お腹空いた～

今朝は、目覚めた時からお腹ペコペコで、『お腹空いたよ～』を連発(-_-;)

尚悟にミルクを飲ませながら、片付けをしつつ、白湯を飲んでから、尚悟のおやつのボーロをパクパク♪♪美味しいんだよねぇ、ボーロ♪♪
めちゃくちゃお腹が空いているのにそんな日に限って、何も食べる物がない…
なので、旦那が会社に行く前に尚悟を見て貰い、朝７時からやっているパン屋さんにgo～♪♪
パンを買って、コーヒーも貰って、ルンルン帰宅し、頂きます＼(^-^)／

朝から焼きたてパンが食べられて、幸せだなぁ♪♪

会社からの剛ちゃんのトレーニング指導をして、帰りに西松屋に寄って、尚悟がキッチンとハナ達のトイレを置いてある部屋に入れないようにするためのゲートを買い帰宅。
棚を開けられるようになり、引き出しの中の物をポイポイ出すようになった尚悟。
キッチンの食器棚の扉も開いて、コップ類を入れていた籠を力一杯に引いてしまい、ガラガラガッシャーーーーンΣ(ノд<)(´Д`|||)(T△T)o(T□T)o
籠ごと落として、コップが何個も割れました。
尚悟が動かなかったから、ケガをしなかったけど、その場で、歩いたり、倒れていたりしたら、惨劇でした(-_-;)

ケガが無くて、良かった。。コップが割れるのは、仕方ないから…

私が割れたコップを片付けている間に加湿器を倒し、水浸しに…

更には、ハナ達の給水器をひっくり返し、水浸し…
イタズラ３連発で、私に怒鳴られましたとさ(´Д`|||)

《尚悟さん、ついに哺乳類を片手で持ち飲むようになりました、生意気～(^^;)》

切ったよ～♪♪

今日は、レッズランド。
いつも前日のうちに着て行くウェアを畳んで、洗面所に置き、持って行くので荷物も完璧にし、更には、尚悟の離乳食、着替え、会社に持って行く荷物まで、完璧に揃えておくんだけど、昨夜は、体調不良で、何も動けず寝ちゃったから、今朝は、バタバタ～で、大忙し(>_<)
昨夜の体調不良は、無くなっていたから、助かりました！！

今日は、スクールでもピリッと刺激を入れられて、女性だけで、ワイワイ行えました(*^^*)

夜は、今年最初のトラック練習♪♪
スピードを上げて走るのは、かなり久しぶりで、こなせるかなぁ…

メニューは、４０００m＋１０００m＋４００m
《４０００m》
　４００m １分３５秒０
　８００m 　３分１０秒７（９５秒６）
１２００m　４分４７秒５（９６秒８）
１６００m　６分２２秒５（９４秒９）
２０００m　７分５８秒５（９６秒０）
２４００m　９分３３秒５（９４秒９）
２８００m　１１分０９秒５（９６秒０）
３２００m　１２分４５秒２（９５秒７）
３６００m　１４分２０秒２（９５秒０）
４０００m　１５分５４秒５（９４秒３）

《１０００m》
　４００m １分２５秒７
　８００m ２分４９秒９（８４秒１）
１０００m ３分２８秒４（３８秒５）

《４００m》
７７秒２

でした！！
１０００mでは、ついにようやく３分３０秒を突破♪♪
７００mまで、引っ張って貰い、もう少しずつ頑張れば、３０秒切れると思って、ペースを上げました！！ヤッターーーー＼(^-^)／
次は、２５秒切りを目指して、頑張るぞぉ～

まだ腰からの神経痛の影響で、両ふくらはぎが痛くて、いつ悪化するんだろう…と不安との戦いでもありました(-_-;)なかなか治療に行けないから、自分で何とかしないとなぁ…゜゜(´O｀)°゜

でも今日は、痛みはあるももの久々に蹴って走れたから、よく、マッサージして、体を労ります！！
やっぱ、腕で、抱き上げたり、エルゴを使っての前抱きが、腰に負担をかけているみたいだす。それをカバーするには、腹筋するしかないから、頑張りますよ～腹筋♪♪

急にキッチンの換気扇の掃除をしてしまい、寝るのが遅くなっちゃいました(T△T)
お休みなさい☆

病院

月曜日は、尚悟の９ヶ月検診とワクチン打ちに病院へ。
今の時期、インフルエンザや胃腸炎、風邪などが流行ってるから、病院へは行きたくなかったんだけどねぇ、検診とワクチンがあるから、避けて通れぬ道(-_-;)

案の定、病院は、今までで一番混んでたけど、尚悟を可愛がってくれる看護師さんが、『尚悟ちゃん、こっちで待ってて』と他の患者さんと接触しなくて済むように奥の部屋で待たせてくれました！！
有難い、助かりました～m(__)mm(__)m

そして、『尚悟、来たの？抱っこさせて～』とだけしてくれて。人見知りの始まった尚悟もいつもの笑顔を見せていました(*^^*)

この３ヶ月で、身長５センチ伸びて、体重は、９００グラム増えていました！！
平均のど真ん中だけど、小さく産まれた事を考えたら、順調～順調(^_^)v

とにかくたくさん食べて、たくさん寝て、大きくなぁれ～♪♪

今日は、甥っ子のランニング指導の日。
筋トレしてから、約５キロjogとダッシュ。
４キロjogしてから、エースとボクを連れての１キロのダッシュ。まだまだスタミナがないから、４キロ走ってからのダッシュは、堪えるらしい♪♪

帰宅すると何だか、ムカムカ吐き気がするなぁ…
ヤバいなぁ、、、養命酒とかっこんとう飲んで、早く寝ようzzzzz

《病院で尚悟が飽きないように写真撮影で時間潰し中を》

埼スタ

土曜日は、尚悟も一緒にレッズランドにご出勤。
寝ているところを起こして、ミルクを飲ませて、車に…

そして、まさかの人見知りの始まりで、ママが居ないと男性の方に対して、泣くとゆう(-_-;)
ついに来ましたか、人見知りΣ(゜Д゜)

２コマ目をお休みして、子守りです。

そして、今日は、埼スタで行われるランフェスにお誘い込み頂き、行って来ました。
今朝は、タイミング良く起きたので、ミルクを飲んでいる間に準備して、さぁ～出発♪♪とゆう時にウンチ君に更には、コップの水をひっくり返し、びっしょりお着替え～となり、予定の出発時間を２０分過ぎて、集合時間に遅れそうだったから、高速に乗り、ビューーーーンと。間に合った～

そんな今日は、風が強くて、さささささささささ寒い～
何だか、尚悟もご機嫌斜めなのかなぁとゆう雰囲気で、ママ、困りぎり(>_<)
まぁ、眠たいんだろうなぁと思っていたから、なるべく側に居て、甘えさせてたんだけど、寒いし、体調を崩されてもなぁとゴールする前に帰る事に。
帰宅すると眠たいとんじゃなくて、自由に動きたかったみたいで、家中を狂ったように遊び回って、全く寝る気配ナシ。
寒いから、繋ぎのジャンプスーツケース着て、思うように動けなくて、ご機嫌が斜めにだったようです(^_^;)
２時間遊んで、ご飯食べて、ポテチンzzzzzz
ママも一緒に２時間のお昼寝でした！！

寝る前にたくさんお風呂に入って、また一瞬で、夢の世界へ旅立ちました☆

明日は、注射と９ヶ月検診だから、バタバタな朝かなぁ。病院行って、病気を貰って来ないようにしないとね(T△T)

夢のまた夢の記録を

毎週火曜日と木曜日は、予定が入らない限り、甥っ子のランニング＆筋トレの指導をしています！！
もう２年半になるかな。

スタートした時は、剛ちゃん、５０mを１１秒かかっていました(T△T)

速くする事は出来るのか…
不安に思ったのを思い出す～笑笑笑

１１秒、１０秒は、さすがスグに切ったけど、９秒を切る壁に手こずり、更には、８秒を抜けるのにも時間がないかかった。
中学生になり、体も大きく成長し、私の出産＆育児休養を挟み、再開した時には、半歩後退…
また腹筋背筋等々の体作りからコツコツ取り組み、７秒前半へ。
昨年の冬は、気温の低さで、体が動かず、まったく走れなかったけど、今年は、かなかな動いていて、夏場と変わらないタイムで走っている、しかもこの寒いのに“半袖”でΣ(゜Д゜)

少しずつ少しずつ記録を伸ばして来て、昨夜、夢にまで見た、夢のままで終わると思っていた６秒台へ

いつもより体の動きと地面を叩く足音が良かった！！



走った直後、自分でも手応えがあったのか、
『何秒だった？？？？』


時計を見せながら、


”６秒８９“


よっしゃーーーーーー＼(^-^)／


はい、頑張りました～ノンノン笑

気分屋の剛ちゃんの気持ちが沈まないようにアメと鞭を混ぜ混ぜしながら、ここまで、見捨てずに頑張りました、ノンノン笑笑笑

まぁね、剛ちゃんが、真面目にやらないから、ここまで時間がかかったんだけど、、それでもコツコツ、ほんとうにコツコツ頑張りました！！

また次は、６秒前半目指して、コツコツやって行きましょ♪♪