ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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イイ天気

2017-11-29 23:30:00 | ノンジャンル
今日は、レッズランド
いつもの時間に出発したけど、17号の3車線の真ん中で、工事をしていて、渋滞で、進まず、いつもより到着が15分遅れた~早く着いたら、Walk ingしようと思っていたのに残念

今日は、ポカポカ天気で、風も無く、走るとスグに汗が出て来た
気持ちイイ~と言いながら、皆さんで、ニコニコ走りました

ACLでの優勝もあったし、皆さん、テンション高めで、ワイワイ

お茶会でもこの前のレースで、自己ベストを出された方がいて、『おめでとう』とコーヒーで乾杯

そして、帰路は、秋田の母にBluetoothで電話しながら
この前の旦那の朝帰りの愚痴を暴言連発で、話しました
母には、オナカのコに良くないから、あんまりイライラせずにストレス溜めるなとなだめられ

帰宅し、むすめ達にご飯をあげてから、ソファで、ゴロリ
悪阻+眠気で、ダウンです

気付くとハナリンラピちゃん達もそれぞれに隙間を見つけて、ママに密着して、ネンネしていました
可愛い寝顔に囲まれて、幸せ

そして、夜、珍しくお父さんから着信
最初は、前モモの筋肉を付けるには、どうしたらイイんだと聞いて来たけど、昼にお母さんに話した旦那の愚痴を気にかけて、心配して、電話して来てくれたんだよね
分かってたけど、父の愛を感じる1本の電話でしたよ

お父さん、ありがとう

いつもの、『何か、あったら、スグに飛んで行く』と言ってくれる
お父さんは、本当に飛んで来る
だから、大丈夫たからと逆になだめて(笑)

遠く離れているけど、有り難いですねm(__)m

さっ、今夜も気持ち悪くて、ムカムカが止まらないから、早く寝よ

《警戒心の強いラピは、お風呂場は、危険な場所だったのにママが入っている時だけ、蓋の上で、一緒に入ってくれるようになった》



歩きましょう~動きましょう♪

2017-11-28 23:20:00 | ノンジャンル
今朝もなかなか起きたくなくて、グダグダ・・・alienalien
もっともっと寝ていたい
起きて、スグにお弁当作りに取り掛かり、3品頭の中で、計画を立てながら、作業

月曜日から、治まりかけていた悪阻が、再開・・・
嬉しくない再開で、何をしても食べても常にムカムカ
仕事をしている時は、気が張っているから、そんなに酷く感じないけど、帰宅すると一気に悪化し、うぇぇぇぇぇ~
帰宅し、部屋着に着替えて、ソファーに横になります
悪阻と同時に眠気にも襲われます・・・
先週は、体調がイイなぁと感じていたけど、今週は、体調いまいち・・・
まだまだ波があって、読めないなか。。。。
以前だったら、体調悪くても無理していたし、無理も利いていたけど、今は、そうゆう訳にもいかないからね

少し横になり、17時に足立フレンドリーマラソンのボランティア説明会用の資料の印刷&製本作業をやっていたので、梅島のNPO支援センターに行きました
今日は、走れてないので、歩いて、向かいました
歩こう!!と思って、時間を作らないと動く時間がないから、少しでも運動量を確保して、太らないようにしないと・・・
すでに体が弛んで来ている・・・
このままのペースで、弛むと体重が増え過ぎて、ヤバイ
元々、太り易い家系なので、気を付けないと一気に行ってしまいますよ

さて、明日の準備して、寝るか~


≪ラピちゃん、こたつから、体を出して、涼み中≫


起こさないで

2017-11-28 00:30:00 | ノンジャンル
昨夜、ハナに二度も起こされた・・・
AM2時半・・・

続いて、AM6時半・・・

オナカ空いた、ご飯くれぇ~とニャーニャーニャーニャー
無視しても起きるまで、枕の乗ったり、顔をツンツンして来たり、オナカに飛び乗って来たり・・・
おかげで、早く起きて、会社に行こうと思っていたのにアラームが鳴って、止めてから、目覚めたのは、40分経ってから・・・

しまった~寝坊したぁ~
くそ~、ハナのせいだ

今日は、会社に行き、先週から行っていたのに終わらない大量の品物を何とか納品出来る状態に完成させました

今回の品物は、完成までの工程が多く、手間がかかる上にその工程自体の1つ1つ時間がかかる・・・
しかも大量で、私でさえもなかりの時間を要しました

はぁ、終わった・・・

だけど、1つの仕事にかかりっきりになっていたので、他の仕事が溜まっている・・・
しばらくは、バタバタした毎日を送らなけらばならないかも・・・

今日は、月曜日なので、会社のあとは、1回帰宅し、ハナリンラピにご飯をあげてから、少しソファーで横になり、着替えて、剛ちゃんの指導へ
おデブちゃんなので、とにかく補強をさせ、筋肉を付けて、脂肪を燃焼出来る体を作っています

上半身中心のサーキットを3セットさせ、外に出て、下半身中心のサーキットを3セット、そこから、30mを10本6秒以内で。
2本目、流し過ぎて、6秒超えたので、1本追加
今年の1月から剛ちゃんの指導を始めた時は、1本でも6秒切れなかったのに今では、余裕を持って、11本6秒切れるまでに成長しました
なかなか5秒の壁は大きくて、まだ一度も4秒台を出したことがないんだけどね・・・
何とか小学校を卒業するまでには、5秒の壁を突破させてあげたいと思っています
本人のやる気にムラがあるのが、一番の原因なんだけどね

終わってから、30分走って、気分転換
まだまだ晴れなかった・・・
30分じゃ足りない・・・30kじゃないと晴れないかも・・・

今日は、くそムカついていたから、寡黙な私・・・
いろいろ考える
このままでいいのかなぁ・・・

いろいろね・・・

さて、寝不足は、お肌に良くないから、寝よう


≪ハナちゃん、ママの足の上に乗り、ゴロゴロ甘えながら、ママの手を枕にネンネの図≫


買ってみた

2017-11-27 00:39:00 | ノンジャンル
昨日のACLの“歓喜をもう一度”とチャンネルを換えては、ニュースを見た
何度見てもヤッターーーーーと手を叩き、ワーキャー一人で騒ぐ

昨夜は、最寄り駅に到着して、ラーメン食べて、私は、帰宅、旦那は、飲んでいる友達に合流…

そうです、今月2度目の朝帰りをしました
今日は、5時半に出発しなくちゃいけなかったのに4時過ぎに帰って来た
先月と今月で、6回です

赤ちゃん出来たとゆうのに私は、我慢の生活を強いられているのに好き勝手遊び放題、やりたい放題

自分が子供を望んでたんじゃやいんですか
私は、望んでいませんでしたよ

心底、ムカつき、腹立ちます

もう要らねぇから、どっか行ってくれ


そんな今日は、起きてから、洗濯機を回しながら、掃除
自分の衣替えにようやく着手
クローゼットの上部分から、収納ケースを取り出すんだけど、“重たい物を持ったらダメ”って言われるけど、そんなの知らねぇ
自分で、下ろしました

そして、また洋服を入れ替え、乗せてやりしましたよ

もう知らねぇ

そして、実業団駅伝観戦
ホクレン1区の選手は、3年連続の起用となり、期待していましたが、始めから、動きが悪い…それにいつもより絞り切れていない…

こりゃ~ホクレン全体の仕上がりがまずいなぁ…と

するとやっぱりどの区間も下位の方の区間順位エースを欠く布陣だったから、厳しいなぁと思っていたけど、やっぱり酷しい戦いでした。
またゼロからみんなで、頑張って欲しいと思います
だけど、2位のパナソニックは、1~3位まで、区間賞の走り私の時も同じ状況の時があった
私は、6区だったけど、4、5区で、5位まで落ちた順位で、後続からは、秒差で、追い掛けられていた
みんなは、入賞圏外で帰って来ると思ったみたいだけど、きっちり逃げ切り、ホクレン初の5位入賞
まぁ、パナは、2位だったけどねぇ

そして、お昼寝してから、アリオに3歩に行って、回りから一度は、買った方がイイと言われていた“たまごグラブ”を買ってみた赤ちゃん本舗のポイントカード作ったら、オムツ貰った笑笑
 まだ早いよ~

さて、明日は、早めに会社に行って、午後に納品させなきゃいけないのがあるから、寝なくちゃ



浦和レッズおめでとう

2017-11-26 00:53:00 | ノンジャンル
今日は、義母の3回忌法要のため、スクールをお休み
何故か、土曜日にして、私を休ませる…
仕事よりも野球優先…ちょっとおかしいのよ、その当たり…

旦那の寝坊により、開始ギリギリ5分前に富里のお寺に到着朝からヒヤヒヤ
そんな時に限って、事故渋滞してるよね~

無事に法要も終わったのは、10時…
せったく富里まで来たのだから、と酒々井のアウトレットに寄り、お買い物
ずっと引きこもり生活の私は、嬉しいお出掛け
スポーツショップ、ゴルフショップを中心に回り、剛ちゃんも私達と一緒に回り、自分の気に入った洋服を選び、少し大人に成長

私はね、リュックが欲しかったんだけど、気に入ったのが無くて、諦めて、このお店が最後と思った時に見つけた~

初めて、GAPで、お買い物

そして、帰宅し、浦和レッズのACLの試合に行くまで、時間があったから、足立フレンドリーのメールチェックにスクールの練習メニュー作成、来賓のシールラベル作成をこなし、観戦に行く準備
膝掛けの毛布に膝掛けサイズの電気毛布、温かい飲み物、ホッカイロ、ニット帽、マフラーなどを買ったばかりのリュックに入れて、さぁ、いざ、戦いの舞台へ
寒さを予想して、キックオフのギリギリに間に合うように出発
北越谷からシャトルバスに乗り換え、さいたまスタジアムには、19時に到着

席に付くとスタジアム全体で、絵を描いていた
満員のスタジアム
サポーターも気合い入った熱い応援

試合開始から、激しい攻防
どっちが、一瞬のすきをついて、シュートを決めるか

相手は、足が速い

そして、足が長い…10センチは、長い(笑)

もうね、0ー0でも優勝~とゆう事で、残り20分では、このまま早く終わってくれぇ~と祈るばかり
相手チームが10人になり、レッズ優勢になったけど、相手は、強い

そそそそそそそして、シルバが待望のシューーーーーーート
涙が、一瞬で、溢れた

回りの男達も涙している

残り、数分…
早く終われ、早く終われ、西川~頼むと願うばかり
手の震えが止まらない

そして、待ちに待った試合終了のホイッスル

スタジアム全体のどよめきと歓喜の叫び

涙涙涙涙涙涙涙涙涙、涙涙涙涙涙涙

サポーターは、声を上げて、泣いた
待ちに待ったタイトル

最高に嬉しかった
感動感激した

私が、レッズランドのコーチになる前の年にACLで、チャンピオンになっていた
そこから、10年長かった

これで、負の女神も返上でしょ


あ~幸せな一日だった


今日は、朝から、ずっと動いていたから、さすがに疲れました
でも充実感

なので、明日は、自宅にて、つくばと大阪マラソンのストーカーして、実業団駅伝を見ながら、大掃除だね
体調の良いうちに出来る事は、やらないとね