寒くなって

昨夜は、あまりに眠たくて、リビングにストレッチで、前モモを伸ばして、仰向けになった横その一瞬で、居眠り
その一瞬で、３０分くらい
起きて、リポビタンゴールドを飲んで、ベットで、爆睡
今朝は、リポゴールドを飲んだので、少しでも疲労が軽減されている事を期待しつつ、
目を覚ましましたが、疲労は、倍増していて、恐ろしい程に体が重たくて、睡眠薬を飲んだ時のような意識朦朧とした状態が抜けなくて


それでも今日は、レッズランドだったので、準備して、出発
雨降りで、寒かったので、ブレーカーを上下着て
眠気と戦いながらの雨の中の運転だったので、安全運転で、必死に運転しました


今日のスクールは、雨が降ったり、止んだりだったので、、室内で行いました
動き作りやチューブを使った補強、フォームチェックなど。
終わってから、ラウンジで、常連さんとコーヒーを飲んで、帰路に
スクールのあとに会社で、仕事をしなきゃいけなかったので・・・
しかし、高速が、渋滞していて、眠たくて、辛かった



どうしたもんか、この疲労と睡魔
あまりの疲労で、精神的にも追い込まれて来ました
しかし、レーズは、待ってくれません
明日からは、１０月だし、きっちり練習メニューも組まれているので、目標達成のために頑張らないと
なので、明日は、ポイント練習
一人でもきちんとこなせるように頑張る


明日は、都民の日で、小中高学生は、お休み
いいなぁ
私は、２３日から休んでないので、一日のんびり休みが欲しい
まぁ、そんな夢を抱きつつ、明日もバイトに会社に練習に家事に頑張ります


≪ボクちゃんは、段ボールが大好き中に入るか乗るか≫





≪ハナちゃん、今夜も遊び疲れて悪い顔≫



≪トモちゃんに抱かれて、ご満悦≫

足立区立中学連合大会へ

昨夜は、思いがけず、“蚊”の襲撃を受け・・・
あごと右指を喰われ・・・
やっつけなければ、また喰われると思い、電気を付けて、ヤツを探し
電気に止めっていたヤツに虫よけスプレーを噴射し、弱っている所で、一撃
でも血を吸っているはずなのにつぶしても血が出て来なかった。
他にもまだ敵がいたのかもしれない。。。。


なので、今朝は、体調不良＋寝不足で、ますます体が、銅像になったかのように動かなくて、起きるのが、必死でした
アラームを１回しかかけてなかったから、もう少しで、二度寝するところでした


今日は、うちから、審判の格好で、車で、舎人に向かいました
朝のラッシュで、混んでいるかと思いきや、そうでもなく、無事に時間内に到着。
しかし、初めても審判なので、どこに行けばいいのか？？
スターターの主任はｍ誰なのかも分からず、足立陸協の先生方にお世話になりました


そう、今日の私の担当は、スターターで、オレンジ色のポロシャツを着ていかないといけなかったようで・・・
もう一人の女性のスターターの先生が、貸してきれました
オレンジ色の帽子は、舎人の備品を拝借して


そんなんで、スターターの一日が始まりました
『これ、フライング用に』とピストルを渡され
「遠慮しないで、バンバン、フライング取っていいから」
と言われたけど、そんな急に


しかし、いきなりスターターの台に立つ時が来たんです
初めてのスターターのの犠牲になったのは、共通女子１５００ｍの子達で、不慣れな私のピストル打ちで、ドキドキ

右手に電光計時に繋がっているピストル、左手にフライング用のピストルを持ち。
２組目の女の子が、１５００ｍのスタートなので、「位置について」で、１００ｍのスタートみたいな体勢を取ろうとしたので、両方、パンパンと打ち


何をするにもドキドキでしたよ


今日は、その１回だけで、あとは、自粛して、フライング取りろトランシーバーを握り、電光計時とのやりとりをしてました！！
もうちょっと下積みをしてから、スターター台に立ち、堂々と打てるようにしたいと思います


でも今日の大会の役員は、とっても良い収穫になりました
体は、きつかったけど、楽しかった


さてさて、ランジョウカイのジュニアからも翔太と周平が、自分の学校から、出場
周平は、１５００ｍを４分５２秒の自己ベスト
夏前に比べても後半、落ちずに１０００ｍ以降、上げて終わってました
粘りの良い走りをしてました
体育着だったけど(笑)



翔太は、３組目を組の恵まれず、８００ｍ以降は、独走の中でもレースで、追い込み切れずに４分４１秒台
それでもいつも、最初、自重し過ぎる傾向にあったけど、今日は、最初の２００ｍを３２秒で、突っ込んでいたので、それだけは、改善されていて、収穫だったんじゃないかな


総合でも周平５位、翔太６位と素晴らしい成績でした
２人が、スタートラインについた時は、私もドキドキして、ピストルを持つ手に大量の汗をかきました
間違って、打たないようにかなり神経を使いました。


朝７時半にうちを出て、帰宅したのは、１８時過ぎでした
一日中、外に居たので、今日もグッタリ


明日は、レッズランド
そろそろ休みが欲しいなぁ


≪今日のお弁当≫


≪ハナとスターターのオレンジ帽子・・・競技場以外では、かぶれませんそして、眠たいハナは、悪い顔≫

ヤバいっス

今日も６時からバイトだったので、早起きして、行って来ました
先週の木曜日以来行ってなかったので、久々な感じが
常連のお客さんにも
『尾池さん、久しぶり』
と言われました


しかし、今日のバイト中は、体調不良を予感させるような体に異変を感じて、、、
動くのが、辛かった
それでも今日は、お客さんも心配するほど、ヒマだったので、助かりました


バイトのあとは、会社に行き、お仕事！！
また忙しくなり、やらないといけない仕事が、山積みで・・・
本当は、休んでもおかしくない体調だったけど、休めなくて
大変な量の仕事を一人でこなしたのにいつもの１４時にも上がれなく
ガッカリしながら、次の作業・・・
しかし、１４時を過ぎるとあくびが止まらなくなり、ガバガバ、お義母さんも目の前で、あくびを連発してしまいました
涙も止まらなくなり


そんなんで、１６時前に帰宅して、ハナちゃんが、ゴロゴロ甘えて、出迎えてくれました
あ～癒される
うちに戻ると更に疲労が出て来て、起きてられなく、リビングのソファーに倒れ込み


２時間ウトウトして、起きれない状態が
でもハナが、壁にいたずらｓ出したので、何とか起きて、遊んで


夕飯を作って行くうちに眠気も覚め


しかし、明日も朝から中学生の試合があり、８時から、審判
審判に入ると夜まで帰れないので、体が持つか心配です
雨も降る予報なので、何とか持って欲しいなぁ


翔太よ周平もその試合に出るみたいなので、夏場、鍛えた成果が出る事を期待して、応援したいと思います


そんなんで、今夜は、早く寝なくちゃ

しかし、昨日の仕事が効いたなぁ
やっぱり日曜日も休まずに働くのは、きつい


≪遊び疲れて、廊下で、まったりハナちゃん≫




≪疲れてハナの城の下で、気取り屋≫

合同練習会

今朝は、久々にハナに５時に起こされました・・・
私と旦那が起きて、遊んでくれないから、壁を爪で、ガリガリ
すると私は、飛び起きて、ハナの悪事を止めに走ります
ホッとまたベットに戻ると壁攻撃


なので、私は、今日も仕事だったから、旦那が、もう少し寝かせてくれるために起きて、ハナと遊んでくれてました
今度は、アラームが鳴る２０分前にハナが、喉をゴロゴロ鳴らして、私の足の間で寝出し


アラームが鳴り、リビングに行くと力尽きた旦那が、ソファーで寝てました
旦那を起こし、ベットに行くように言い


今日は、いつも混んでいる高速の板橋の分岐もまったく渋滞してなく、レッズランドまで、３０分で、到着しました。いつもこれ位で着いてくれたら、助かるんだけど


今日は、リスタートとの合同練習会だったので、ちょっと不安も残しつつ、開始されました。
でもレッズランドの参加者は、７名だけ・・・
リスタート側は、３０名近い参加者で、ホームで、ありながら、完全アウェー状態でした


練習メニューは、２５ｋ走、２０ｋ走、１５ｋ走、１２０分～１５０分ｊｏｇで、タイム設定も何グループに分かれて行われました


しかし、レッズランドチームは、距離走が出来た方は、２名だけで、残りのメンバーは、それぞれのペースで、ロングｊｏｇしてました


Ｆ川さんとＯ谷さんは、過去最長距離の１６ｋを走破
まさか、ここまで、頑張って走るとは思わなかったけど、それぞれ１０月１１月にハーフが入っているから、何とか長い距離をこなしたかったと私の「歩いてもイイですよ」とゆう甘い言葉にも負けずに『一度歩いたら、もう走れなくなるから』と最後まで、きっちり走ってました


感動の２名の走りでした


午後にレッズ戦があったため、最後まで、残ったのは、３名だけでした
リスタートのメンバーは、さすが鍛えられているだけあって、皆さんそれぞれ、しっかり走れていて、お揃いの水色のＴシャツが、とっても羨ましかった


着替えをしたり、給水を片付けたりで、レッズランドを１３時過ぎに出て
帰りにドラックストアに寄り、買い物をしていう最中に急にドッと疲労に襲われて、、、、


朝から何も食べてなかったせいもあったんだと思うけど
帰宅して、食事をしたのは、１６時近かったなぁぁ


今日、本当は、旦那の親戚の法事があり、嫁としては行かないと行けなかったけど、どうしても今日のレッズランドは、休めなかったので・・・
すみません


昼寝するつもりだったけど、旦那が、持って帰って来ていた仕事を２時間半、集中して、やりました
肩凝りました


今日は、日曜日だけど、仕事尽くしになっちゃったなぁぁ
明日は、バイト、会社なので、かなりきついと思われますが、頑張るっきゃないので、頑張ります


≪ハナちゃん、可愛い寝顔≫


≪そして、監視中≫




≪眠い時は、悪い顔≫

再会！！

今日は、レッズランドだったので、７時５０分にうちを出発
午後に用事があったので、旦那も久々に一緒に向かいました


今日のスクールは、６０分ｊｏｇ＋１００ｍ×３～５本でした。
スタッフが、３人揃うのも久しぶりだったので、いつも土手を２．５ｋで折り返し走っていますが、今日は、土手を付き抜け、彩湖を１周して、またランドハウスに戻るとゆうコースを初めて走ってみました


ゆっくりｊｏｇだったはずでしたが、最初から、速いペースだったらしく、早々、バラバラとなり・・・


私は、最後尾を走っていたので、マンツーマンのＲＵＮになりました
１０ｋちょっとを９５分かけて、途中の坂道は歩きも入りましたが、ゆっくり走り
私も１人では、このペースで、走らないので、じっくり練習で、丁度良かったかな
それでも長い時間をかけて、じっくりと走ったＳさんは、素晴らしい
急なコース変更で、給水を持って行かなかったけど、９５分も動いたら、やっぱり途中で、給水も欲しかっただろうから、申し訳ない事をしました


スクール後、高速で移動する前にデニーズで、ランチ
私は、迷いに迷って、結局、いつも食べる『焼きチームハンバーグドリア』にしました
やっぱり美味しかった


それから高速に乗り、日体大記録会の応援に行きました
札幌でお世話になった高校の先生、ホクレンのスタッフ、秋田の高校の先生から、『顔出しに来い』と連絡を受けたので
日体について、早速、秋田の先生方に会い、ご挨拶


「まったく変わらない」と言って頂き
そして、札幌の高校の先生をその一緒に走った生徒さんも居て。
懐かしい再会になりました
まだ大学生だと思っていた女の子も大学を卒業し、今は、高校の先生をしているそうで。素敵な女性になっていて、まったく気付かなかったし


１７時１０分からの男子の１万ｍに旦那も大学時代の先輩が、出場したので、旦那と井上君と応援


最後の１周を６０秒切る速さで、駆け抜けてました
もう少しでトップだったけど、出るのが遅く、ちょっと及びませんでしたが、粘りのある良い走りをしていました
私もイイ刺激を受けてきました


その帰りに北千住の足立区ランキングＮＯ１とゆうラーメン屋さんで、味噌チャーシューを食べて、１２時間半ぶりに帰宅しました
長い時間、うちを開けるとハナが、一人で淋しいんじゃないかと気が気じゃない


でも今日もイイ子にお留守番してくれてました


明日もレッズランドです。
リスタートとゆうランニングクラブと合同練習会です
ロング走の予定だけど、私は、後ろの組に付くようにしたいと思います


終わったら、早く帰らないといけないので、今日みたいに５０分も延びたら・・・
明日は、いつもより早く行かないといけないので、早く寝ますか