日常に追われ…

今日は、火曜日なので、夜は、ジュニアのコーチ

中学時代にコーチしていた現・大学４年の子が、ジュニアのコーチとして、戻って来た
まぁ、久々の再会でもない子なんだけど、こうして、同じコーチとゆう立場になり、戻って来てくれたのは、嬉しい

しかぁ～し、私が、Ａチームを引っ張り、彼が、Ｂチームを引っ張った

なので、ダウンの時に『何で、私がＡチームなんだよおかしいだろ、早く私に楽をさせなさい』とクレームを出し、刺激を入れておきました
なので、もう少しで、私も勇退出来る日が来るのかなぁ



日曜日は、近所のランナー友達とのんびりランニング２８㌔
楽しく女子トークして、大笑いしながら走っていたら、あっとゆう間の２８㌔となり、イイ練習が出来ました

月曜日が始まると時間に追われ、今、ちょっと余裕がない

夜、金曜日以外コーチが入っているから、減らそうかなぁ…

時間に余裕がなくて、ちょっと辛い

さて、明日は、レッズランドだ、早く寝ないとなぁ

しかし、まだ寝れない

ごめんね

昨日は、レッズランドで、２コマこなして、汗だく気温は、そんなに高くないんだけど、湿度が高くて、大汗
まぁ、これから、もっと暑くなるし、水分補給をしっかりしないとまた熱中症に脱水で、倒れるね

帰宅して、ご飯を食べて、お昼寝
金曜日の夜は、眠れなかったから、さぁ～寝るぞぉと思ったんだけど、２時間しか寝れなかった

十分か

お昼寝には、３娘が、付き添い
みんな、ママにベッタリで、大変

そして、今日は、近所のお友達と少し長く走る練習のため、家を７時に出て来たんだけど、、、ハナが、『また、出掛けるの』みたいな感じで、凄く凄く淋しがっていて、ショボボボボーン

ラピもリンも置いて行かれる…と分かったみたいで、淋しそう

ごめんね、なるべく早く帰るからね

後ろ髪を思いっきり引かれながら、ママは、頑張って来ますよ…


《ハナちゃん、貫禄のおっぴろげ》

Happy Birthday

今日、５月２６日は、ハナの８才の誕生日です
めでたいめでたいハナの誕生日

朝から『ハナ、おめでと～』と何度も何度もうるさい位におめでとうを伝えました
５月２６日は、一年で、一番大事な大事な日なのです

ハナが生きて、私のそばに居てくれたら、それでイイ

５月２６日は、夫婦の大切な日でもあり、どこか、ディナーにでも行こうかな・・・と思っていましたが、思っていただけで、終わりました

旦那は、飲みに出掛けました
毎度ながら、


❝こうして、夫婦は、終わって行くのか・・・❞



と実感しています。


特別な日なので、スペシャルケーキをオーダーしました

五反野駅近くの『パティスリー・シフォン』のケーキ
ここのケーキは、美味しいのは、モチロンの事、店員さんご夫婦の温かさの伝わるケーキなのです
今回も豪華にして貰いました


今日は、午前中に幼稚園で、運動教室雨降りだったので、室内で、動きましたが、湿度が高くて、汗だくにまりました幼稚園にいつか走って行ってみたいと思っていたから、傘を差して、１５分で、到着

帰りは、雨も上がり、走って、１０分で、マンションまで戻って来れました

幼稚園のあとは、会社に行き、仕事をして、終わらせて、はやし整骨院へ足の治療
昨年１２月の肉版れを完治しないまま走り続け、再発再発と来ているから、今回は、きっちり御治るように少し治療に通いたいと思います

はやし整骨院の帰りにシフォンに寄り、ケーキを受け取り、帰宅

ハナには、大好きな鶏の胸肉をオナカいっぱい食べさせてあげました



昨日、朝に府クーラーの下に置いてあるソファーに座っていた時にクーラーの下にてんとう虫が付いているのを発見
そのてんとう虫を取ろうとした旦那とソファーから立ち上がろうとした私のタイミングが、ピッタリ合い、旦那の膝が、私の鼻を直撃

ミシッと激痛～

激痛により、涙がこぼれ、動けない・・・

鼻が折れた。。。と思ったけど、鼻は、付いていて、骨は、大丈夫の様子

保冷材で、冷やしたけど、昨日の午後まで、ジンジン痛みました

夜は、甥っ子のランニング指導してから、８ｋｊｏｇして帰って来て、夕飯の準備をしていると旦那から着信

すると『ボクが居ない。ノゾミが帰る時に一緒に出たんじゃないのか？』と言う・・・

そんな訳ないじゃんとプンプンしながら、会社の方に向かうとその道路の先にパトカーの赤いランプが見えて、その瞬間に嫌な動悸が走る
もしかして、ボク、車に轢かれたか・・・

とにかくダッシュで、自転車飛ばして、パトカーの元へ

近くになると交通事故ではない様子で、３人の警察官を見つけて、そこにお義姉さんの姿を見つける！！そのお義姉さんが、ボクを抱っこしていたーーーーーーーー

ボクちゃん、どこからか、逃亡していたそうで、男性のお客さんの付いて来て、お店の入ろうとして来たと近所のスナックのママが、保護して、警察に通報したらしい。

あ～事故に遭ってなくて、良かった～
その付いて行った男性が、駅じゃなくて、その手前のスナックに入ってくれたから、良かったけど、駅まで行っていたら、大変な事になっていた

でも、私に付いて出たのではなく、そのあとのようで。。。。

まぁ、今回は、無事に帰って来てくれたから、良かったよ


さぁ、明日は、レッズランドだ、準備して、早く寝ようぷんぷん


≪ハナちゃん８才おめでとう≫


≪スペシャルなケーキ≫

夜練習

昨日は、レッズランド

少し長く走ったあとに400mのインターバル

いや～皆さん、気合いの入った走りをしていましたゴール後に立てない位の追い込み

素晴らしい～

そして、夜は、汐入公園で、練習だったんだけど、肉離れが気になるし、起伏しかないコースだから、一人で、ゆっくりjogするつもりで、行ったんだけど、、
設定ペースを聞いたら、思ったよりもゆっくりだったから、じゃあ、一緒に走ろうと合流し、525m×20周を2分30秒から2分08秒までのビルドアップで、無事に完走しました
Jogのつもりだったから、ロングタイツにロングTシャツで、蒸し暑くて、汗がダラダラ
なので、アンダーとして、ランシャツを着ていたから、脱いで、汗をかかないように気を付けて

適度な練習で、イイ汗をかけました

終わったあとは、しっかりアイッシング１５分
そのあとは、湿布貼って、バンテージで、固定して
少しでも早く治るように


そして、そんな木曜日は、朝から激痛あり、夜は、脱走事件ありで、疲れまして、詳しい事は、明日

さぁ、金曜日は、幼稚園なので、もう寝ます

充実の日曜日

この前の日曜日、２１日は、毎年恒例のハイテク駅伝に出場して来ました
浮間船渡駅から会場まで、何回か行った事があったから、方向だけは、分かっていたんだけど、一応、ナビウォークを使って、歩き出したんだけど、、、、ナビを見ているのに反対方向に歩き、２０分で到着するところを４０分もかかり・・・
やっぱり自分のカンを信じるべきだった
汗だくで、会場に到着し、チームの場所取り

私は、毎回１区を走るんだけど、今回は、初めて、３区を走りました
走り出すと思った以上に肉離れした部分が痛み、２ｋ以降は、キロ４分もかかり、大撃沈。。。。。

１９分１０秒もかかりました

１７分台では走れるかなぁと思っていたし、足が痛くても最低でも１８分台では走れると思っていただけにさすがにショックでした・・・

あ～あ、ガッカリ

私の不甲斐ない走りのせいで、４区の方に迷惑をかけてしまい、追われるプレッシャーを大きくしてしまい、申し訳ない

相変わらず、相性の悪いハイテク駅伝

自分の走ったあとは、４区の男性陣の応援をして、大いに盛り上がり、炎天下だったけど、笑顔満載の楽しい駅伝となりました

駅伝のあとは、浮間公園に移動して、打ち上げ～

最近のレース後は、大好きなアップルジュースが飲みたくなるので、飲んで、ルンルン

そして、途中で、ｆｌｕｎｐｏｏｌのライブのため、日本武道館に向かうために早退

埼京線が止まっていたから、旦那が迎えに来る事になっていたため、何とか、間に合いました

初参戦となったｆｌｕｍｐｏｏｌのライブ、メンバーがステージに出て来た時には、興奮ＭＡＸで、涙が出て来て、ワァァァァァァァーーーーーー

ボーカルの山村氏は、やっぱり恰好良く、メロメロ～声もイイし、大満足

まだまだ曲が、勉強不足だったけど、日ごろのストレス発散になりました

日本武道館は、オレンジレンジのライブ以来だったから、懐かしかった
またオレンジレンジのライブにも行こうかな

次は、１０月のツアーだから、それまでにしっかり勉強して、もっともっと満喫出来るようにしよ～

しかしよ、曲と曲の間のＭＣで、ボーカルの山村隆太が、話した事に私は、運命を感じた


❝自分の可能性は、自分が一番、信じてあげないと❞


とゆう事

私は、これまでの競技人生、何度も何度も壁にぶち当たって来たけど、『こんなんで、終わる自分じゃない』と自分の可能性を信じていたから、やって来れた

子供達にも『自分の可能性を信じてあげなさい』と伝えて来た

それが一緒だったから、私は、ｆｌｕｍｐｏｏｌに出会うべきして出会ったのだと実感した

そうです、ライブでも単純なノゾミを炸裂させ、旦那を呆れさせました、とさ


そして、月曜日は、仕事が早く終わらせられたから、はやし整骨院に肉離れの治療に行き、夜に甥っ子のランニング指導
もうね、時間がないから、脚力アップのためにビシバシやるしかないのだ・・・

思った以上にタイムが伸びない・・・

そして、今日は、ジュニアの練習会
肉離れしながらも引っ張りました
ラダーの飛ぶのは、止めておいたけど、じっくりジュニア達の動きが見れたから、たまには、良いかも

さて、明日は、ランドなので、やる事やって、早く寝ないと


≪久々にボロボロでした～落ち込んだ・・・≫


≪最高にかっちょ良かったよ、ｆｌｕｍｐｏｏｌ≫