雨降り

今日の東京は、午後から晴れる予報だったのにさっきまで、雨が降り続いてました。
おかげで、またしてもレッズランドのランニングスクールが、雨天のため、中止になってしました（＞＜）
せっかく涼しい中で、記録会が開催出来る！！と思っていたのに・・・
なので、私は、アラームが鳴ってから、また時間を気にする事無く眠りの世界へzzz
１０時過ぎに旦那が、「朝食出来たよ☆」と起こしに来たので、睡魔＜食欲となり、リビングへ。
土曜にランニングスクールが、中止になった日や日曜日で、何もない日は、朝食を作ってくれます♪♪
たまには、旦那も息抜きになって、イイんじゃないかなぁ～
ありがとう、旦那ちゃｎ★
Ｂｕｔ、後片付けは、私でした。。。

お昼過ぎに買い物に出発！！
『足立区Ｗａｌｋｅｒ』に載っていたパン屋さんに私が、どうしても行きたかったので、まずは、「パン工房　ときわ堂」に連れて行ってもらい、物色♪♪
ココは、こっぺパンに好きなクリームを塗ってくれるとゆうことで、人気らしく私もモチロンそれが、お目当て

あんことマーガリンを私は、チョイス♪
う～ん、素朴なこっぺパンに甘さ控えめなあんこクリームが、マッチして、美味しかったなぁ☆もっと買ってくれたば良かったと・・・

そのあとは、明日、ゴルフのコンペがある旦那が、ゴルフショップに行き、続いて、オレンジレンジのＣＤを買うためにＴＵＴＡＹＡに。が、ＴＵＴＡＹＡには、新品のＣＤが、売ってないんですよ。。。奄美では、ＴＵＴＡＹＡに本やＣＤを買いに行くのが、唯一の楽しみだったのに。２店舗回ったけど、無くて・・・今は、もう新品を置いている店舗は、少ないのかなぁ？？


ヤマダ電機にも行ったけど、売り切れで。

私、猛烈に睡魔に襲われてて、うちに帰って、眠たかったので、「帰る」って言ったんだけど、早めに買わないとなくなるかも・・・とゆうので、北千住にあるＯＩＯＩに行き、、、、ＣＤ売り場に行き、新曲の『Ｏ２』に出会えた時は、嬉しくて、涙が出そうになりました（笑）
大満足で、うちに戻り、私は、ベットに潜り込み２時間半、爆睡でしたzzz
さすがに一昨日、１時間半しか寝れなかったから、寝不足ですよ。

夕飯は、予定通りに昨日作った物で、今は、完熟トマトがたくさんあったので、腐らすのは、勿体ないので、ミートソースを作ってました！！
トマトソースを作り、そして、ミートソースに♪♪
タマネギ２個をチョー細かくみじん切り。人参１本もピーマンもチョー細かくみじん切りし、フードプロセッサーが欲しいなぁ・・・と痛感。
そんなこんなで、手間暇かけて。愛情たっぷりのミートソースが、出来上がりました↑↑↑
月曜日は、必然的にミートソースパスタになります★

明日は、旦那が、ゴルフ＋パーティーに行くので、私は、、、どうしましょう？？
甥っ子の仁を遊ぶ約束をしたけど、連絡ないし、どうでしょう？？
まぁ、のんびりしましょ


≪ノゾミ特製ミートソース♪♪≫

寒い

昨夜とゆうか今日、私が眠りについたのは、今朝の７時でした・・・
長い長い夜と過ごし、外が、すっかり明るくなってから、ようやく私の意識がなくなりました
ＡＭ８時４０分に旦那が、歯磨きをする音で、目が覚めました。。
昨日も会社を休んだので、今日は、行かないわけにも行かずに起きて、会社に行く準備をしました！！
昨日は、眠たくて、起き上がれなかったのに今朝は、そんなに眠気も感じずに出社。
まずは、ボクちゃんを病院に連れて行きました
レントゲン、尿検査などを終え、その結果を踏まえての診断は、『手術が必要』との事で、入院です。
ボクちゃんは、尿結石で、以前から尿に血が混じっていたので、手術して石を取り除く事に。明日にでも手術をするのかと思いきや、今日のＰＭ３時過ぎに「手術が終わりました」と手術成功の連絡があり、無事に石も取れ、退院を待つだけになりました。明日の午後からなら、面会が出来るそうです
レントゲン、面会など、もう人間と一緒だね☆
明日は、ボクちゃんに会いに行こうかなぁ、手術とかして、不安だったろうし


いつものように会社で、お手伝いをして、自宅に帰ったのは、ＰＭ５時
今日の東京は、とても寒かったので、新じゃがと人参、たまねぎまどをザクザク切って、手羽元を入れて、あったかポトフを作りました
あとさんまもあったので、煮付け♪
旦那から、電話があり、ＤＶＤを借りた後にラーメンを食べに行く事になったので、今日、作ったやつは、明日の夕飯に持ち越しですが、明日は、今日よりも更に寒くなるみたいなので、結果オーライです

帰宅し、テレビを付けるとＭステで、大好きなオレンジレンジが、ちょうど歌うところでした
間に合った
旦那いわく、ＲＹＯの声は、低すぎて、聞き取れないらしい。。まだまだ甘いねぇ～
私には、しっかりＲＹＯの低温が聞こえてくる
新曲『Ｏ２』は、高音のＹＡＭＡＴＯが、初のリードボーカルで、今までとは、違った味が出ています！！悔しい事にまだＣＤを買えてないので、明日は、必ずＧＥＴして来ます★★

歌詞を追いながら見ていて、『立ち向かう心に　弱音はいらない』ってあって、グッと来ました

今日もまた彼らから、勇気と元気をもらいました


明日は、レッズランドのランニングスクールだけど、雨降りの予報なので・・・
どうか、雨が止んで、記録会が実施されますように


≪このヘビのぬいぐるみは、中学の時にＵＦＯキャッチャーで取った物ＮＥＣで、府中に引っ越す時もホクレンで、札幌に引っ越す時も一緒に連れて行きました！！今回、秋田から、東京に引っ越す時には、実家に置いてきたつもりだったのに荷物を解体したら、出て来たんです付いて来たんですよ、ノゾミにきっと私を見守ってくれてるんだと思うので、大切にします≫

今夜も…

今夜も眠たいのに眠れなくて、つまらない時間を過ごしてます…


悩み事があると不眠になる私



現役を引退したら治ると思っていたが、未だに治らずに不眠してます。

旦那が居なかったら、私は、ココに一人ぼっちな訳で、隣りに旦那が居ても『心は、一人ぼっち』のように思えて・・・

寝る前に暴言？失言？真実？の言葉を浴び、悲しむ私。。。

イビキをかき、爆睡する旦那(-"-;)

さて、寝ないと働けないぞ…

淋しさに襲われるとさくらにごんぞうに会いたくて、会いたくて仕方ない。

さくら～(*^_^*)

ごん～(^o^)／

さくら(;_;)

ごん(;_;)

一緒に暮らしてから、言わなくなった、聞けなくなった言葉。

心にないから、言わなくなったのは、分かってるよ。

分かってるよ。。。。

分かってる。。。

まぁ、一日位、寝なくても平気だから、このまま朝を迎えよう。

休息日

昨夜、私は、眠れずにずっともがいてました
最後に時計を見たのは、本日のＡＭ４時でした・・・
私の隣で、ずっとイビキをかき、爆睡する旦那
うらまやしい限りでした。

そんな訳で、私は、疲労も溜まりぎみとゆう事で、一日休養させてくれました。
旦那が、会社に行ったのは、、夢か現実かもうろうとかすかに覚えてます。
目を覚ましたのは、１１時半でした
それでもまだまだ眠たくて、起きたくなかったけど、腹ぺこだったので、雨降りの中に負けずにコンビニに。
ご飯を食べて、ＴＢＳの昼ドラを見て、また寝ました
も～爆睡です☆☆
目が覚めたのは、５時半。まだ眠たくて、眠たくて、フラフラしてたけど、起きて、夕食の準備に取り掛かりました。買い物に行ってないので、残り物で、オムライスとマーボー豆腐を作り、あとは、小松菜の煮物とわかめの炒め物で、味噌汁を作り完成です。
旦那のお腹を引っ込めるために野菜攻撃をしているけど、たまには、抜いて、リフレッシュ(笑)
でも明日からは、また大量に頂いたキュウリとトマト攻めです


明日からは、また元気に活動出来るように『ラストフレンズ』と見て、寝ないとね★


≪ボクちゃんの見つめる先には、食べ物がでもメチャクチャ可愛い≫

記録会

今朝も寝起きは、風邪ぎみっぽくて、体長不良でした・・・
それでもレッズランドのランニングスクールがあったので、気合いで起きて、スクールに行く準備をしました！！今日は、記録会だったので、先週から、楽しみだったんです
皆さんが、どれ位で走れるか楽しみでもあり、無事に完走できるか不安でもありましたが。
いつものように高速で、浦和に向かいましたが、今日は、空いていて、スムーズに運転出来ましたでもまだ横を凄いスピードで、追い越されるとビビります

浦和に到着！！かなり暑くて、車から降りただけで、汗が・・・
記録会なのにぃ～

いつものようにストレッチ→体操をして、アップ１５分ｊｏｇし、いよいよスタート☆
水曜日は、いつも１ｋの周回コースで走っているけど、今回は、記録会とゆう事で、土手で、１．５ｋ折り返し。土手を走るのは、初めて！！とゆう参加者のいて、それも楽しみにして、走って貰いました。
スタートラインに付いても『ＬＥＤを準備しておいてくれ。』とか『収容車はあるのか』などなど言ってましたが、スタートしたら、本気で、暑さに負けずに記録に挑んでました
私は、スタート地点で、タイム計測をしていたので、皆さんが、帰ってくるまでの間に皆さんが頑張ってるのにただ黙って待っている訳にはいかないと坂ダッシュ６本。もぉ～心臓がドクドクして、汗もダラダラで、頑張った感たっぷり
そんなこんなで、先頭の方、１４分０４秒で、ゴール。そのあとも続々と暑さに負けずに見事に完走
だって、水曜日の参加者さんは、昨年の９月から、週一ペースで走り出し、一人えを除き６０歳以上
自分が６０歳を越えた時にこうして、スクールに通って、３ＫＴＴをやれるか？？と思ったら、やれる自信ナシ。私の母も今年で、６０歳ですが、歩くのもイヤで、ゴロゴロしているのに走って、記録に挑戦しているなんて、本当に凄い！！素晴らしい！！

皆さん、自己ベストを１分以上更新し、満足のようでした
あの暑さの中で、１分以上更新しちゃうんだもん、凄い
秋になったら、もっともっと自己ベスト更新しそうな勢いです★
土曜日は、更にレベルアップした戦いが、見られそうです！！！！


帰りも高速は、比較的空いていて、順調にドライブ
職場に向かい、実家に戻る一人のドライブは、ストレス発散をゆうか大切な時間になりつつあります。楽しいね今度、旦那が、ゴルフに行ってる間にひとりで、どっかに行こうかなぁ


明日から、雨降りの予報です。涼しくなるみたいだから、体調と相談しつつ、レベルアップした練習が出来たらいいなぁ


≪今日は、タイム録りに専念≫