疲労に負けるな

昨夜、いつもと同じようにハナを腕まくらして寝てたんだけど、昨夜のハナちゃんは、やたらに毛繕いをしていた

そのついでに私の顔や手、首も一緒に毛繕いしてくれて

ザラザラの猫の舌で、顔と首をベロベロされると痛くて

何度も起こされたけど、それでもハナと一緒に寝たいのだぁ

ハハナは、極上に可愛いから
リンもようやく猫らしくなって来て(笑)
可愛らしくなって来ました
まだまだ甘えん坊で、抱っこをせがんで来て大変だけど、元気に育ってます

今日も会社で、お仕事
今日は、品物の検品をしたんだけど、手術の後遺症が、左目に出てるから、やたらに目が疲れちゃって途中、手術した部分が？ズキズキして来たり
気のせい

でも目が疲れると肩や首凝りになるから、辛いよね

帰宅してまたしてもこたつで、仮眠
仮眠とゆうより、爆睡

目を覚まして、疲労たっぷりだったから、歩きに行くのを悩んだけど、気合いで、言って来ました
最近のお気に入りのコースで、６キロ位かな起伏もあって、バッチリ鍛えられます。

頑張らないと

３月は、月間距離をちゃんと出してみようかな
よし、明日も会社だ、早く寝よう


《ハッピーターン、めちゃくちゃ美味しい》

仕事復帰

一昨日位から、そろそろ会社に行こうかなぁと思ってたんだけど、なかなか一歩が踏み出せずに居て、、、

だって、朝、眠いんだもん

まぁ、今日行けば、また明日から休みだから、来週から、行けばいいかなぁと思っていたところに旦那から、

『来れるなら、会社に来て』

とメールが・・・

それなら、仕方ない、、、と準備をして、“社会復帰”



私が、なぜ、会社に行こうかなぁと思っていたかとゆうと走り出す前にまずは、会社に行ってからだと思ったからで、


もう大人なので、働くのは、当たり前だもんね

久々の会社では、ペンチを握って、握力を使ってのお仕事でした

いきなりの肉体労働だけど、これも今は、リハビリ
最後は、握力なくなり、手もヒリヒリ～

私、ずっと今日は、金曜日だと思い込んでたので、“今日行けば、明日から休み”だと勘違い
まだ水曜日だったのね

ショック
まぁ、頑張って、会社に行きます
今日は、帰宅すると一気に疲れが出て、こたつに入って、おやすみなさぁい

気付けば、１時間以上経ってて、慌てて、歩きに出ました

早歩きで、６０分
途中で、走りも取り入れました
まだちょっと怖いかなぁ


まぁ、徐々に徐々にね

さぁ、明日もあるし、早く寝よう

《風花、やんちゃで、散らかし放題やれやれ～》

歩け歩け

今日は、洗濯機を２回、回して、マット類のお洗濯
娘達の乗っかってるマットは、毛が凄い付いてるから、コロコロしてからじゃないと洗濯出来ない
まぁ、全部のマットに乗ってるから全部のマットにコロコロだから、洗濯も大変

でもキレイキレイになったマットは、娘達もが好きだから、ママは、頑張るわよ


今日は、午前中に銀行巡りして、午後は、スーパーに歩いて、お買い物
午後は、自転車で行くつもりだったんだけど、歩くのが、習慣になってるから、気付いたら、歩いて向かってた

歩いて、お買い物に行くと自分でない背負って帰って来ないと行けないから、無駄な買い物をしないから、
イイんだよねぇ

走ってもOKと言われたので、まずは、早歩き

そして、時には、ランジ

帰宅して、腹筋腹筋腹筋

走るためには、欠かせない筋肉なので

衰えた筋肉を少しでも取り戻さないと

この前の検診で、発覚した事

ド貧血
ヘモグロビンが、10ちょいしかなくて、久々にド貧血～

通りで、やたらに眠たいし、疲れ易い
まぁ、立ち眩みも酷いから、貧血ぎみなのかなぁと思ってたんだけど
入院中に何回も血液検査したのに一度も結果を観てないからね

サプリメントを増量して、改善に努めてます

明日は、雨降りの予報だから、雨の前に歩かないとね


《リンちゃん、ママに甘えてネンネ～》

応援団

昨日は、東京マラソンの応援に行って来ました

手術前から、『絶対に東京マラソンの応援に行く』と決めてて、この日のためにリハビリ頑張って来たんだもんねぇ
自分の両足で、踏ん張って立って、ちゃんと応援出来ました
昨日の朝は、あまりにも楽しみにし過ぎて、アラームが鳴る前に起床

旦那と準備していざ、京橋へ

我が家から、京橋も近いんだよね、ビックリ
京橋では、ランナー仲間と団体で、応援
走らなくても東京マラソンは、応援だけでも楽しいのよ

でも東京マラソンに応援
だけが目的で行ったのが、初めてだったけど、京橋付近は、そんなに人が居ないのね場所が取れない位、凄い人なのかと思ってたんだけど

走ってると42．195キロ、絶え間無く応援して貰えるから、どこもかしこも凄い人なんだと思ってたぁ

京橋で、応援していると仲間を探してたんだけど、さすがに凄い人だから、なかなか見付けられないでいるとランナーの方から、いきなり声をかけられて、ビックリするとゆうのが、３回ありました

風が冷たくて、強くて、ランナーも応援団も大変だったろうなぁ

私は、京橋だけで、仲間が通り過ぎたら、旦那と帰宅

手術の後遺症で左目が、ちょっとおかしくて、旦那ナシでは、凄く不安で

しかし、ランナーの衣装は、カラフルだよねオシャレだし、必死に仲間を探したから、目が痛かった(笑)

帰宅して、気付けば、旦那と昼寝してた


とっても楽しかったなぁ


さぁ寝るるベ寝るべ

許可が下りました！！

今日は、退院してから初めての検診の日でした
９時からの予約だったから、８時に旦那と車で、病院に


ＭＲＩとかＣＴ、血液検査をするのかと思ったけど、須磨先生との問診だけでした

退院してからの状態を話、順調順調とゆう事で
気になる事はないか？と聞かれ、後頭部の抜糸した痕の下にかさぶたとちょっと違う感じのものがあり、旦那に見て貰うと「糸じゃない？？」とゆうので、先生にも
確認して貰うとどうやら、頭の中から糸がピロっと出て来てたみたで、先生が抜いてくれました

自分で抜いて、血が止まらなくなったら、怖いもんね


そして、肝心な質問

『走ってもイイですか』

まぁ、まだダメなんだろうなぁ・・・と思っていたんだけど、先生ったら


『手術からもうスグ１ヶ月経つし、徐々に大丈夫でしょう』


との事で、４ヶ月ぶりにランニングＯＫの許可がありました

まぁ、まだ手術して、１ヶ月の３月から、少しずつ走ってみようかな
まだまだ頭の中の事だから、慎重に行かないといけないけど、走ってもイイよって、言われて、とっても嬉しかった

これで、いつでも走り出せると思うと安心したとゆうかホッとした

次の検診では、ＭＲＩを撮るので、予約をして来ました


病院のあとは、義父のお墓参りのため、富里に行って来ました
無事に手術が終わったので、お礼に
あと宗吾霊堂にもお礼に

義母とボクちゃんも一緒に行ったので、インターに寄って、お買い物したり、足立区に戻ってからもお買い物して、暗くなる前に帰宅

そして、座椅子に座ると居眠り
気付けば、旦那も居眠り

明日は、東京マラソン
少しだけ、応援に行きたいと思います
そのために退院してから、歩いたり、筋トレして来たりしたんだもん
寒いみたいだから、温かい格好で、ニット帽かぶってね



≪ボクちゃんも一緒に≫


≪ハナリン、視線の先は、おもちゃ≫