前夜祭

今日も関東は、３０度越える暑い一日になりました
今朝も一人で起きて、準備して、うちを出ました。
高速の料金所を通過し、合流の時点で、すでに４台くらい合流待ちをしている・・・初めて、千住新橋からの渋滞で、かなり焦りました
初心者マークを付けているとは、思えないほどのドライビングテクニックで、早々、合流し、車線変更もして、止まったり、タラタラ進んだり、まったく進まない

そう言えば、家を出発する直前に救急車と消防車と白バイのサイレンの音がしていたのを思い出し、これだったのか・・・高速を１０分くらいトロトロ走っていくと右車線で、追突事故が発生してました

追突された車の後ろは、めっこり凹んでて、運転手同士が、ちょっと険悪ムードでした。


そのあとは、あの渋滞は、何だったの？と思うほど、スムーズに進んだけど、埼玉に入ってすぐにまた出口渋滞してて、冷静に対処して、何とかスクール開始前に浦和に到着出来ました


今日も暑かったので、３００ｍ＋１００ｍ×２本にしました。３０分でも普段、冷房の効いたオフィスで、仕事をしている方々なので、この暑さは、相当、応えたみたいで、きつそうでした１００ｍでは、暑い、暑いと言いながらも競いあって、イイ刺激が入ったみたいです

そのあとは、日陰で、体幹が鍛える『スタビライズ・ジェーション』をして、プルプルして貰いました。これで、明日は、筋肉痛ですよ



帰りもいつもよりも混んでいて、料金所では、まったく動かず・・・とゆうところもありながらもボーっとしつつ、無事に帰って来ました。


午後は、ランジョウカイの練習会に行こうと思ってたんだけど、スクールが、終わったあとは、水泳をしたあとのような気ダルイ状態になるので、グッタリだったから、静養してました。。。。。

夕方、旦那が、昼の暑い時間帯に西新井のアリオに映画のチケットを買いに行ってくれていたので、準備をして、行きました待ちに待った『花より男子ファイナル』もぉ～原作のマンガまか大好きで、今回の映画も映画化決定した去年から楽しみにしていたので、興奮でした内容も大満足で、また見に行きたいと思った程またしても主人公の道明寺にハマってしましました

幸せな気分のまま北千住にある行きつけの“京城”とゆう焼肉屋さんに行きました焼肉・大好きな私なので、誕生日前夜祭として、美味しいお肉をモリモリ食べて来ました

松坂牛は、やっぱり最高です



いよいよノゾミもあと数分で、２８歳になってしまいます・・・
もうめでたい年齢では、ないけれど、しっかりお祝いして貰いました旦那は、ゴルフの予定もあったんだけど、本当は、行きたかったはうなんだけど、キャンセルしてくれて結婚して、初めての誕生日なので、、、ありがとう


明日は、のんびり２８歳をスタートさせたいと思います


≪映画前の腹ごしらえキャラメルポップコーン美味しい≫