ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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森林公園へ

2019-06-30 22:00:00 | ノンジャンル
昨日のランニングスクールは、森林公園での開催でした!!
初めての森林公園でのスクール。
予約が、予想外に少なく、淋しい複雑な想いでしたが、少人数だからそこ、一丸となって、楽しもう~♪♪

西浦和から参加者をピックアップ。
そこから、ワイワイガヤガヤ森林公園へ向かいました(*^^*)
小雨だったので、空いていて、あっとゆう間に到着。
すると“あれ~あの人に似てるよねぇ??あ~やっぱりOさんだ~”。
続いて、”あの車、Oさんじゃない? やっぱり~”と当日2名増えました♪♪

公園に入って、クロカンのスタート地点までは、アップがてら歩いて。

さぁ、スタートです!!
霧雨が降っているので、足元、お気を付けて(^○^)

初めて、クロカンを走る方も居たので、どうかなぁと心配していましたが、走り出して、スグに『わぁ~楽しい♪♪このコース最高\(^-^)/』との声が聞こえ、『でしょでしょ~』と。苦手だと思っていた方が、スイスイと走っていて、そんなに遅れずに付いて来る!!!!!凄いじゃないですか~♪♪何か、走り易いかも!!

と皆さん、楽しそう♪♪

1周目は、全員で走って、何とか完走!!
そのあとは、3人で、2周行く事に。
2周目は、どんどんペースが上がり、ハァハァ。3周目は、ダウンのつもりで…と言いながら、やっぱり最後は、ペースが上がる。
でもね、ペースを上げたのは、私じゃないですよ(´・ω・`)

でもでも私も3周、イイ練習になりました\(^-^)/

誰一人転ぶ事欠く、無事に終える事が出来ました!!
小雨&霧雨が降っていたけど、木々に覆われているので、まったく雨に濡れる事なく、気持ち良く走れました(*^^*)
今回は、少人数でしたが、次は、大人数で、開催出来たらと思います!!


そして、森林公園のあとは、鴻巣の陸上競技場へ尚悟を迎えに行きました!!
平成国際大学記録会が開催していて、旦那が尚悟を連れて行っていたけど、帰りが遅くなるので、お迎えに。Oさんが、鴻巣の陸上競技場まで、ナビしてくれて、そのまま記録会も少し観戦。すると初めての見るトラックレースが面白かったようえで、ハマっていました(*^^*)

尚悟を乗せて、ナビをセットすると17号を22キロ進んで、与野~高速に乗せる案内。道を知らないから、ナビ通りに行くけど、混んでるし、信号がたくさんあって、なかなか進まない。上尾まで来たところで、だんなにまだ上尾~と連絡すると岩槻インターに説得し直すように言われ、ナビを出直し。
するとですよ、事故渋滞により、浦和まで、40分…!!(゜ロ゜ノ)ノ

しかし、乗っちゃいました(-_-;)
何故なら、乗っちゃえば、信号もなく、曲がる時に歩行者自転車に気を付けなくても1本で、最寄りの降り口まで行けるから。
事故を通過したら、空くから、40分かからないだろう…とゆう考えもあり、、、
なかなかね、事故現場にたどり着かないなぁと思っていたら、事故は、浦和料金所の本当の手前で起きていて…
料金所を過ぎてからは、快適にスムーズに運転出来、あっとゆう間に帰宅。

はぁ~長かった。
高を降りる最後で、尚悟が飽きて、騒ぎ出して、何とかギリギリ凌げました。。

かぁちゃんヘロヘロでやんす(´・ω・`)

そんな土曜日を過ごし、今朝は、尚悟さん、9時まで寝てくれたので、久々にゆっくり眠れましたzzzzz

雨降りで、どこにも行けず、旦那は、月曜日納品の仕事があり、会社へ。
17時にレイクタウンに買い物へ。
シューズを買いに。
ナイキのシューズをいろいろ試着し、2足。旦那が探している間には、キッススペースで、他の子供の遊ぶ尚悟。他の尚悟よりも大きな子供が、『赤ちゃん赤ちゃん』と遊んでくれて(*^^*)
夫婦で、4足買って、ご飯食べて、帰って来ました!!


もっとゆっくり買い物したかったなぁ…
じっくり見たいお店もあったんだけどなぁ…
家を出た時間が遅かった( ´△`)
サンダル欲しいなぁ…

さぁ、洗濯物畳んで、寝ようかなzzzzz




寝不足が更に寝不足に

2019-06-28 00:58:00 | ノンジャンル
最近、尚悟さん、夜の22時~24時に目を覚まし、その後、なかなか寝ないとゆう悪循環に陥っておりまして、それに付き合うママは、どんどん寝不足に…
なので、20時前後に寝かしつけ、これまでだったら、“今日の育児終了~”ヤッターーー( ≧∀≦)ノそこから、夕飯作ったり、洗濯物を畳んだり、片付けしたり出来たんだけど、それが出来なくなり、、、家の中がゴチャゴチャしちゃってます( ノД`)…
ただでさえ、尚悟が散らかすから、惨劇なのに…

水曜日の夜は、汐入公園で、変化走!!
1.6キロ+525mを5セット。1.6キロは、4分30秒、525mは、ダッシュ。
525mは、1分50秒切ってやりたいないなぁと思っていたんだけど、1分52秒―1分54秒―1分56秒―1分54秒―1分52秒。最後の1本位は、追い込んで、切ろよっだよねぇ(-_-;)
ほぼ1.6キロも自分でペースを作り、525mは、全部自分で行かなければならなかったから、こんなもんかな。
でも産後、一番ピッチがイイなぁと実感しながら走っていました♪♪時計を2個付けにしていたから、ガーミンで、ピッチャー数を確認すると198~205で、出だしだけ198であとは、203と205でした!!
ようやくピッチ数が上がって来たのを実感出来るようになって、走っていても楽しくなって来た(*^^*)
少しずついい感覚で動けるようになって来たから、怪我しないように気を付けないとね♪♪

まずは、寝ちゃおうzzzzz



森林公園へ

2019-06-23 13:25:00 | ノンジャンル
今日は、来週のレッズランドランニングスクールのイベントの下見として、東松山の森林公園にスクールのコーチ陣と行って来ました!!
5キロと3キロコースを教えて貰い、トータルで、15キロ。
最近の雨で、コースは、もっとぐちゃぐちゃだと思っていたけど、湿っている程度で、走り易かった(*^^*)
かなり久しぶりに森林公園で走ったけど、やっぱりクロカン、大好きだぁ~\(^-^)/
もっと家の近くにこんな素敵なコースがあったらイイのになぁ♪♪

一人でも走りに通いたい!!!!!!!!

この一週間は、尚悟の風邪で、思うように走れなかったから、日曜日にしっかり走れると有難いなぁ(*^^*)

さっ、帰ったら、家事育児、頑張ります♪♪





寝かせろ~

2019-06-22 08:31:00 | ノンジャンル
昨日は、尚悟の熱も上がらず、会社に連れて行く!!
“運動不足”だからね、動かしてあげないと♪と会社で、放し飼い(о´∀`о)

昨日は、お休みしたけど、熱を出して、覚醒したのか、急にダイニングテーブルの椅子の上に乗り、更に立ち上がり、満面な笑み!!(゜ロ゜ノ)ノ
続いて、パソコン前の椅子の登頂にも成功…
益々、目が離せなくなりました(-_-;)

会社から帰宅し、モリモリ食べて、お風呂に入って、20時にコロッと寝たんだけど…
キッチンで、夕飯を作っていると22時過ぎに廊下を歩く音が…( ; ゜Д゜)

一瞬、誰??って思ったけど、あ~尚悟か~。起きて来ちゃった(;´д`)

また、寝かせようとするも寝てくれなくて。なので、仕方なく、とりあえず、料理を作る間、起こしておいて、一段落したところで、また寝かせるzzzzz
しかし、なかなか寝ないんですよ。
眠たいのにふざけて寝ない。
ベットの端で、落ちないところで、踏ん張るってゆう遊びを一人でやっていた。
私は、何度と『落ちるから、止めなさい』と何度も注意し、足を引っ張って、ベットの端から引き離す。何度も同じ事を繰り返すから、勝手にしなさいと放置しておくと案の定、頭から落下(´・ω・`)

ギャーーーーーと大泣き。
よしよしと抱き起こし、だから言ったでしょ(-_-;)
泣いたおかげで、コロッと寝ました。

ふぅーーーー

すると旦那も帰宅。
23時過ぎてる…

金曜日の夜は、土曜日の尚悟の朝昼ご飯を作らないといけないから、寝るまでに時間がかかる( ノД`)…

全てを終えて、2時にベットへ。
しかしですよ、尚悟さん、目覚めてしまい、ベットから下りて、リビングに歩いて行く(;O;)(;O;)(;O;)(;O;)
お願いだから、ママを寝かせて下さい(;O;)(;O;)(;O;)(;O;)(;O;)
何度もリビングと寝室を往復して、最後は、かぁちゃんぶちキレて、『いい加減にしなさいっ(*`Д´)ノ!!!』と一喝すると諦めたかのように寝ましたzzzzz
時計を見ると3時。
そこから、寝坊するんじゃないかとなかなか何度も目覚め、夢を見て。
はぁ~スクール、暑さで、体は、持つかな…

気合い入れて、頑張ろう\(^-^)/

《昨日の朝、寝起きからご機嫌♪♪》






快方へ

2019-06-21 01:25:00 | ノンジャンル
今朝は、熱も36.8度まで下がっていて、涙目も治まっていました(*^^*)抱っこした時、体の熱さを感じなかったから、良かったねぇって♪♪
でもまだ完全に治った訳じゃないから朝食に卵粥を作り、子供用ポカリを飲ませて。
昨夜は、お風呂に入れなかったから、旦那を見送ってから、お風呂に入れて、さっぱり~スッキリ~(*^^*)
そして、薬も『うんま、うんま』と嫌がらずに飲んでくれて、さぁ~寝ておくれzzzzz

午後は、会社に行くつもりだったけど、15時頃にまた38度近くに熱が上がったので、今日は、おうちで、のんびりしようか。

まぁ、大人しくするはずもなく、バタバタ、ドカドカ家の中を歩き回り、片付けたと思ったら、新たに次々に物を引っ張り出して来て、散らかす…

大好きなマウスを持ちながら歩き、他の物に目移りするとマウス捨てて、ほかの物を持ち歩き、また目移りすると捨てて、他の物を持ち歩くを繰り返すから、『あっマウスは、どこへ行った?つめ切りどこへ行った?』とゆう事が増えた(-_-;)身長が伸びたから、これまで届かなかった所にも手が届いちゃって、大変~(;´д`)

寝室の掃除をしているとベットと窓の間からマウスが出て来て、“何で、こんな所に??”と。
元の場所に戻せるようになるのは、いつかしら?
ママの手間を減らしておくれよ(о´∀`о)

今日も熱があっても元気な尚悟さんだったけど、午前午後は、2時間近くのお昼寝zzzzz
やっぱりまだ本調子じゃないから、仕方ないね。

明日には、鼻水も止まって、元気になっているかなぁ。。わ、


《ママのリュックを背負って、ご機嫌さん♪♪》