応援

昨日は、つくばマラソンの付き添い＆応援に行って来ました
当初は、皆さんを見送ってから、車で２時間位、昼寝してから、４０キロ位で応援するつもりだったんだけど、コース図を見せて貰ったら、筑波大学から９キロちょいの地点まで、５キロ位のところだったから、走って見に行く事に
厚着して、斜め掛けのバックを背負ってのＲＵＮだったから、走りながら、後悔
もっと身軽で来れば良かったバックを置いてくれば良かった…と。

おまけにまったくどこを走っているのか分からなくて、あとどれ位走るのかもさっぱりででも遠くに警察官の姿が見えて来て、“あそこだぁ～”と嬉しくなり

９キロ過ぎに到着して、１分後に先頭が通過それから、ランジョウカイのメンバーが次々に通過して、応援して、続いて、ランドのスクール生も続々と通り過ぎ集団過ぎて、全員を見つける事が出来ず何だかんだと応援しているとあと２０分したら、先頭が戻って来るとゆう情報を警察官からｇｅｔしたので、ゴール地点に戻る予定だったけど、３２キロ地点で先頭集団だけでも見て戻るか・・・とマックで、コーヒータイム
コースが見える位置に座って、先導車が来たら、外に出て、観戦するとまたランジョウカイの仲間達が、あと５分で来るかなぁとかこの時間なら、ランドのあの方が来るかなぁと考えながら応援しているとだいぶ時間が経ち


もう最後まで、３２キロ地点で応援すると決めて、スクール生の姿をさがしました
往路で、見つけれなかった方達も見つけられて、声をかけると３２キロのきついところなのに笑顔で、手を振ってくれた全員、きつい中なのに笑顔になって、手を振ってくれるんだよその姿に感動しました

きっとあんな所に居るとは思わなかったんだろうねぇ、皆さん、ビックリしてたもん
コーチとは、皆さんの心が折れそうなところに居るものです

丁度、３０キロ位で、コーヒーを飲みたくなる方が、そろそろ来る頃だったから、マックにコーヒーを買いに行き、冷めないように抱き締めながら、到着を待ち

来ました来ましたぁ～満面の笑みでコーヒーを手渡すと喜んでくれて、コーヒーを飲みながら、コースに消えて行きましたなかなか見れない姿に何だか、笑いが込み上げて来た
３１キロの関門、絶対に通過出来ないと言っていた方が、なかなか来なくて、コースを逆走して、迎えに行っちゃいました
関門５分前で、無事に通過
『３１キロで止める』と言っていたから、どうするか尋ねるっゴールまで行くとゆうので、ラスト１０キロ伴走
関門を通過すると気持ちが切れたそうで、ｗａｌｋになっちゃったけど、でも動かない足を一生懸命動かして、付いて来ていました
コーラが飲みたいとゆうので、買って来て、私は、途中のエイドであんぱん貰って

つくばマラソンの最後の１０キロは、たくさんのドラマありの珍道中で、ランドから参加した方々は、全員ゴール

３時間台で、ゴールした方達も全員ゴールするまで、待っててくれて
しみじみ仲間って、いいなぁって思いました


皆さんの頑張りを見習って、私も頑張らないとね


今日は、会社に行って、帰って来て、ドラマ見て、練習に
ずっとインターバルをやれてなかったから、４００Ｍ×１２本を８４～８１秒、リカバリー６０秒でやりました２０本の予定だったけど、真っ暗になって、荒川のポイントが見えなくなっちゃったし、路面も見えなくて、怖かったから、１２本で終了
４月からずっと水曜日の夜にトラックでインターバルをやって来たけど、この１ヶ月、出来てなくて１人でも競技場に行って、インターバルをやろうと思いました自分で運転して行って、勝手に走ればイイんだもんねいいの、１人でも


さぁて、寝よ

スクールｄａｙ

昨夜も旦那よりも先に就寝して、またもや爆睡ハナに腕まくらしてあげて


夜中・・・


ハナちゃんが、ザラザラな舌で、私の首をベロベロ痛くて、目が覚めた
起こされても『ハナちゃん、キレイにしてくれるのありがとう』って、イイ子イイ子して

今朝は、アラームが鳴る前に起床したけど、ギリギリまでハナを眺めて、ぬくぬくを満喫


そして、高速の渋滞を考慮して、早めに出発が、しかし、またもやスムーズに進み過ぎて、途中のコンビニで時間調整


今日も１２月目前とゆうのにポカポカしていて、ランニング日和になりました別にポカポカでもイイんだけど、異常気候で、地球が困る

またしても明日のレースに備えての刺激練習にしてたんだけど、レースに出る方が少なくてそれでも皆さん、気合いの入った良い練習をしてました１Ｋでは、またランド記録を更新する３分２２秒が叩き出され
私も抜かれちゃうかも・・・いやいや、負ける訳にはいかない

初級クラスも普通にちゃんと走ったし小学生もきつそうに走ってたから、２０分のところを１８分にしたのに終わってみたら、強がって、『物足りない』とか言われるしでは、遠慮なく次は、スパルタにやってあげるワ


スクール後は、明日のつくばマラソンの打ち合わせをして応援に行く事にしましたランドからも大勢が参加するので、皆さんの勇姿を見届けに
レッズの旗を持って、皆さんの走る姿を胸に焼き付けます

とりあえず、浦和レッズもＪ１に残留決定かなホッとひと安心

さぁ、寝るべ

落ち着くかな

昨夜は、何だか疲れ果てちゃって、珍しく２３時に就寝ベットに入って、スグに爆睡旦那が寝に来たのも分からずハナが寝に来たのは、分かった

夕食の食器も洗わずに寝たから、早く起きてから、洗おうと思ってたんだけど、起きたのは、いつもと変わらない時間だった
微かに聞こえるガチャガチャって、食器を洗う音でももうちょっとベットで、ぬくぬくしたくて、その気持ちが勝ち
起きて、リビングに行くと旦那が珍しく食器洗いをしていたせっかくやってくれているので、手出しせずに最後までやって貰った

ありがとう、助かりました


今日も会社に行くために準備してもなかなかうちを出発出来ず、うだうだしてしまって


重たい心を引きずって、ため息連発で、到着

今日も仕事を黙々とこなしました


１６時４５分までに足立総合スポーツセンターに行かないといけなかったから、早めに帰宅して、走ってから行きたかったんだけど、走る時間が無くて…

そうだ走って行こうと思い、着替えを背負って、ｇｏ～とその前に梅島周辺の銀行巡りをして、それから足立スポーツセンターに向かったけど、リュックが重たくて、思うように走れなかったこの重さ分の体重が増えたら、恐ろしいねやっぱり、軽い方が、走るのは有利だね


１７時から昨日から引き続きの足立フレンドリーの作業です２時間予定していたけど、１時間で終了～
でも後片付けしたり、１９時からの会議の準備をしているとあっとゆう間に時間になり

今夜の会議では、入賞賞品、ボランティアの配置や出店ブースなどを決めました大会まで、１ヶ月切ったから、これまた大忙しになりそうですが、パソコンの作業は、ひと段落したし、封入作業も終わったし、私は、とりあえず落ち着けそうかな


実行委員会の帰りは、旦那と焼き肉給料日だったから、いつも頑張っている旦那ちゃんの食べたい物って聞いたら、珍しく焼き肉って

やっぱり焼き肉は、美味ちいね食べたら、最近、ずっと疲労感でいっぱいだったのにちょっと元気出たよ久々だなぁ、この感じ
重たい体を引きずってて、『頑張らないと…』って無料して思ってたけど、『頑張るぞぉ』って自然に思えるもん


さぁ、明日は、ランドだ、３コマだ、頑張るぞぉ～


《焼き肉ジュージュー》

もうひと息

今日も洗濯機を回すところから、一日が始まりました
そして、会社に行き、お仕事今日は、単調な作業だったから、早々に眠たくなった


１３時半に仕事を切り上げ、足立フレンドリーマラソンの仕事で、１４時から足立総合スポーツセンターにて、作業１８時過ぎまで、チラシなどの封入作業４時間、ずっと“紙”と向かい合い、私は、ひたすらに封筒に入れる係全部で、２０００枚入れたから、手がインクで汚れ、紙で指がザクザク切れ

明日も実行委員会の会議の前に封入作業だ

最近は、足立フレンドリーマラソンの大会の準備が忙しくて、走れない日が結構あって予定していたポイントが出来ていない今日も距離走を予定してたんだけど
帰宅が、１９時過ぎたから、急いで夕飯作り


まぁ、大会の準備で忙しいのは、もう少しだけだと思うから、何とか、頑張るワ


しかし、人間関係は、何だかなぁ、一気に嫌気が来た毎日毎日、ストレスでしかない時間を数時間、過ごする毎朝、ため息ついて、重たい気持ちで、会社に向かう・・・
今夜も嫌な事があり、、、言いたい事も言えず・言わず、言葉を飲み込む
私が何を言っても絶対に聞いてくれず、反対に倍以上になって返って来て、更に嫌な想いをするだけだだったら、何も言わない方が、身のためだ

本当にきつい


明日も・・・と思うと地獄だ


珍しく、この時間にベットに入っている


もう起きているのが、辛かった寝てやる

ＯＩＯＩ

昨夜も目を覚ました時にハナが気持ち良さそうに寝ていて、その姿を見て、『幸せだなぁ』って、しみじみ思った可愛くて、愛しくてふかふかで、癒されるぅ～


今朝は、アラームが鳴る１０分前に起床だから、起きて、着替えたりして、早くに出発する準備完了～
祝日で、高速が渋滞していたら困るから、早々出発

が、しかし、板橋ＪＣＳもまったく渋滞してないし、スムーズにランドに到着してしまったまぁまぁ、そんなもんだろうと思いながら、荷物を準備して、集合場所に

今日は、いつもの水曜日メンバーと顔ぶれが違い、祝日で会社が休みだったから、休日のメンバーが集まって下さいました週末につくばマラソンやハーフマラソンに出場される方達がほとんどだったので、４０分ｊｏｇ＋１Ｋ×２本をやりました１２月、目前なのに半袖でも大丈夫

刺激の１Ｋだったけど、レースのない方には、ラスト１本をフリーにして、ぶっ飛ばして貰いました
何と、ランニングスクール最速記録『３分２５秒』が出ましたぁ凄い凄い

それぞれに良い刺激が入れられて、ベストな走りも出来て、笑顔満載の和やかなスクールになりました


週末は、天気も良いみたいだから、無事に完走出来ると信じています


スクール後は、ラウンジで、お話をして、そして、テニス大会の応援ランニングスクールに参加して下さっている数名の方が、テニス大会に出ていて、いつも見る事の出来ない俊敏的な動きを炸裂していた『何だぁ、もっと走れるなっ』って(笑)


帰宅して、旦那と北千住のＯＩＯＩにお買い物～私は、化粧品と手袋を買って、旦那は、オシャレシューズを買って旦那は、かなり悩んでシューズを選んでました久々に一緒に買い物に言って、あれがイイこれがイイと選びました
ついでに夕飯も中村屋カリーで、インドカレーを食べて、満足で、祝日終了


明日も会社か・・・
休みたかったな・・・

祝日が、木曜日だったら良かったのにぃ

会社に行って、午後からは、足立フレンドリーの仕事で、足立スポーツセンターに行かねば


さてさて、目を開けてられない程、眠たいので、さっさと寝るか