ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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ありがとう2019年

2019-12-31 23:11:00 | ノンジャンル
はぁ~12月31日ですよ、今年も終わっちゃいますねΣ(゜Д゜)
12月に入ったら、あっとゆう間に大晦日なのよ、、何もしてない…
昨日は、いつもお世話になっている方のおうちにお邪魔して、餅つきをやらせて頂きました(*^^*)
尚悟さん、初めての餅つきです!!
小さな杵を持たせて貰いましたが、初めての人達が大勢見つめる中で、緊張したらしく、やりたいんだけど、恥ずかしさもあり、出来ませんでした~(^o^;)
私は、やる気満々で、つかせて貰いましたが、『もっと腰を使って』『体重が軽過ぎる』と指摘され、来年までに10キロ増やして来いと言われました(笑)
でも女性なのにそこまで、つけるのは、凄い!!とも誉めて頂き、来年は、もっと頑張るぞぉ~と気合いが入りました\(^-^)/

何より、いろんな話が出来て、今年一年、苦しんで、我慢して来た事が無駄にならずに済みそうなので、良かったです。
本来なら、もっと早くに相談しておくべきだったと反省もありますが、今回が、丁度良いタイミングだったと思いたい。
まだ来年に持ち越す話ですが、今は、痛めた心を少しでも休ませて、次の攻撃に備えたいと思います。

そんな昨日も尚悟は、ずっと鼻垂れ小僧…でも帰宅する頃には、鼻水の量も減り、夜は、鼻水が原因で起きる事はなく、ホッとしました。もちつきに参加している時は、お昼寝出来なくて、電車の中で、珍しくネンネzzzzzzzでも駅に着いて、自転車に乗せると起きちゃって、可哀想でした゜゜(´O`)°゜
帰る準備をしていた時も眠たいし、体調もいまいちで、グズっている尚悟に少し怒りぎみで、ちょっと待つように言っていると
『大変だねぇ』と声をかけられ、続いて、『大変だねぇ、“子供は”、親の用事に付き合わされて。』と 言われてしまった…

まぁ、よく考えたら、その通りだ!!
知らない所に連れて来られ、眠たいのに寝れないし、増して、グズると怒られるんだから(´・ω・`)

なかなかそんな風に言う人も少ないから、グサっとは、刺さるけど、その通り!!と納得した。ので、もっと尚悟の気持ちを組んであげようと思ったのでした。

今日は、起きてから、お昼におそばを食べに行くまでの間、プチ大掃除。洗濯機2回まわきて、リビングのカーテンだけは、洗って。そこまでで、とりあえず、友達と約束していたから、おそば屋さんへ。
お友達夫婦とおそば食べて。
そのかえりにスーパーで、年末年始の食料買って、ケーキ買って、帰宅。
私も体調不良で、異様に眠たかったでから、薬飲んで。熱はないけど、熱があるような感じがして。
そんな中、洗ったカーテンを取り付ける作業をしていたんだけど、テレビを見て、一切、手伝ってくれない旦那((( ̄へ ̄井)
彼は、私が、どんなに体調が悪くても妊娠中でも手伝ってはくれなかった。他人には、優しいが、私には、一切、優しくない((( ̄へ ̄井)

必死にカーテン取り付けて、ベットへ。
具合が悪かったから、寝てやりました。

18時に起きて、リビングに行き、夕飯の準備をして、みんなで、すき焼き♪♪
尚悟も嬉しそうに食べていました(*^^*)
ご飯の後は、パティスリーシフォンのケーキ♪♪
やっぱり、美味しい~(о´∀`о)
蒸し焼きチーズケーキを一口食べるごとに『やっぱり美味しいなぁ』って。 幸せな一時♪♪

今日は、少しでも走りに出ようと思っていたけど、体調悪くて、走れなかった。
今夜も薬飲んで寝て、明日は、走り初めしたいなぁ~


今年は、人間関係で、とても苦しめられ、情緒不安定な時期もあり、平常心を保つ事が難しい時もありました。動悸がしたり、嫌な汗をかいたり、白髪もたくさん増えました゜゜(´O`)°゜(´;ω;`)
本当に辛い時間がたくさんありました。
一人の人にここまでされるとは、思ってもいなかった、、、私が悪い事をしている訳ではないので、戦う意欲を無くす事はありませんでした。台風19号の影響もあり、レッズランドが休業したりで、いろいろダメージを受けました。

今年は、耐える年なんだと言い聞かせて、いろんな事に耐えた一年でしたね。
走りは、出産前に思い描いていた復活の道から、遠く及ばず…
練習時間ももっと確保出来ると思っていたし、もっと質もタイムも上がると思っていたけど、半分も届かなかった・・・(;´Д`)
思い通りに走れないのも、、辛かったね。
なかなか練習のリズムも掴めないでいたけど、ようやくこんな流れかなぁと確立しつつあるので、今の流にプラスアルファして、目標達成したいと思います!!
尚悟が、幼稚園に入るまでの辛抱よ(´д`|||)

また来年も多くの方々と笑顔で、楽しくゼェハァ苦しんで、楽しくワイワイやって行けたらなぁと思います♪♪
2019年もレッズランドランニングスクールに参加して下さった皆様、ありがとうございましたm(__)m来年も宜しくお願い致します\(^-^)/

《ママのランシャツを着て、ご機嫌》




鼻垂れ…

2019-12-30 01:12:00 | ノンジャンル
数日前から尚悟さん、寝ている時に鼻水が出て来るみたいで、それが、喉の方に流れ、気管が詰まり、息苦しくなり、泣いて起きる…とゆうのを夜中に何度も繰り返すので、いっしょに寝ている私もその度に起こされ、落ち着かせて、、をしているので、この数日、寝不足…尚悟は、お昼寝しているけど、私は、一斉出来なかったから、体がきつくてねぇ…
そしたら、朝から鼻水が、垂れまくっている尚悟さん(´д`|||)
でも病院は、やっていない。
食欲もあんまりないみたいで、ごはんを食べない。

12時前にお昼寝させ、その間に私は、洗面所の大掃除。
1時間位すると起きちゃって、リビングへ。
でもまだ眠たそう。
するとよ、私も鼻水が止まらなくなり、体調もどんどん悪化。
水分補給と少しご飯を食べさせ、貰って、余っていた薬を飲ませば、また寝るとゆうので、私も寝室へzzzzzzz
一緒に寝ました♪♪

次に夕方に目覚めた時は、ご機嫌になっていた尚悟。
尚悟も夜中に何回も目を覚ましていたから、寝不足なのかもね。体調も良くないし…

夜も少ししかご飯を食べなかったけど、お薬は、『おいしい』と飲んでくれるので、助かる!!
私も薬と栄養ドリンク飲んで、寝よzzzzzzz


《美人なハナちゃん》





ヤバい…

2019-12-27 01:40:00 | ノンジャンル
あっとゆう間にクリスマスも終わって、今年もあと数日…
12月に入ってから、毎日ドタバタと一日が過ぎて行き、何も出来てないΣ(゜Д゜)


大掃除・・・

どうしよう~どこもかしこも汚ない・・・(;´Д`)

カーテンにも手を付けてない。
リビングのカーテン位は、洗濯しなくちゃ…
はぁ~ヤバいヤバいo(T□T)o

昨日は、年内最後のランニングスクール。
10時40分集合なのに11時に到着。
自宅を9時に出発し、余裕を持って到着出来るはずだったのに渋滞で、トロトロ~
焦るけど、渋滞だから、焦っても仕方ない。
参加者の皆さん、申し訳ありませんでしたm(__)m

練習は、最近、行っていなかったショートインターバル!!
200m×10本。
リカバリー200mにして、追い風のコースを選びました。それに短い距離だとみんな一緒にスタート出来るからね♪♪

久々なので、出だしは、動きが鈍かったけど、3本目位から、ノリだし、良い走りをしていました!!でもやっぱり苦しいから、7本目で、『もうダメだ』と皆さんが、言うので、「じゃあ、8本にして、ダウンを長くやりますか??」と提案したものの、『苦しくなってからが、練習』とゆう私の心の叫びが勝ち、「せっかく苦しくなって来たんだから、10本やりましょう(*^^*)」と予定通りに最後まで、走りました!!

終わった後は、皆さん、爽快だったので、良かったですワo(^o^)o

そして、夜は、汐入公園で、緩めのペーラン12キロ。4分50秒前後。
いろいろな話をしながら、あっとゆう間の12キロだったけど、人生いろいろだね…と、、、しみじみ語らいながら、3人で、走りました。本当に人生いろんな事がありますよ(;o;)これからも応援していますよ♪♪

クリスマスの夜、いつもと変わらずに集まって来るランナー達(笑)みんなで、ワイワイ過ごせて、楽しみクリスマスの夜になりました(о´∀`о)

今年のクリスマスは、ケーキの予約が間に合わなかったから、買わずに大晦日にパティスリーシフォンに買いに行きたいと思います♪♪

今夜は、旦那が、忘年会で不在なので、キッチンや細々と掃除をして、一服がてら、朝から『旅猫レポート』とゆう録画していた映画をちょこちょこ見てたから、夜に一気に見まして。猫のアニメだと思っていたんだけど、違うくて、福士蒼汰が主演。
猫の視点からも人間との生活を描いているんだけど、嗚咽が出る程に号泣しました。
そして、『何があってもハナリンラピより早く死なない』と誓いました。
6~7年前に頭の病気が見つかった時、ハナに「ちょっと病院に行って、薬を貰って来るから、スグ帰るよ」と家を出て、脳内出血→緊急入院→2週間 の入院で、全くスグに帰れなかった。
退院して、家に帰った時のハナの表情は、今も覚えている。 苦しかった時は、『ハナリンのために頑張ろう』って、乗り越えられたし。
今は、ラピも増えたし、ママは、ますます死ねない、頑張らねば!!

さぁ~明日は、会社の大掃除。
ガンバロ~\(^-^)/

《ブランコ、一人で、乗れるもん♪♪》





昨日は、あれ?あれ?の一日

2019-12-23 23:48:00 | ノンジャンル
昨日は、ラフラフの忘年会。
朝は、寝坊して、月例赤羽マラソンの出走ならずで、北浦和に向かう電車に飛び乗りました!!自宅から駅までの1キロちょいの道のりをダッシュ。電車に乗った時には、汗だくよ(-""-;)
北浦和に到着し、お風呂までの道順をスマホで、調べながら、ウロウロ…ヤバい、迷ってたら、集合時間に遅れる~でも朝早いから、人通り少ない(;o;)
そんな時、一人のおば様が、『どこに行きたいの?』と声をかけて下さり、「お風呂へ…」と丁寧に教えて下さりましたm(__)m
でも集合時間に間を合わないから、ここでもダッシュ。。。
集合場所に到着すると何だか、人の居る気配がない…
銭湯のドアも閉まっている…

あっ、もしかして…

掲示板で確認すると集合時間を1時間間違えていたーーーーーー( ;∀;)・・・(;´Д`)o(T□T)o
ガックシ○| ̄|_

なので、北浦和駅にスタバがあったなぁと引き返すとモスがあったので、ピットイン。
コーヒー頼んで、ふぅ~

あ~あ、あと1時間寝れたんだなぁ…
朝の1時間は、大きいよなぁ…

旦那にもラインで、1時間間違えた…

すると『たまには、そんな時間もイイんじゃない』と返事が。
そうだなぁ…こんな風に外で、のんびりコーヒー飲んだのは、何年ぶりだ(*^^*)
そんだね、そうだね、こんな時間も必要だよね♪♪

はぁ~朝からドタバタ劇で、今日は、そんな一日なんだなぁ。。

そして、集合場所に向かうため、モスを出たら、ラフラフメンバーが、お迎えに来てくれました\(^-^)/SNSを見て、まだ居るかなぁと寄ってくれたのです!!
なんと、まぁ、有難い(*^^*)

更に地図を見ながら迷っていたメンバーも発見し、私共々、集合場所まで、連れて行ってくれました(о´∀`о)

さすがに今度は、大勢集まっていて、ワーーーーーイ\(^-^)/

北浦和のお風呂屋さんから、大宮の氷川神社までの往復RUN♪♪のんびりペースだとゆうので、途中で、写真を撮りながらでも~とポケットにスマホを入れて、さぁ~出発♪♪

ところがです!!
スタートしてから、どんどんペースが上がり、汗だくで。ゆっくりペースを想定して、で、体が冷えないようにウィンドブレーカーを上下着込んでいたから、どんどん流れる汗。
途中から、先頭と離れ、ペースダウンを選択。でも信号待ちで、追い付く展開。
ワーワーお話しながら、楽しい道中。
楽しかった記憶しかない\(^-^)/

そして、お風呂に入って、宴会。
ワイワイガヤガヤq(^-^q)o(^o^)o
ここでも楽しかった記憶しかない。
あとは、私としたことが、一年前を食べたら、お腹いっぱいになり、追加注文出来なかった事…
2人前は、当たり前だったのに…しかもスグにお腹も減るはずなのになかなか減らず、飲み物もきつい(´д`|||)

ふぅ~゜゜(´O`)°゜

そして、宴会の次は、1時間だけ、カラオケ♪♪
皆さん、芸達者(о´∀`о)
大笑い炸裂\(^-^)/

皆さん、盛り上がっている中、鴻巣の陸上競技場に尚悟を迎えに行かねばならず、私は、退散。

北浦和駅に到着すると予定の電車が、人身事故のため、点検中で、遅れが出ていて…

うん、今日は、そんな日だ!!
焦っても仕方ない。

10分遅れだけで、出発。

良かった。

鴻巣駅に到着すると雨が降っていたから、傘を買って。寒かったから、走って、競技場へ。
鴻巣陸上競技場では、平成国際大学の記録会が開催されていて、尚悟は、朝からパパの付き添い。

私を見つけると満面な笑みで、飛び付いて来たo(^o^)o

よしし!!

そこからは、私から離れず、私の姿が見えなくなると不安げな表情になり、『マンマ~』と絶叫Σ(゜Д゜)
そんな大きな声が出せるの?と驚く程に大きな声。

18時に競技場を撤退し、車に乗ったら、寝ちゃうから、その前にご飯を食べようと一番近くにあった夢庵に…

私は、“蟹三昧”を頼んだけど…
止めれば良かった…
蟹が乗っているご飯が、めちゃめちゃで、蟹自体も生臭くて、おぇ~(T▽T)
こんなにまずい物は、久々に食べた。
無難に天丼とかにすれば、良かった…
そもそも、夢庵で、食べたのが、間違いだったね、と話して、あんなのを食べるなら、ラーメンにすれば良かったね、と。

はぁ~もう二度と夢庵には、行きたくないね。

帰路は、私も車に乗って、少しすると睡魔に襲われ、居眠りzzzzzzz

とっても長い一日でしたが、とっても笑って、充実した一日になりましたo(^o^)o
楽しい記憶しかない一日(*^^*)
幸せを充電出来たので、2019年、最後まで、頑張ります!!


《息子さん、初めて、自分で、皮を剥きました♪♪上手ねぇ♪♪》







市報から

2019-12-22 08:41:00 | ノンジャンル
今日は、月例赤羽マラソンに久しぶりに出場するために昨夜は、ゼッケンを引っ張り出し、ユニホームに付けたりしてたんだけど、今朝、アラームを出発時間にセットする…とゆう間違えをおかしてしまい、断念゜゜(´O`)°゜
なので、ラフラフの忘年会会場に向かっています!!忘年会の前にみんなで、ランニング♪♪
昨日は、寒さに負けず、午前中に公園で、2時間近く遊んだ尚悟さん(*^^*)今週は、私に予定があり、毎日、朝から会社に連れて行かれていたから、大好きな公園に連れて行ってあげられなかったから、思う存分遊ばせました♪♪
シャボン玉で遊んでいる親子がいて、尚悟も興味津々で、やりたがり、容器を触ろうとする。ダメだよと注意すると大泣き(´д`|||)ので、公園の隣のドラッグストアに行き、シャボン玉と風船を買って、戻り、ほらぉ~と。すると公園にいた、他の子供達も集まり、みんなで、シャボン玉を追い掛け出した\(^-^)/尚悟もキャッキャッと楽しそう♪♪
その後に尚悟ともう一人の男の子だけが残っていたから、風船を膨らませてあげると大喜び。何度も割っちゃったから、無くなるまで、自由に遊ばせて。たくさん走って、クタクタに。尚悟も眠たさ限界。
帰宅すると丁度、旦那も帰って来て、お昼ご飯食べて、 お昼寝~zzzzzzz私も一緒にお昼寝♪♪爆睡。起きると17時過ぎ!!3時間も寝ていた。
そのあとは、寮から帰って来ていた甥っ子・仁に会いに行って。久しぶりに会った尚悟は、人見知り(笑) 目を合わさないようにして、顔を背ける笑笑笑
でも少しすると遊んで貰って、キャッキャッ喜んでました(*^^*)仁も大喜び♪♪
またお正月に会いましょう(*´∀`)ノ




この前の水曜日、ランドに到着すると一人の女性が立っていて、ランドへのお客さんかなぁと思っていたら、どうやら、“さいま市報”を読んで、ランニングスクールの見学に来て下さったそう♪でも『休業中』の張り紙を見て、どうしうかなぁと思っていたとこで、と。
『常連さんが集まり、練習しているので、見学と言わず、一緒に走りましょう♪』とお誘いし、スクールに参加して頂きました!!
メニューは、坂ダッシュだったので、皆さんと一緒に追い込んで、ゼェハァして貰いましたよ(*´∀`)ノ
良きかな良きかな♪♪
スクールのあとは、クリスマスパーティーして、交流を深め、また参加して下いねぇ\(^-^)/
常連さんには、『市報の爽やかさに騙された方が来ました~』と。
市報を読んで、『このコーチに教えて貰いたい』と思ったそうです゜゜(´O`)°゜嬉しいですね♪♪有難いですね♪♪
市報詐欺にならないように爽やかさを保ちつつ…保てるのか?笑、、その前に私に爽やかがあるのか…??笑
楽しく走る事を伝えて行けたらなぁと思ってます(*^^*)



さぁ、ラフラフ忘年会♪♪
毎年、フレンドリーの後に開催されていて、参加出来ないから、楽しみで♪♪
終わったら、旦那と尚悟が居る鴻巣の陸上競技場に向かうので、どうか、雨よ、降らないで☆