^)/

さて

高千穂は温泉地ではないので、宿泊せずに観光のみの方も多いようです。

しかし、

宿泊してこその楽しみがあります。

まず、夜8時からの夜神楽。　

高千穂神社境内の神楽殿で毎晩行われています。

私と友人ゴンは、神楽面を「怖い」と感じましたが、友人・ワンコは違いました。

彼女は保育ママとして、他人の幼子を預かる仕事をしているだけあり、

身振りで気持ちを計ることができるようです。

天岩戸を抱えて投げ落とす、手力男（たぢからお）の命（みこと）です。

投げ落とした後のポーズに、ワンコの感想は

「得意げなポーズがお茶目でカワイイ！」

私とゴンは「そういう事だったのか～」と感心した次第です。

そのお茶目なポーズがこれ。

そして宿泊してこその楽しみは、日の出時の雲海です。

6時半が日の出時間だったので、6時に宿を出発して、国見ケ丘に向かいました。

到着時は、こんな感じ。

この後、山間から朝日が顔を出します。

お世話になった宿「神隠れ」には、早朝用に厚手のコートが用意されていました。

ちなみに、夜神楽へは送迎と座布団の貸し出しと、至れり尽くせりでした。

ガイドブックにも紹介されていた、「あまてらす鉄道」にも乗車しました。

屋根のない、カワイイ電車。

運転手さんが、眺めの良い場所でシャボン玉のサービスをしてくれました。

一度は行きたかった高千穂。

楽しかった三泊四日の旅を、存分に楽しむことが出来ました❤

#高千穂　#高千穂峡　#真名井の滝　#夜神楽　#国見ケ丘　#日の出　#雲海

＃あまてらす鉄道　

天岩戸 高千穂神話の地（３）

二年に一度、高校時代の友人と旅する「神話の地」。
先日の投稿「青島神社」と「鵜戸神社」に続き、今回は天岩戸神社について書かせて頂きます。

太陽神である天照大神が天の岩戸に籠ってしまい、世は暗闇になってしまった。

原因は弟の須佐之男命の横暴な振る舞いでした。

困った八百万（やおよろず）の神々が、対策を練った場所が、「天の安河原」です。

その辺りの経緯は、どうぞ
私の書いた「時代小説風　高千穂神話物語」をクリックして読んで下さい。

この洞窟の前の広場です。

外から見ると、こんな感じで

中から外を見ると、こんな感じです。

9月の台風で壊れた鳥居は、まだ修復されていませんでした。

私は大きな勘違いをしていました。

この天安河原にある洞窟が、天岩戸だと思っていたのです。

違いました。

天岩戸神社の西本宮の裏から望めるのが、「天岩戸」でした。

宮司さんの案内で、神殿の裏側の遥拝所へ向かいました。

遥拝所へ向かう前に、こうべを垂れてお祓いをしてもらいます。

天の安河原の洞窟は、天岩戸ではないと気付いたのは

遥拝所から眺めた天岩戸が、どう見ても天の安河原の洞窟と違ったからです。

宮司さんに確認して、違うと判明しました。

天岩戸は神聖な場所で、観光客が気軽に立ち入ることは許されていません。

遥拝所からの撮影も禁じられていました。

ガイドブック上にも、天岩戸の写真は掲載されていなかったのです。

この遥拝所からのみ、見ること叶う岩戸でした。

よくよく地図を見ていれば、場所が違うと分かったはずでしたが･･････。

天手力男命（アマノタヂカラオのミコト）が投げた岩戸は、長野県の戸隠に落ち、戸隠神社がお祀りしてるようです。

天岩戸の入り口は、随分と大きかったので、この戸は相当大きいはずです。

＃天岩戸神社　#天の安河原　#天の岩戸　#高千穂　#神話の地

鵜戸神社 高千穂神話の地 （２）

二年に一度、高校時代の友人と旅する「神話の地」。

先日の投稿「青島神社」に続き、今回は鵜戸神社について書かせて頂きます。

天から降（くだ）ったニニギノミコト。

ニニギノミコトの子である、通称・山幸彦が三年間滞在した海中のワタツミの宮で結ばれたのは

ワタツミノ神の娘・トヨタマヒメです。

トヨタマヒメは山幸彦の御子を身籠りました。

鵜戸神社は、トヨタマヒメがウガヤフキアエズを産んだ場所です。

古事記では、天上の神を「天つ神」、地上の神を「国つ神」、海中の神を「海つ神」と呼び分けます。


山幸彦は天照大御神の曾孫にあたるので「天つ神」です。
トヨタマヒメは「海つ神」です。

海つ神は、それぞれ海中での姿を持っていて、出産時にはその姿になります。

トヨタマヒメは出産時の「サメ」の姿を、山幸彦に見られたくありませんでした。

見ないと約束したにもかかわらず、山幸彦は覗いてしまったんですねぇ。

トヨタマヒメは産んだばかりのウガヤフキアエズを残して、海の宮へ帰ってしまいます。

その辺りの経緯は、どうぞ
私の書いた「時代小説風　高千穂神話物語」をクリックして読んで下さい。

トヨタマヒメは残さざるを得なかった赤子の為に、洞窟内にオッパイを貼り付けました。

オレンジ色の矢印の箇所です。

お乳岩と呼ばれる岩から出る「お乳水」で作られた飴を買いました。

味は、いたってシンプル。　砂糖味です。

トヨタマヒメが海の宮から乗ってきたと言われる亀。

（泳いで去ったので、置いてけぼりをくったようです）

願いを込めて投げた運玉が、亀の背の穴に入ると願い事が叶うようです。

最後の一つが入りました！！！

鵜戸神社から険しい山道を進むと

波打ち際の「波切神社」へ行けます。

「波切神社」の洞窟から望む海は、どこか神懸かっています。

山道が濡れている時は、やめた方がいいかもしれません。

＃鵜戸神社　#波切神社　#山幸彦　＃トヨタマヒメ　#お乳岩　＃おちちあめ

＃運玉