室内練習

今日は、一日中、雨降り～
いつもよりもスカイツリーラインの電車の常客が多く、混雑していた。後ろの女性が、押されまいとヒジで、背中をガシガシ叩いて来る更に踵にコツいて来て、むっかぁ～こっちだって、押したくて押している訳じゃないのに何だってんだ
更に前に乗って来て来た男性のバックを持つグーにした手が、私の股のYの部分にピタッと、はめて来て
何だ、コイツと思い、リュックを前に持っていたから、持ち上げて、ガード新手の痴漢なのか
そしたら、その男性は、今度は、自分の前の女性のお尻にグーを押し付けてて
最近、男性は、手を痴漢に間違われないようにさげてないのにおかしいなぁと思ったんだよね
後ろの女性と言い、前の男性と言い、変なのに囲まれた今朝の電車でした


雨降りなので、ランドも室内練習に
バランスボールしたり、室内でダッシュしたり、それぞれの課題が見つかり、次回の室内練習まで、どこまで改善されているか、楽しみです
今日の参加者の平均年齢は、7０才
凄っ

さぁて、早く寝れる時は、早く寝るべかなぁ

《リンちゃん、久々にカーテンを登りましたあなたの体重では、もうカーテンが耐えられないので、止めてくださいね》

横浜駅伝…

あ～やっぱり横浜駅伝とは、相性が悪かったぁ

まったく走れず、動かず、歯痒い思いをしながらの８キロでした

１つも良いですね今年はナシのただただ苦しいだけの８キロ…

先週のトレランのダメージで、右の前モモだけの異様な張りがウソの残り、今日もちゃくちした時にきんにくがバキッと硬くなり、膝上までに痛みが

でも隊長にガッチリと、テーピングを巻いて貰っていたかは、最後まで、悪化させる事なく、走りきれましたがモモの痛みで、練習が、出来なかったにしろ悪過ぎるでしょ～

これを機に反省会して、新たな目標に向けて、頑張りますか、、、な（）

とゆう訳で、明日は、ランドなので、寝ます

《青空宴会》

走れるかなぁ…

今日も会社

の前にトイレや洗面所、キッチンなどの水回りをお掃除してから、出勤

今日は、細かい地道な作業を永遠と、、

帰宅して、少し休んでから、走りに出ました

明日は、毎年恒例の横浜駅伝だからね
前モモを痛めて、まったく練習出来てないし、またま走ったら、スグに前モモが硬くなるから、８キロ走れるかなぁ
まぁ、痛みが出てもレースを入れてないから、大丈夫

さて、朝も早いし、寝るべかなぁ

《ハナちゃん、シューズボックから出て下さい》

引きこもり～

今日は、予定を入れなかったので、自宅で、のんびり～

なので、今朝もアラームをかけずに１０時に起床

何となく、昨日のランドの帰りから、熱があるのかなぁとゆう状態に陥り、異様な眠さに襲われていて風邪とゆうよりは、疲労っぽい疲労が溜まる程の練習もしてないけど、、、花粉症で、体もきつい状態が続いていたからなぁ

なので、今日も掃除をしていたら、急に睡魔に襲われて、パタッと寝たり

熱っぽさは、抜けず
まぁ、それでも元気です

家の中が、荷物でゴチャゴチャしているから、少しずつ整理して、スッキリした室内を目指して、奮闘なかなか減らないのね、荷物はでも１つ捨てると乗って来て、処分出来るんだけど、なかなか減らない
まぁ、連休に入るし、ボチボチやります

さて、養命酒飲んで、寝よっ

《リンちゃん、大好きな鰹節を食す》

祝・リンちゃん２才

リンちゃん、誕生日おめでとう～
もう２才なんだねぇ、いまでも赤ちゃんの時のままで、ピーピー鳴いて、甘えん坊さんだから、２才になったとは、思えないよ病気もせず、元気に育ってくれて、偉い

ママは、年功序列で、ハナリンを育ててるから、不満に思う事もあるかもしれないけど、こらからも元気に長生きしてね

リンは、我が家に来てから、一度もふぅ～って、怒ったり威嚇したりした事がない

何をされてもキョトーンとして、とにかく穏やかなネコさんです

ハナもリンと行った遊ぶ事が、良いリハビリになり、走り回れるようになって、リンには、感謝してるよ

それにリンは、誰かと一緒に居たいから、ハナに嫌がられても側に寄り添ってたから、ハナも根負けして、受け入れるしかなかったんだろうね、、リンちゃんの勝ち～

まだ２才。
まどまだ長生きしてね

そんなんで、明日は、ずっと一緒に過ごそうね

私が、自宅に落ち着いていないから、ハナちゃん、ちょっとご立腹なので

《今年のリンの誕生日は、ホールのケーキを注文しました私が、食べます》