明日からは

昨夜の東京は、涼しくて、快適に眠る事が出来ましたね
うちは、風通しがいいので、寒いくらいで、毛布をかぶって寝ました
隣の旦那は、寝坊が悪いので、タオルケットも剥いで、丸まって寝ていました。。

今日も朝一から会社に行き、仕事をしました！！が、ＡＭ１０時前に『長崎屋バームクーヘン』のお店に行って、明日、実家に持って帰るお土産のバームクーヘンを買いに行きましたここのバームクーヘンは、フワフワの絶品で、とっても美味しくて、佐々木家のみんなも大好きなので、背負って帰るのです

会社では、ずっとやっているストラップ作りをやちましたが、左手の指に出来た“タコ”と指の関節が痛くて、少しやっては、休んで、また頑張ってやってみても痛くて、休んでを繰り返していたので、なかなか進みませんでした。。それでもうちに持ち帰り、さっきまでやってたんだけど、疲れたので、一休みして、ブログを更新しています


今日もＰＭ４時過ぎに上がって、ボチボチと荒川に走りに行きました
日曜日に向けての刺激練習の予定だったので、うちから、スピードシューズをはいて行きましたが、慣れ親しんだシューズは、実家に送ったので、一度しか履いた事のないアディダスのシューズを履きましたが、荒川の土手に着く前に右足を靴ずれしてしまい・・・

１ｋを２本やる予定でしたが、あまりの痛みで、３００ｍしか持たなかったので、変更して、３００ｍ×４本にしました６０秒でなら、余裕を持ってこなせるようになってきました

火曜日は、体が重たくて、調子も先週から、下降ぎみでしたが、今日は、リズムにも乗れて、調子も戻って来ているように感じる事が出来ました

よしよし！！！！！


メロンをＧＥＴしなくては


さてさて、明日は、秋田に帰ります
旦那が、ちょっと前から、『これが最後だから・・・』と言う。
また１３日後には、戻って来るのに『最後・最後』って。帰って来るなって事なのかしら私が居ない隙に悪さをしたら、許しません(笑)


んじゃ、これから、準備して、また仕事します



≪マンションから徒歩４分のデニーズで、夕飯を食べた時のデザート≫