ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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もう週末

2008-07-25 23:24:40 | ノンジャンル
昨夜は、久しぶりに昨日のうちに眠りに就きましたzzzzzz
毎日、零時を過ぎてから、寝る習慣がついてしまったので。
もう爆睡でしたsymbol2
夜中、目を覚ますと隣に旦那が居ない。またリビングのソファーの上で、寝ていたので、起こして、寝室に連れて行きました。ベットに横になるとスグにイビキをかいて、寝だす旦那・・・私は、暑くて、なかなか寝付けませんでしたhekomihekomiうらやましい。。。。。


今日は、朝から、会社に行きましたhome今日の仕事は、600mのチェーンを12cmの長さに切る作業を黙々としました!!4700本も切らないといけない・・・気が遠くなるような作業ですdokuro今日は、4時間で、1600本切って、走るために帰って来ましたsymbol5symbol5これを全部切ったら、ボーナスをくれると言うので、私は、頑張る訳ですよnikoase2


今日は、この夏、一番の暑さになった東京だったので、暑くて、PM6時前に走りに出ましたが、雷が鳴って、怖かったので、35分で、帰って来てしまいましたsymbol6天気予報で、午後から雨降りの予報だったから、雷も激しく鳴るかなぁって思って、帰って来たのに、スグに止んで、しかも雨が、まったく降らないase
帰って、まだ動かしかたっかので、WALKに出て、汗を流しましたsymbol7



さて、明日は、ランニングスクール・プロジェクト3の最後の記録会ですfutaba
埼玉県の彩湖で、3kのタイムトライアルをやります!!
私は、暑さ対策として、1Lのボトルを2本持って、並走しますfire
無事に全員が、完走出来るようにサポートしたいと思いますniko
そのあとは、レッズランドで、打ち上げをして、終了ですgoo


夕方には、舞浜にて、ウエディングドレスの衣装合わせとタキシード&モーニングの衣装合わせで、ごちゃごちゃしそうだけど、私の父は、明日しか時間がないし、会うのは、3月下旬ぶりなので、楽しみですsymbol1symbol1

秋田から出てくる父ちゃん、この暑さ、大丈夫かなぁぁああ

≪昨日、無性に飲みたくなった甘~いマックスコーヒーcoffee千葉の白浜合宿の時に毎日飲んでましたmeromero2この甘さが、疲労回復に最適good