今年も

今日の秋田は、大荒れになる予報だったけど、そこまで雪が降らず、まだ走れる範囲で、助かりました(^o^)／

今日も快調に走れました

毎年、佐々木家の大晦日は、すき焼と寿司とたらば蟹なんだけど、今夜は、たまには、違うメニューで！！とゆう事で、フライいっぱいとたらば蟹とステーキになりました

フライの“コロモ”を付けるのは、私の仕事。

なので、まずは、エビの頭と殻とセワタを取って、下処理をして、次に鱈の皮を剥いで、食べ易い大きさに切って。

続いて、特技のコロモ付け！！！！

小さい頃から、ずっとコロモ付けは、やっていたので、テキパキとこなし、大量のフライを揚げて、完成(*^_^*)

サラダにフライにたらば蟹にステーキなどなどが、並び、豪華な夕飯のスタートです

が、玲美香と涼菜は、熱を出して、本調子ではなく、ほとんどたべられない…

チビっコおにぎりを握って、リンゴを剥いてあげて、さぁ、お食べ(*^_^*)

しばらくすると熱があるのにも関わらず、ギャーギャー騒ぎ出し…

ママは、毎日この生活が続くのだから、大変だ

さて、2007年もあと少しで、終わろうとしています！！！

2007年は、私にとって、苦痛・苦悩の連続だったので、我慢と忍耐の一年でもありました。

ずっとずっと、今年で、“辞める”と決めて、走り続けて来ました。

でも思うような練習も結果も出せず、競技者としては、失格の一年でした。

でも近付き過ぎて、見えなくなっていた“走る事”に対する想いも当たり前になっていた日々の生活も一日一日大切に過ごせました。

2008年は、新たな世界でのスタートになります(*^_^*)

今から、楽しみな事ばかりです

まずは、都道府県で、しっかり走って、故郷に恩返しして、免許取って、料理の勉強をしたいと思います(^o^)／

この一年間、拙い(つたない)私のブログを読んで下さって、ありがとうございましたo(^-^)oo(^-^)oo(^-^)oo(^-^)o

来年もよろしくお願いしますm(_ _)m

《熱出し涼菜と》

眠たい

昨日は、ブログを書いてる最中にかなり珍しく、電気を点けたまま寝てしまって、２時半頃にさくらに起こされました(-.-)zzZ

が、また電気を消して、即、爆睡です

この何年間、ずっと不眠症ぎみでした(>_<)

一気に何年分もの睡眠を取っているような気がするなぁ(^_^;)

昨日は、２８日と同様にスカイドームで、１０時５０分スタートで、千Ｍ×５本を３分２０秒設定でやりました！！！

何とか設定内で、こなせましたが、もういっぱいいっぱいでした

でもポイントをやり、刺激を入れる度に体は、動くようになっているので、今は、しっかり耐えるだけですね(^_^;)

とりあえず、都道府県も終わって、会社でのいろんな手続きも終わったら、免許取りに行かないとなぁ

昨夜は、姉ちゃん夫婦も遊びに来て、大宴会になりました

佐々木家の宴会は、半端じゃないお酒の量なんです

父ちゃん、姉ちゃん夫婦、兄ちゃん夫婦は、飲みまくりですが、私は、家では、まったく飲みません。

何だろうなぁ、別に家でだと飲まなくていいんだよなぁ

宴会が、始まり、しばらくすると涼菜な玄関の方に行ったっきり、帰って来ない。

どうしたんだろう…

と見に行ってみると涼菜が

３日前から、玲美香が、風邪を引いて、寝込んでいるから、ママを独占されてて、淋しさが限界になってみたいで。

だから、ノンノンは、ずっと涼菜を説得して、リビングに行くように進めたけど、ガンとして、行こうとしません(-_-#)

小さいながらに想い・傷付いているんだなぁ…

もっと大人達が、小さいコの気持ちを理解して、察してあげないといけないんだね。

反省

今日は、朝も起きれなくて、布団の中で、ゴロゴロしているとさくらが、布団に入れてと来たから、布団に入れて、スヤスヤ眠る姿を見たら、また眠たくなって、そのままさくらと

満足の睡眠を取っているので、疲労もそんなに感じません(^_^;)

睡眠って、大事なんだね！！！！

そして、朝は、涼菜のお守りで、今は、風邪っぴき玲美香のお守り中です

暗くならないうちに走りに行かないとなぁ

ダラダラ～

今日は、自然に目が覚めるまで、寝ていよう！！！と思い、アラームを掛けずに寝てました(-.-)zzZ

また昨夜も布団に入り、１０秒で、爆睡

朝は、８時半に一度、目が覚めたから、『さくらぁ～』と呼ぶと凄い勢いで、しっぽを振って、突っ込んで来ました

そのまま私の横に寝たから、私も二度寝の至福の一時

次に目覚めたのは、涼菜が、

『ノンノン、起きたぁ～』

と朝からテンション高めの涼菜の襲撃(^_^;)

寝たフリをしてたら、涼菜が、私の寝顔を見に来たから、

『捕まえたぁ～』

と抱き締めたら、ウキャキャキャ～って、大喜びしてました(*^_^*)

玲美香が、昨日から、高熱で、寝込んでるから、ママを独占されてて、淋しいみたいで…

なので、姪っコ達のアイドル・ノンノンとしては、涼菜に愛情たっぷり注ぐのです

今日の秋田は、朝から雨降りで、どこにも行けなかったから、家の中で、遊んびました。

が、体力自慢の涼菜は、うちの中だけでは、発散されないみたいで、ウギャウギャ騒ぎまくりで、私、昼過ぎに疲労困憊になり、昼寝

それでもまた、涼菜の襲撃を受けまして、起されました

そんなこんなで、うちの中で、ゴロゴロ～ダラダラ～してました。

が、５時になり、体を動かしたくなったので、走りに行きました

昨日の疲れがありつつもげをいっぱいに走れました

やっぱり体を動かすって、最高～だね

そのあともコインランドリーに実家に置きっぱなしにしてた大量のジャージ類を背負って、歩いて、洗いに行ったり、犬の散歩に行ったり、動きまくりました

さて、明日は、また中高校生達と一緒の練習です頑張らないとなぁ…

《涼菜とノンノン》

久々の

昨夜、布団に入って、１０秒もしないうちに深い深～い眠りに就きました(-.-)zzZ

遠征先のホテルでは、眠りに就くまで、最低で３０分は、かかるのに実家では、明るくてもうるさくでも眠れちゃうから、不思議です(^_^;)

今朝は、朝練をしようと思い、６時３０分と６時３２分の２段アラームをかけたのに２回共、鳴ったのが、全然分からなくて、ぶっち切って、寝ちゃってました

朝練出来ず…

仕方がないので、朝食を食べて、９時半過ぎに秋田県の都道府県対抗女子駅伝に出場する中高生の合宿が、行われている雄和町にあるスカイドームに向かいました

今日の練習は、３千Ｍ‐２千Ｍ‐千Ｍのレペ…

全日本が終わってから、ｊｏｇしかしてない私…

２３日にペーラン位のタイムで走った山陽女子ロードがあったから、、、座骨の状態もいまいちで、、、

こなせるの、私？？？

不安を抱きながら、アップして、最後尾に付き、スタート。。。。

３千Ｍは、予定通り１０分３０秒

途中、先頭だけが、ポーンと抜け出す状態になったから、ペースアップして、追い付き

続きまして、２千Ｍ‐６分４５秒

腕が、重たくて、中盤に失速で、後半に盛り返し。

千Ｍ‐３分１５秒

３００Ｍを５４秒で、通過し、ハイ、乳酸たっぷり

息が、上がりまくってるうちに１００Ｍ×４本やって、更に追い込み、次は、もっと動くようにしました！！！！

ダウンを長めにやって、本日の練習終了です

スカイドームは、夏場は、野球やサッカーなどの球技の試合をやったりしているドームで、下は、土なんです。

そこに３００Ｍの距離を測って、コーンを置き、コースを作ってるんです

私、土のグランドでは、ペーラン位しかやった事がないので、苦戦しました(>_<)

が、今の状態からしたら、イイ練習が出来ました(^o^)／

明後日は、1000Ｍ×５本らしいので、今日よりもイイ練習が、こなせるように頑張ります

雄和までは、玲美香と涼菜も一緒にお迎えに来てくれてたから、途中、ビックリドンキーに寄って、ランチ

昨日もガストで、ハンバーグを食べて、一昨年は、寮で、ハンバーグ作って、食べて、３日連続のハンバーグになりました(*^_^*)

まぁ、今、私の中で、ハンバーグブームだから、いいっか

おうちに到着すると玲美香が、発熱

どおりで、車の中で、大人しく、今にも寝そうな状態になってた訳だ。。。

小さいコが、具合い悪いのは、見ていて、可哀相だから、早く治って欲しいなぁ

夕飯後は、昨夜に引き続き、さくらとゴンゾウの散歩にお母さんと行きました

日頃の運動不足を解消させるためにさくらをいっぱい走らせてやりました

さて、私も久しぶりにポイントをやって、クタクタなので、寝ます

《スカイドーム》

秋田です♪

初の夜行列車もスッカリ気に入り、快適な夜の旅でした♪♪♪

何回も止まる度にウトウトしていたのに起きての繰り返しで、函館から青森までが、比較的に眠れたかな(^_^;)

ずっと足をしたに下げっ放しなので、足首から下が、恐ろしい程、むくみ、それさえなければ、いいんだけどなぁ…

青森で、新潟行きの急行に乗り換え、いざ秋田へ

青森を出発した時は、まだ外も暗かったんだけど、眠たくて、寝て、起きたら、外は、明るくなってて、秋田駅まで、あと４０分の東能代を通過したところでした。

秋田駅に到着し、何で、実家に帰ろうかなぁって、考えて、市営バスで、おうちの近くまで、向かいました

いつもは、おうちの誰かが、迎えに来てくれるんだけど、仕事があったから、『大丈夫』と断りました。

バスを下りると道路を挟んで、お母さんと愛犬のゴンゾウとさくらが、迎えに来てくれていました

さくらは、遠く離れているのに私に気付いた様子で、しっぽをブンブン振って、ヒモを引っ張って、早く私の元に来たいようでした(^o^)／

お母さんに温かい笑顔で、２匹に手荒い歓迎を受けて、無事に実家に帰って来ました(*^_^*)

長旅だったけど、また来月も夜行列車で、帰ろうと決意したのでした♪♪♪

家に着くとさっそく玲美香と涼菜に大大大歓迎して貰い、もうそれから、ず～っと私から離れませんo(>_<)o

『ノンノンさん』『ノゾミさん』『ノンノン子さん』といろいろな呼び名で、呼ばれ、嬉しい限りです

おうちに到着、３０分もしないうちに早々とトイザらスに連れ出されました

ずっと前から、玲美香と約束していた“シルバニアファミリー”の１万円のおうちセットを購入

涼菜は、安上がりで、アンパンマンの自動販売機のオモチャとお菓子で、大満足して頂けました

まぁ、こんな風に好きな物を買ってあげられるのもこれが、最後です。。。。

玲美香が、ガストのハンバーグが食べたいとゆうので、寄って、さっさと食べて、家に戻り、早速、シルバニアファミリーのおうちを組み立てて、あげましたが、あまりにも繊細過ぎて、まだあの二人には、早かったみたいです

飾っておいた方が、いいかも(^_^;)

さすがに午後になると移動疲れと寝不足で、睡魔に襲われて、昼寝しました

明日は、都道府県対抗女子駅伝に向けて、秋田県の中・高校達が、雄和で練習しているとゆうので、呼ばれました(>_<)

明日のメニューは、３千Ｍ‐２千Ｍ‐千

３千Ｍは、３分３０秒で、２千Ｍは、３分２０秒で、最後の千Ｍは、フリーでやるそうです…

私、こなせるでしょうか

とっても不安ですが、やらなければならないだろうなぁ…

死ぬ気で、頑張ろう

んじゃ、おやすみなさい

《帰って、スグに玲美香・涼菜・ノンノン》