回復

今日は、これから、ランド～

手賀沼から、ずっと痛みがあった胃は、ようやく良くなった感じが

でもまだちょっと違和感があるけど、普通に食べられるようになりました

水曜日は、まだ胃痛で、食べれない走れないだったけど、木曜日の朝くらいから、少しずつ良くなり、夜は、無性にコーラが飲みたくなり、グビグビ

オナカは、空いているのに食べられなかったからね、カロリーが欲してたんだろうね

でもまだ完璧じゃないから、暴飲暴食は、控えましょうね

しかし、強靭の内臓もストレスには、勝てなかったわ…

自分では、サラ～っと、受け流したつもりでも相当、堪えたみたいで原因が分かっているから、なるべく近付かないようにしないとね

あ～寝たい
帰ったら、お昼寝しましょ

ラピちゃんが、ママの抱っこの良さに気付いたようで、私が立っていると足元で、抱っこしろと騒ぎます

まだ生後半年の赤ちゃんなので、ママの温もりで、大きくなるのよ

あっ、でもオナカに脂肪が付き過ぎてるらしいら、食べ過ぎはダメよ

ハナリンラピ、それぞれに同じご飯を出してもおねぇちゃん達のご飯が美味しそうに見えて、奪っちゃうんだけど…

ハナリンも怒れば良いのに譲っちゃうし

優しいおねぇちゃん達に囲まれて、我が物顔の末っ子ちゃんなのでした

あ～早くハナリンラピのふかふかな体に触りたい

待っててねぇ、一緒にネンネしようね

少し～

今朝、目覚めると少～し、胃の痛みが治まっていました

なので、タンブラーにいつもは、お茶を入れるんだけど、今朝は、白湯を

そして、小さなおにぎり１つ

ランドに向かう時は、いつも車の中で、朝食を食べる
まずは、白湯を飲み、胃さんの様子を伺い、食べても良いか確認

ちょっと違和感があったけど、空腹では、動けないから、少し食べる

ランドに到着し、日向ぼっこ
体を冷やさないように自分の体を日干し

スクール中、ラダーで、飛んだら、胃が痛む…

まだ本調子には、程遠い

スクール後は、担当者と打ち合わせをし、帰宅
荷物を置いて、足立フレンドリーのゼッケンなどの配送に使う封筒の印刷作業のお手伝いへ

疲れて、眠たくて、あくびの連発

全部で、９０００枚

水曜日恒例のインターバルは、旦那の仕事の関係で、お休み～
まぁ、私は、胃痛で走れなくて、休む予定だったから、丁度良し

何とか、週末までは、走れるようにならないとね

旦那氏、まだ帰って来ません
仕事、大変だね

《ハナちゃん、オナカをあぶって、日向ぼっこ》

今も・・・

どんどん気温が下がり、私の苦手な季節が迫って来ています
朝夕は、かなり冷えて来ているから、ハナリンラピは、ママの温もりを求めて、交代で、寄り添って来ます
ネコの温もりは、柔らかな温かさで、とっても癒されます
寒いのは、嫌いだけど、娘達が、密着してくれるから、嬉しい冬でもあります

今日もいまいち胃の痛みが改善されず、寝起きから、胃薬・・・
オナカは、空いているんだけど、食べると吐き気が来るし、胃がキリキリするから、朝食は、ホットミルク・・・

昼食も赤飯を時間をかけて、食べました

夜は、ジュニアの練習会だったから、自宅を出発し、集合場所まで、走り出すと１０歩目くらいに胃に激痛・・・

行くのを止めようかとも思ったけど、休む電話連絡が間に合わなかったから、しょぼしょぼｊｏｇで、何とか到着

ラダーで、ジャンプすると胃が痛んで、きつかった・・・
ペーランのペースは、ゆっくりだったから、何とか引っ張れました

帰りは、いつも旦那が迎えに来てくれるんだけど、仕事が終わらずに来れなかったから、自力で帰らないといけなくて、自転車で来ればよ良かった・・・と胃の痛みに耐えながら、ゆっくりｊｏｇで、時間をかけて、帰って来ました


そのあとは、買い物のために近所のスーパーに行ったけど、疲れ過ぎて、動きがスロー

夕飯は、私は、お粥に湯豆腐に焼き鮭・・・と必然と胃に優しいﾒﾆｭｰになってました

おかげで、顔が、ゲッソリです

今日は、鬼門の手賀沼から２日後・・・
寝起きから、頭が痛くて、体調不良～
ビビりながら、一日を過ごしていました


何とか、無事に一日を終えられそうです

正直、ホッとしました

さぁ、やる事やって、寝るかぁぁぁ

木曜日も胃の痛みが改善されてなかったら、病院に行かないとね・・・

≪寒くなって、仲良くネンネするハナリンラピちゃん≫

休養するのだ

昨夜は、日付が変わる前に寝たので、朝も早めに起床～

とゆうか、ラピに起こされたんだけどね

携帯の電源を入れた５分後…

着信・・・・・・・


胃がキリッとね(笑)


今日は、会社～の途中で、歯医者さん
本当は、金曜日だったんだけど、予約していた時間を３０分間違え、治療して貰えず、今日になったとゆう

更に今日、頭の検査だと思い込んでいたんだけど、なんとぉぉぉおおお、先月だったとゆうね…

予定表も確認していたんだけど、見ていたのは、平成２６年でした

そんな間抜けをやらかしてしまい…

歯医者さんの予約は、スグに代えられたけど、頭の検査は、どうだろう…

明日、電話して、予約をし直さないと

来週は、胸のマンモに子宮の検査にも行かなきゃいけなくて…

なかなか時間が取れない
でも避けて通れぬ未知なので、さっさと済ませちまわないと

今日は、朝から、まだ胃の調子が悪かったから、食欲ナシ…

あんまり食べられず、炭水化物しか受け付けず

夜にうどんを食べたら、またムカムカして、吐き気

みかんは、不快にならずに食べられた

無理をせずに少しずつ、慣らして行くわ

さて、寝るか


《歯医者さんの前に不意打ちで帰って来たら、３ネコで、仲良く日向ぼっこしてた》

手賀沼エコマラソン～惨敗編～

手賀沼エコマラソンを走って来ました

結果は、惨敗・・・
３位　１時間２６分５１秒

目標の優勝・タイムからは、かけ離れた結果になりました
優勝争いに関しては、１歩１秒たりとも絡む事が出来ませんでした。
背中も確認出来なかったなぁ・・・


今日は、旦那が、数年ぶりに私のレースに同行してくれました
なので、朝は、優雅に車で、移動～

会場に到着し、ラフラフの場所取りをして、みんなが来るのを待ちました

スタート地点には、２０分前に並んだけど、すでに多くの人が並んでいて、前に行けず。

号砲と共の気合い十分で、スターーーーーート

今日のレースプランとして、３分４８秒で押す事

ランナー仲間が同じペースで、同じ目標で、走ると言っていたので、くっ付いて行く事にしていたので、コバンザメ走法を決行

仲間の後ろを走っていたんだけど、なかなか大人数で、うまく位置取りが出来ず、離れたり、くっ付いたりしていたんだけど、３分４８～５０秒で走れたいたから、気にせずにマイペース

走り始めて、胃がムカムカするなぁ・・・と思いつつ、でも大丈夫大丈夫と言い聞かせ、気のせい気のせいと走っていたんだけど、５ｋ過ぎにキリッと痛みがあり、そこから、吐き気に襲われ・・・

昨夜、夕飯が遅かったからかなぁ・・・
いや、あのメール攻撃を受けたからだ・・・
と振り返りながら、まだ足が動いていたから、リズムを崩さないように淡々と走る事を意識して、走っていました

１０ｋを過ぎると吐きたくて、胃が痛くて、走りに集中出来なくなって来て。
でも諦めなければ、最後の向かい風で、逆転出来るかもしれないと可能性だけは、失わないように最低限にペースが落ちないように必死に体を動かして

１２ｋからは、ずっと向かい風だったから、なるべく一人にならないように男性ランナーの後ろに付くようにして

でもそんなに速いペースじゃないはずなのに付けなくて、スグに一人になってしまい・・・


いつも自分が引っ張っているから、一人でもそんなには、気にならなくて

１７ｋの川沿いの折り返しをすると最強の向かい風

もうね、吐きたくて、踏ん張りが利かなくて、本当に苦しかった

向かい風が凄くて、サンバイザーが飛ばされるかなぁ・・・って、思って、外そうか悩んでいた１９ｋ地点

ぶわぁぁぁぁぁ～と突風が吹いて瞬間にサンバイザーが飛ばされた～
せっかく良いペースメーカーを見つけて、リズムに乗れ出した時だったのに取りに戻り。。。。
しかも土手の下

土手を登ると一気に乳酸が溜まって、足が動かない

踏んだり蹴ったりだぁ～と思いながら、３位とゆう事だったので、３位死守に切り替え、リズムだけで、走りました

ゴールまでの１００ｍがとてつもなく長く、泣きそう・・・(笑)

何とか、ゴールに辿り着くとフラフラ～
スタッフが寄って来て下さいましたが、休めば、大丈夫ですとお礼を言い、とにかくトイレへ行きたい！！！！！


吐かせてくれぇ～


念願のトイレに駆け込み、♪♪

でも吐いてもスッキリしなくて、コースに出て、仲間の応援をする事が出来ませんでした、ごめんね

そして、表彰式
３位で私の名前が呼ばれると今日一番の歓声にスタッフの方に『良いお仲間ですね』と言って頂け、嬉しさ倍増

私の表彰をみんなで、盛り上がって、喜んで貰えて、頑張って良かったぁ～って、心底思う瞬間です

自分だけのためなら、頑張れなくても喜んでくれる仲間のためなら、頑張れるよ

帰路、車の中で、猛烈な吐き気に襲われ、冷や汗
駐車場では、立ってられなくて、へたり込み、帰宅し、トイレに駆け込み、トイレとお友達

思う存分吐いたから、ちょっと落ち着いて、その隙にシャワーを浴びて、即、ベットへ

２時間、深い眠りに就けました

吐き気は、治まっていました

昨夜、ラピが大暴れして、最後に時計を見たのは、ＡＭ３時半・・・
寝不足もあったようです

少しして、またパソコンにて、ボランティア名簿の打ち込み

手賀沼エコマラソン、４度目で、３位でした。
相性が悪いと言えば、それまでだけど、勝つまでは、挑戦しないといけないですね
このままじゃ終われない


体のバイオリズムで、この時期は、体調が上がらない時期であるのは、長年の経験で分かるけど、だからこそ、いつもと流れを変えて、挑まないといけないのよね

とにかく今は、体調が悪い


３年前の手賀沼の２日後に脳内出血をしました。
あれから、丸３年経ちました。
脳動静脈奇形とゆう先天性の病気が発覚し、命の危機を経験しました。
素晴らしいドクター達との出会い、仲間の温かさに助けられ、今でも元気に走り続けられています。
病気の治療に辺り、頭を切るとゆう大きな決断を迷わず出来たもの、いつまでも待つと言ってくれた職場や回りの皆さんの願いが、心の支えになってくれたから。
私一人では、今、この場に居る事はできませんでした。

いつも私の回りには、たくさんの笑顔があり、いつも多くの方々に支え助けられている。
今日、思うような結果は出せなかったけど、スタートラインに立ち、無事にゴール出来た事に感謝です。
結果が悪くてもまたチャレンジ出来るんだもん、何て事ないさ～

苦しい中、最後まで、走ってくれた体にありがとう


とゆう訳で、３位でも２６分かかっても何も失う物はにないので、また次に向けて、体を休めるだけです

心の毒を書いたら、スッキリして来ました

そうよ、落ち込む事なんて、ないのよ

また頑張ります

強風の中、応援に来て下さった仲間達、ありがとうございました、感謝×∞
貴重な休みにありがとう、旦那氏


≪貴重なレース中の写真をありがとうございます≫


≪表彰式≫