もうちょっと

昨日も体調不良で、バイト中から、熱っぽくて、鼻水垂れまくりし、くしゃみ出るし、悲惨な状態でした・・・


バイト後、帰宅し、辛くて、会社に行きたくなくて、行きたくなくて、仕方なかったけど、今、会社は、とっても忙しい状態で、気軽に「休みます」と言えない状況


体が辛くて、仕事するだけで精一杯だから、お義母さんの話に相槌を打つのも苦痛でほとんど、集中して、聞こえないフリをしちゃいましたが、そんな時に限って、饒舌で、話が途切れなく、また私を関心んさせるのです。。。


『よく、そんなにしゃべれるなぁぁ』と



今朝は、起きた感じは、昨日と変わらなかったけど、寝起きの隙っ腹に“リポビタンゴールド”を飲んで、染み込ませたので、何とかレッズランドに出勤
今日も旦那は、仕事だったので、寝かせておいて、私は、こっそり準備して、出発！！


土曜日で、快晴だったので、高速も車が多く



今日のスクールは、１ｋ×５本をやりました
走った感じは、良かったので、ホッとしました
でもマラソンまで、２週間しかないのにここに来てのメニュー変更、ポイントが出来ないのは、きついなぁ
まぁ、完璧に風邪を引いたら、気管もやられたり、心肺機能も落ちたりするから、まずは、助かったけど、、、


残りの２週間をいかに有意義に過ごして、スタートラインに立つかなので、これからは、体調を崩さなないようにしないと


帰宅後は、やっぱりちょっと動くとドッと疲れてしまうので、昼寝をして、体調回復に努めました
ハナも調子が悪いみたいで、昨日から、良く寝ます
元気に遊ぶんだけど、ちょっと動いたら、起きてられないみたいで、スグに眠たい表情をし、寝ちゃいます
大丈夫かにゃー


明日は、ランジョウカイの練習会
本当は、自分の練習があったから、行かないつもりで、バイトも入れちゃったんだけど、メニューが変更になっているので、明日は、きちんと参加して、苦しんできたいと思います

それに自転車で、舎人まで行かないといけないので、、、体力持つかしら


旦那は、草野球→練習会です



≪ハナ、珍しくソファーで、ネンネノゾミも隣で、ゴロゴロ≫



≪ハナの見つめる先には・・・何があるかな≫

食い止めないと！！

今日は、３日ぶりのバイト
早起きして・・・って、ハナに毎朝、起こされるから、早起きしているんだけど。。。
準備して、今日は、徒歩で、出勤
何となう歩いてみました
まぁ、徒歩３分なので、自転車でも徒歩でも変わらないバイト先


やっぱ、働く場所は、近くて、さっと行ける距離がイイ
しかし、まだ尾池家では、旦那しかバイトしている事を知らない・・・
お義母さんも常連として、利用しているファミレスだけど、利用する時間帯が、違うから、バレる＆遭遇するはずはないんだけど・・・
私が、休日の昼間とかに入って、たまたまお義母さんも食事しに来たら、ＴＨＥ　ＥＮＤだよねぇぇぇ


だから、休日にバイトに入る時は、お客さんが、入店する度にハラハラ＆ドキドキなんです


今日、バイトは、２人体制だったけど、１人の方が、新メニューの練習で、接客する余裕がなかったので、私がフロントを１人で、バタバタ動いてました
まぁ、そんなに忙しくもなかったので、一人でも回せました


バイト後、昨夜、残業して、寝不足だったので、帰宅して、ハナとまったりタイム
私の着ていたフリースの中にハナちゃん、入って、ネンネ～
まずは、ノゾミの鼻をペロペロ



ノゾミの胸元で、スヤスヤ
ハナの温もりで、私も３０分寝ちゃいました



今日も会社で、新たな仕事に取り掛かりました
また大量なので、かなり大変
頑張ります



今日は、朝から鼻水とくしゃみと腸の様子がおかしく、風邪の引き始めみたいな症状が・・・なので、今日は、ポイント練習が入ってたけど、明日のずらして、今日は、お休みここで，風邪を引いて、寝込む訳にはいきません

きっちり、しっかり乗り越えないと


さぁ、明日もバイトだ、お風呂で体を温めて、寝るか

残業・・・

今朝は、いつものように５時２０分にハナが起こしに来ました
あと２時間・・・と言いたいところですが、撫で撫でして、また寝かし付けて


私もハナが、足に寄り添って寝てくれるので、朝方の寒くなる時にハナの温もりで、心地良い
幸せな一時です


今日は、久しぶりにレッズランドに行きました
相変わらずの荒い運転で、快調にレッズランドに到着
駐車場が変わっていた。


今日は、１０ｋのペーランでした
私は、２組目を引っ張ったり、ポツン、ポツンと走っている人と一緒に走って、アドバイスしたりして、１０周走りました
今日は、小学生の女の子が、振替え休日を利用して、参加してくれました
頑張って、４ｋ走ってました


スクールが終わり、シャワーを浴びようとしていると旦那から電話があり、午後も仕事をして欲しいから、会社に来るように言われ・・・


買い物をして、うちに戻り、ちょっと休憩してから、会社に行き、明日、納品する品物の検品を包装を旦那、お義母さん、お義兄さんの４人で、やりました。
そして、２３時に何とか終えて、帰宅しました
明日、私は、バイトなので、さっさと寝ないと・・・


おまけに練習もポイントが、入っていたはず。。。
そんなんで、もう寝ます



≪ハナ、爆睡中≫


≪ノゾミの監視中にそのまま寝ちゃった≫

レースから２日後

今朝とゆうか明け方・・・


恐ろしい事にＡＭ３：２０にハナが起こしに来た
私の胸の所に横になり、かまって欲しくて、ゴロゴロしている・・・
昨夜、確かにいつもより２時間くらい早く寝たけど、まさか、、、２時間早く起こしに来るとは・・・


仕方がないので、納得するまで、撫で撫でしてあげると足元に移動し、ムギュムギュして、毛繕いして、また寝る体制に入り


しかし、１時間後には、また起き出して、甘えて来るハナちゃん
可愛いが、もうちょっと遅めに起こしに来てくれるとありがたいんだけど

なので、今夜は、まだ寝ないように起こして、遊ばせてます



今日は、バイトがなかったので、のんびりな私でした
旦那が、出勤したあともダラダラと会社に行く準備をして
目の前の区役所に寄って、区民の義務を果たし


今日も相変わらず、忙しい時間を過ごしました。
集中してやっているので、１つの仕事が片付いたと思えば、もう１３時
先週から、昼食を食べる時間も勿体ないので、パッパと食べて
ご飯後、私が使っている机をお義兄ちゃんが、使って、座れなかったので、ボクちゃんの散歩に
デブちんのボクちゃんを思いっきり走らせてあげました

最近は、ボクを散歩に連れて行く時間も惜しいくらいに仕事していたので、ちょっと息抜きの一時でした


おまけに１４時にきっちり上げるようにしているので、ますます時間が勿体ない。
１４時までに終わらなかった仕事は、持ち帰って、練習と家事の合間にやるけどさ。


今日は、ジュニアの練習会だったので、、、久々に参加するために足立ＳＣまで、ｊｏｇで、向かいました
一昨日の疲れを感じないで、気分良く走れました
逆にハーフ２本を走って、体に刺激が入り、良い状態になったような


練習でもレースでもここ数年は、２日後に疲労がドッと来てたから、今朝は、どれだけ、疲労しているんだろう・・・と怖かったけど、まったく元気に昨日よりも体も楽になってて


ジュニアの間で、インフルエンザが流行っている模様
今回は、あんまり大人には、移らないそうで。
姪っ子の涼菜も新型ウィルスにやられたらしい
可哀想に・・・


練習から、帰宅し、夕飯を仕上げ、食べて、後片付けして、洗濯して、干して、ゆっくりお風呂に入って、、、、とバタバタと過ごしているともうこんな時間です
目が、シュパシュパして来た


さぁ、明日は、久しぶりのレッズランドです・・・
３回休んだので、、、明日からは、きちんとサポートします


≪ハナに毛布をかけていたら、モゴモゴ動くので、めくってみるとこの姿≫



≪明るいからか、顔を隠して≫



≪ジュニアの一人から、住所とか趣味とか書くやつを書いてと渡されました懐かしい何年ぶりかなぁって言ったら、旦那に『何十年ぶりだろ』と訂正されました・・・≫

ウズウズ

昨夜は、猛烈に眠たいし、今朝は、バイトだから、早く眠れると思っていたんだけど、、、、眠れたには、眠れたんだけど、血マメの出来た右足の足首と右の坐骨が、ウズウズとうずき、ハナの私が起きると目を覚まし、ゴロゴロ喉を鳴らすので、夜中に何度も目が覚めました


着地が、しっくりこなかったので、足首をやっちまいました
でもね、あんなにうずいていたはずの足首も朝に起きると詰まっている感じはあるものの、うずかない・・・


今朝は、起きるのが、めちゃくちゃ辛くて、しかも外は、雨降りで
それでもバイトが始まれば、疲れているからとか関係ナシに動かないといけないので、忙しい時は、疲労も足の痛みも気にならない。
まぁ、お客さんが、居なくなり、ヒマになると疲れもドッと来るので、テーブルを拭くフリをして、イスに座ったり

まぁ、今日も雨の影響か、お客さんも少なかったので、助かりました


バイトが終わったら、帰宅して、ハナと遊んで
今朝は、起きてただったらしく、遊んでくれといつになく激しく鳴いてました
なので、廊下を１０往復のインターバルをさせると疲れたようで、満足げに横になって、毛繕いをしてました


その隙を見て、私は、会社に・・・
仕事が山積みなんで、少しでも早く行って、仕事をしないといけないんだけど、今日は、体がきつくて、いつも以上に行きたくなぁい状態


まぁ、今日は、お義母さんが、いつもより大人しかったので、これまた助かりました(笑)


帰宅すると寝ボケのハナが、玄関まで、出迎えてくれました
それだけで、一日の疲れも癒されます


昨日の手賀沼マラソンで、ホクレン時代に一緒の部屋だった同じ年のイクちゃんも走っていて、アップ中に１年ぶりくらいに再会しました
同じレースを走ったのは、７，８年ぶりくらいです
おまけに１Ｋ地点とゴール手前で、お母さんも『のっち～』って、応援してくれました
お母さんもあの頃とまったく変わってなくて、若々しくて
嬉しくなりました


レッズランドのスクール生の数人も参加していたので、優勝したかったんだけど・・・
それぞれに目標の過程の中でもレースで、納得のいかない走りだったかもしれないけど、まだ最終目標は、先なので、それに向かって、反省し、課題を見つけて、その課題を克服し、次に繋げて欲しいと思います


走ったから、終わりではなく、それを次に繋げる事が大事
それは、私も同じ事です！！


今回走って、ダメージが大きい部分は、弱い所だし、また走っている時に自分が一番使って走っているとゆう事。
それぞれ、フォームも違うので、それぞれで、鍛えなければいけない所が違うのです


私は、腹筋を内転筋が、弱いので、筋肉痛が来てます
でも逆に良い走りが出来た時にきつくなる部分だったので、もうちょっと修復すれば、もっとイケるはずなので、残りの３週間で、しっかり調整したいと思います


さぁ、筋肉痛に負けずに腹筋するか



≪タートルマラソンの結果報告≫



≪ハナは、女の子なので、料理している時と後片付けの時もキッチンで、ずっと見てます眠たいから、悪い顔をしているけど≫