ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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腹立つ~

2015-11-29 22:28:00 | ノンジャンル
今日は、ゆっくり起床して、娘達のお世話をしてから、練習へ

来週は、所沢ハーフマラソン、その次の週にさのマラソンがあるので、手賀沼の胃痛からの肉離れ+捻挫で、11月は、ほぼ走れていない・・・

とてつもない危機感で、とにかくスタミナスタミナ~とゆう事で、荒川の河口まで、行ってきました

往復31㌔の道のり

往復コースは、行ったら、戻らないといけないから、イイんだけど、帰れなくなったら・・・大変なので、前半は、のんびり5分30秒から入り、20秒で、安定してたけど、折り返しが近付くにつら、リズムに乗って、5分

太陽が出ていて、気持ちが良い

河口まで、一人で来たのは、初めて~
集中を切らさずに折り返すと、、あれぇ、向かい風

しかも風が冷たくて、体力を使う…
もうお昼12時を過ぎていたから、ガス欠を心配し、土手を越え、ファミマで、ウィダーを飲んで、土手に戻る

するとそこで、赤いリュックを背負ったオレンジのアディダスのシューズを履いた男性ランナーと一緒になる。

私は、5分10秒位で、走っていて、その男性ランナーと迫って来たから、抜かそうとするとそのランナーがペースを上げたのか、抜かせず差が開いた。

でもまた差が詰まり、抜かそうとすると差が開く・・・

気のせいかなぁとも思ったけど、ちょっとペースを上げて、終わろうと4分50秒にすると男性ランナーとの差が詰まり抜こうとすると差が開く・・・
でもそのランナーは、ペースを落とすから、また詰まり、、、、の繰り返しで、せっかく気分良く走っていたのに邪魔をされ、腹が立つ

私は、一定のペースで走っているから、差が詰まって来る。

横に並んだ時に奴がこっちを向いて、ニヤニヤしていた

『止めて下さい』

とゆうと「気になっちゃって」と。

『抜かされるのが嫌なら、ペースを上げて、先に行ってよ』

と言い、私は、一定のペースで走る。

するとまた奴がペースを落とすから、追い付き、抜かそうとするとペースを上げて、上げる、また落ちてくる、追い付き、抜かそうとするとペースを上げる。

を繰り返すから、『本当にもう止めてよ』

『最低、どっかに行ってよ、ちいせぇ男だな』と言ってしまった。。。

今年に入って、一番腹がたったかも…
見ず知らずの人にこんな暴言を吐いたのも初めて…

もぉ~そんな奴のために気分の良かった練習を邪魔され、イライラしたまま走りたくなったから、私が対岸へ移った。

私の回りの男性ランナーは、ジェントルマンの方々ばかりだから、走っていて、不快な想いをさせられる事はない

こんな奴に荒川の土手で出会うなんて、思ってもなかった

赤いリュックのオレンジアディダスシューズの男性ランナーに嫌な目に遭わされ、レース中に50代位のオジさんに唾を何度も吐かれた事を思い出し、またイライラ
あの時も何度か同じ事が続き、レースに出るのが、嫌になり、回避しまくったもんなぁ…

女に抜かれたくなかったら、もっと練習しろ~と思う

今日も男性ランナーが嫌になり、前から走って来ただけで、嫌悪感を感じてしまった…

その人は、何の罪もないのに

“いやいや、こらは、いかん”と思い直し、悪いのは、奴だけだ…

そんなこんなで、気分良い練習から最悪な練習に変わってしまったけど、とにかく31㌔走れて良かったよ

いつもなら、受け流せる事も今は、軽く流す事が出来ない私の心の余裕の無さもいけないのよね

早く落ち着いた生活を送れるように問題を解決しないと

さぁて、明日なら会社だ、早く寝なくちゃね

ドタバタ~

2015-11-28 21:42:00 | ノンジャンル
最近、何かと忙しい…
いや、きっとブログを書く気になれなかった…

ちょっと何かと落ち着かなくてね

やらないといけない事が多くて、ゆっくりしているヒマがない

いや、気持ち次第だ

今日は、スクール
太陽が出ていて、風もなく、絶好のコンディショ~ン

皆さん、頑張っていましたね
自己ベストを目指して、追い込む方
自己ベストを出して、やる気パワー全開の方
今日もたくさんの笑顔に出逢え、心のエネルギーを貰いました
2コマ目の小学生もインターバルを足が動かなくなっても頑張ってこなしていました

スクール終わりにさいたまスタジアムへ

そう、チャンピオンシップ観戦へ

浦和レッズVSガンバ大阪

やっぱりキックオフには、間に合わなかったけど、、、ちゃんと応援しました

1ー3・・・

延長戦で、ガンバに2点目の追加点が入った時、残り時間、あと4~5分あったのに下を向いた選手達。
まだ5分もあるなら、こっちだって、追加点のチャンスがあるのに下を向いたんだ

まだ終わってないのに。

私は、負けた事よりも終わってもないのに下を向いて、諦めた事が許せなかったのだ。

昨年の最終戦もそうだった。
まだ終わってないのに下を向いて、試合を放棄するようにプレーになった。
一緒に観戦していた仲間で、『諦めるなぁ~』『顔を上げろ~』って、叫んだ記憶が甦った。

あ~気温も下がって、寒くなって、冷えていた体に加え、心も寒さで、震えまくり~

また来年、来年こそ、優勝だぁ~

そんなんで、今日も終わりました

う~ん、何だか、気持ちが晴れない


《この期間限定のハーゲンダッツ、美味しかった~》




ハナ来た~

2015-11-24 23:21:00 | ノンジャンル
寒い夜は、のんびり長湯だぁ~と寛いでいるとこたつに入り浸っているハナが、両手で、お風呂のドアを開け、浴槽の蓋に飛び乗って来た

滅多な事では、こたつから出て来ないハナだけど、ママのお風呂時には、小さな頃から蓋の上に乗っかり、寛いで来たから、こたつよりもやっぱりママとのお風呂タイムの方が、ハナも好みたい

ハナは、来ないと思っていたから、嬉しさ倍増

もぉ~ハナちゃん、ママは、嬉しいよ~

愛が溢れまくりです

あ~一日の疲れも全て、ぶっ飛びました


今日は、会社に行って、検品作業を朝から黙々とやり、早めに終わらせた

早く帰りたいからね、黙々とこなすのですよ、私はね

歯医者さんの予約も入っていたから、さっさと帰宅
少し休んで、歯医者へ

あと4ヶ月の検診まで、ナシ

ホクレン時代に遠征遠征で、なかなかじっくりの治療を受けれず、突貫工事的に治療して貰っていたから、今になって、そのツケが…

もっと時間を割いて、治療しておけばなぁと後悔

“この時期から遠征に出るので、それまでに治せますか”と聞いて、やってくれる歯医者さんを選んで。
だけど、やっぱり急いで治療するから、完璧では、なかったんだろうね、今になって、ボロが…

まぁ、今の歯医者さんは、丁寧だし、気に入ってるから、イイのだけど

歯医者さんのあとは、ジュニアの練習会に

またま足が治ってないから、不安だったけど、とりあえず足立スポーツセンターまでは、違和感を感じながらも走れて

そして、スキップドリルにちょっとしたゲームをやったら、夢中になり、痛みもわすれて、ダッシュしてた~

そしたら、やっぱり痛みが…

肉離れした部分の回りが固くなり、歩くのも痛い

良~く揉みほぐして、明日に備えます

さのマラソンのゼッケンが届きました

No.2002なので、

ニャオオオオォォォォーニャ

だねって、リビングで、連発していたら、旦那に分かったから、ウルサイと言われた~

こんなんじゃ、へこたれないよ

さぁて、お風呂から上がったら、オイルマッサージよ


《ハナちゃん、らぶ》



いまいち~

2015-11-24 00:27:00 | ノンジャンル
昨日は、何もない日曜日~

のんびり起きて~と思っていたけど、旦那が早くに出掛け、その時に3娘達にオナカ空いたと起こされ…

ご飯をあげて、二度寝したら、少ししたら、また起こされた~

寝かせてくれよ~

起きたんだから、仕方なく、お掃除
最近、ボクちゃんがに来るから、毛が凄い

掃除機掃除機

3娘達、掃除機が嫌いだから、一瞬で、居なくなる

やっぱり、綺麗なおうちは、清々しい

午後は、義母に頼まれた物を買いに行き、お届けして、帰宅

異様に眠たいので、風邪薬を飲んで、お昼寝~

風邪を引きそうなイヤな寒気に襲われている
何とか、風邪を引かないように踏ん張らなければ

ママが寝ているとハナリンがやって来て、一緒にネンネ
足の間にリン、腕枕がハナちゃん

ハナに顔をくっつけて寝ると安眠安眠

そして、珍しい貴重な2連休の今日は、本当は、登山の予定があったんだけど、足が痛くて、踏ん張れないから、断念

昨日は、耳の下が痛みがあり、今日は、良くなっていた

そして、今日は、右の肋骨付近に痛み~

そして、まだ風邪を引きそうなイヤな感じも無くならず

風邪に何か、負けないよ

我が家~ようやくカーペットを冬使用に換え、こたつも設置

そしたら、ハナちゃん、こたつから出て来なくなった~
可愛いハナの顔が見れないよ~

まぁ、捲れば、スグに触れるし、見れるんどけど

さぁ、寝よ~




前に進むしかない時

2015-11-21 23:52:00 | ノンジャンル
数日前の夜、さぁ、寝よ~とベットに入り、寝る前にネットを見てて、北斗晶さんのブログを読むと抗がん剤のため、髪の毛が抜け始めたから、丸坊主にしたと。


私も手術した時、頭の切る周辺の毛を剃り、他にも放射線を当てて、カテーテル手術をやった時の放射線を当てた部分が2週間後に抜けますよ、と言われていたら、キッチリ2週間後にバサッワサッとドラマのように抜けて、つるピカになったから、髪の毛が、抜けて、無くなる時の気持ちは、良く分かる

頭の右側の毛が中途半端に無くなり、旦那には、丸めたら良かったのに…と何度も言われた

でも私には、丸坊主にする勇気は、無かったんだ。。。

髪の毛がないと寒いんだよ~

無くなって気付く、髪の毛の大切さを痛感

髪の毛は、大事だよ~

まぁね、2ヶ月後には、生えて来ますよとドクターの言う通り、丁度、2ヶ月で、生え出した時には、

“私は、生きてるんだ~”と実感出来た
人間の体って、凄いなぁって


私はね、何がなんでも生きたかったから、髪の毛が無くなろうが、視界を失おうが、生きたる道を選んだんだ

あの時は、まだハナリンしか居なかったけど、ママっ子のハナリンを残して、死ぬなんて、考えられなかった

自分が先天性の病気を持っていた事は、どうする事も出来ない真実で、過去に戻って悔んだり、悩んだり、反省しなりする事も出来なくて、もうね、前に進む選択肢しかなかったんだよ、私には


仕方のない事で、クヨクヨしても落ち込んでも恨んでも自分が、損するだけじゃない

自分には縁のないと思っていた大きな手術で、たくさんの貴重な経験をし、たくさん、考えさせられ、生きる事の大切さを教えられた

自分の回りの有り難い環境やどれだけ多くの方々に支えられ、大事に想って貰えているかをしみじみ実感出来ました

感謝してもし切れず、まだまだ恩返し出来ていない部分も大きいので、私は、まだまだ突っ走って、突き進みたいと思います



さいたま国際で、やっちまった肉離れと捻挫を早く回復させるため、なるべく治療に通ってしますが、今回は、なかなか治りがいまいち

今日は、ランドで、さいたま国際ぶりに走ってみました

120分LSDで、ゆっくりじっくり走りました

捻挫は、前に進むだけなら、痛みは出ないから、気にせずに走れていたんだけど、最後の1㌔で、左の膝の一部分にジグッと激痛が走り、焦る焦る
でもそれ以上に痛みが酷くならなかったから、セーフ

2コマ目は、ナシとゆう事で、帰る準備をしていたら、1組の親子さんが、来たので、2コマ目も何とか痛みを悪化させずに走ったつもりでしたが、終わってみると肉離れした回りの筋肉が、変に固くなっていた~捻挫の部分もウズく
なかなか治らないなぁ

まぁ、寝たら、ケロッと良くなっている場合もあるから、さっさと寝るべ~

胃炎から肉離れ&捻挫と不調が続いてるけど、人生そんな時もあるさ
そんな時は、ジタバタしても仕方ない

焦らずのんびりやってくさぁ~