仕事

今夜も今まで、仕事してました
でもそれは、私のミスで、こんな状況に
先週からずっと取り掛かっていた作業が、最後の大詰めを迎えていて、その作業を今週に入って、やっていましたが、、、、チェーンに丸管を付けるんだけど、その取り付ける位置を間違えてしまい・・・作業の早い私が、チャッチャと付けちゃったもんだから、ミスした物が、大量になってしまい
何とか、挽回を取り戻そうとコツコツとやっているのですそんな訳で、明日も一日、仕事になりそうですでも自分のミスです


明日も早起きしないといけないから、シャワー浴びて、寝ます
旦那は、まだ仕事中
旦那も明日は、朝から動かないといけないから、早く寝かさないと




ずっと病気と闘って来た１年間
体の異変を一番感じていたのは、本人だった事でしょう
１つの峠を越えたのに・・・
こんなに早く・・・
８月に帰った時に会えると思っていたのに。
私が、遊びに行くといつも美味しいご飯を食べさせて下さった
笑顔で、迎えてくれた
東京に戻る時は、必ず手土産を持たせてくれた
最後のお別れに行けなくて、ごめんなさい
天国から、家族を優しい微笑みで、見守って下さいね
今度、帰った時は、一番に会いに行きます

仕事

今まで、仕事してました今日も会社でずっとやってたんだけど、個数が多すぎて、なかなか終わらなくて、次々に仕事が山積みになり、収集が付かなく前に何とかしなければ・・・でも今の仕事を１秒でも早く終わらせないといけなかったから、うちに持ち帰り、せっせとやってました
先週から、ずっと細かい作業の連続なので、さすがに目が霞んで来てて、眼睛疲労もＭＡＸこれ以上、視力を悪くしたくないから、何としても早く終わらせたい
明日も早めに会社に行って、集中して、こなさないと

しかし、うちでやると集中して、誰にも邪魔されないから、仕事がはかどる次からは、自宅で一人でやろうと心に決めました


さて、目が痛いから、もう寝ます


今日は、人の命を考えさせられる一日になりました
人間は、強いどんな奇跡だって、起こせるよ
そう、信じて、ここから、願ってます


私のお母さんは、１０数年前に脳梗塞で病院に運ばれ、その時にくもまっか出血が見つかり、手術をして、助かった今では、奇跡的に何の後遺症もなく、元気いっぱいあの時、くもまっかで、倒れていたら、今、どうなっていたか、分からなかったそうお母さんは、生かされた命


「だから、長生きしないといけないんだよ」


とゆう話をした助かった命だから、一生懸命生きるのだ


奇跡を信じて


≪ハナちゃんは、いつもの寝姿≫

平成国際大学記録会！！

今日は、平成国際大学の記録会に行ってきました
富里のすいかマラソンにもエントリーしていたんだけど、今の体調と寝違えで痛い首と疲労を考えると１０kは、非常に長い道のりで、今以上に酷い状態に自分を追い込む事は出来ないので、１５００mにエントリー


１２時４５分スタートだったけど、私は、練習の一貫だったから、スタートの１時間前に会場に到着して、スグに受付をして、体操、アップとバタバタとスタートの時間


目標は、４００mを７６秒で、走破し、４分４５秒最低でも４分５０秒は切りたいと思っていたんだけど、、、、


１周目、７６秒で、目標通りだったんだけど、最後尾からのスタートとなり、前に出るのにも一苦労で、なかなかペースを上げられず・・・２周目は、落ち着き過ぎて、８０秒・・・
そして、３周目も８０秒何とか、切り替えて、ラスト３００m一気に爆発する予定でしたが、予定で終わってしまい、４分５０、、５１、、５２、、５３、、のところで、ゴーーール

あ〜５３秒かぁ、５０秒、切れなかったぁぁぁああと思っていながら、旦那と共にダウンして、着替えて、結果が乗っているボードを見て、愕然


４分５７秒４５・・・・


おっかしいなぁ、ゴールは、５３秒台だったんだけど、なぜに５７秒



レースを振り返り、反省としては、１周目、高校生の速い飛び出しを警戒し過ぎて、最後尾からのスタートになってしまった事。先頭が、４００m過ぎにペースが落ち着くんだから、後ろ方で、ペースが落ち着くのであれば、先頭でペースが落ち着いた方が良かった事。。。。
やっぱ、最初の１周は、無理してでも先頭に付けば良かったなぁ
あ〜後悔

最後にガクッと落ちるのを嫌い、自重するのが、身に付いてしまっているらしい。
実業団の時から思っていた事なんだけど、自重するレースからは、何も生まれないって事反省と後悔しか残らないんだよね
分かっていた事なのにスッカリ忘れていただって、ただの記録会なんだもん、失う物は、何もないのに・・・


あ〜後悔、、、反省・・・・


でもまた頑張るよ、何度も失敗して、その反省を活かして、記録を伸ばして行くんだから短くて、あっとゆう間に終わっちゃう１５００mだけど、それが３０００m５０００m１０kハーフ、フルマラソンに繋がると信じて、また秋に挑戦だ


私の次は、ＲＪＫの仲間の応援
自分以外のレースは、レースが動く瞬間や集団が分裂しそうな雰囲気が分かる！！レースは、生き物だから、しっかり状況を判断して、その動きに対応し、前へ前へと上がって行けば、結果が待っている分かってるんだけどねぇ、いざ走るとなかなかねぇ

一緒に走らせて頂いていて、苦しんで、頑張っている姿を見て来たから、レースの流れで集団が分裂した時に自重してしまったのが、勿体な〜いと思いながらも『頑張れぇ』って今まででは、納得していたかもしれないタイムでも思考も目標もレベルアップしてて、とっても悔しそうだったまだまだ本番は、秋だから、これからですよぉ、また一緒に練習して下さいね


続いて、中学生のシュウヘイの応援
この春にＲＪＫを卒業し、高校へ進学した３名と同じ組みにぶち込み、久々の対決
シュウヘイは、緊張する正確で、普通に走れば、速いんだけど、レースでは、普通じゃないから、心配で心配で


「スタートして、走りが悪かったら、８００mで、止るからね」と冗談交じりだけど、本気の気持ちも入りつつ、緊張をほぐして


スタートすると４０人でのレースが初めての経験で、位置取り争いの押し合い、ヒジ打ち合戦にビビって入って行けず、最後尾からのスタートそれでも１周７４秒のペースで、高校生に遜色のない走りで、レースを進めたんだけど、２０００mから、高校生と中学生の『差』が出て、シュウヘイの前を走っていた元ＲＪＫのユズルに１０秒放されてのゴール２０００m以降は、落ちちゃったけど、それでもラスト２５０mは、へろへろだったのに持ち前のド根性を発揮し、１秒の自己ベスト
たった０．１秒だろうが、１秒、１０秒でも自己ベストは自己ベストだからね
何より、緊張せずに自分の力を発揮出来た事が収穫だったんじゃないから
頑張ったね、お疲れ様
２週間後の都大会、頑張れ〜


そして、ＲＪＫの卒業生達も高校生になり、２ヶ月ながら、高校生と中学生の違うを見せつけるレースを展開してましたやっぱ、卒業した子達の頑張っている姿は、嬉しく、感動します高校の環境に慣れず、苦しんでいた子も今日は、ようやく自己ベストを１４秒更新
ゴール後、私やはやしさんの姿を見つけるとそのまま走って来て、『ありがとうございました』って、勇ましい表情で挨拶してくれた時は、ジーーーンときました私は、手放しに喜んで良い立場なので、本当に良かったねイイ顔してたから、もう大丈夫だね


さぁて、お風呂に入って、寝るか
まだまだ大量の仕事が残っている・・・・・・

曇に感謝

今日は、レッズランドのランニングスクール
先週で、高速道路の割引サービスが終わったから、高速が空いているだろうと思っていたんだけど、見事に裏切られましたいつもの王子北から板橋ＪＣＳまでが、渋滞４k３０分の表示・・・ガーーーーンって、思いつつも渋滞に突入し、１５分で、通過そのあとは、順調で、無事に到着


今日の１コマ目は、中級で、（８００m＋４００m）×４セットで、暑さを考えてもメニューだったんだけど、今日は、曇で、ここ数日に比べたら、涼しくて、ランニング日より遠慮なしにメニューをこなしてもらいました暑くない時に走っておかないとね


続いての初級コースでは、いつもは、連習メニューを組んでいてもｊｏｇになるんだけど、今日は、メニュー通りにインターバルを行いました
（６００m＋３００m）参加者の方も初めてのインターバルで、走って、はぁはぁするのも初めてって、言ってたんだけど、走り出したら、私の想像以上の走りで、設定タイムもかなり上回り次回からは、もっとレベルの高い設定を考えないとね


最後に小学生のコマ
初体験のコが、１名で、あとは、いつも参加してくれるコ達最近、継続して、参加してくてくれるコ達の動きが、変わりつつあり、コーチをしても嬉しいし、もうワンランク上の練習を考えないとね今は、ラダーとかミニハードルに時間を割いているから、秋に向けて、少しずつ、走りの距離もそろそろ伸ばして行くか初体験のコもサッカーをやっているだけあって、動きは、俊敏だし、膝の上がった良い走りをしていましたまた次回も予約してくれたから、次回は、もっともっと鍛えて、良く眠れるようにしてあげるよ


そして、昨日から寝違えて、首が痛い私は、、、、着地する旅に首に響いたけど、何とか最後まで、こなす事が出来ました明日は・・・
トラックの１５００mの記録会に出ます
本当は、スイカマラソンにエントリーしてたけど、、、今の体調では、１０kは、無理なので、短めに１５００mで、頑張りますワ
しかし、今日の疲労と首が・・・でも本当に涼しい一日になってくれて、ありがたかった
３０度超えた中での３コマは、さすがにきついからねこれからが、恐ろしいですよ


さぁ、寝るべ


≪スクールから帰れば、気持ちが切れて、この様・・・私が、転がったら、ハナが隣に寝に来た≫


≪そして、仲良くツーショット≫

首が・・・

昨日に引き続き、今日もずっと会社で、仕事してました
９時半から、１６時過ぎまで、座りっぱなしのした向きっぱなしの細かい作業しっぱなしで、肩凝り、首凝り・・・腰痛・・・


何より、今朝、起きると首が、痛い回らない・・・
そうです、首凝りにプラスして、寝違えが
久々にこんなに痛めたあまりに痛くて、走れなかった。。。
痛みに耐えて、ひたすら仕事もしたから、帰宅したら、悪化
今もやばいなぁ、明日は、どうしようかなぁって、ビビって、、、ます
だって、明日は、レッズランドのランニングスクールで、３コマのコーチング
明日の朝、起きた時に痛みが軽減している事を祈って、私は、眠りにつきますワ


しかし、昨日も今日も鬼の暑さ憎たらしい程の熱風でもまだうちでは、クーラーは、入れませんだって、節電の夏だから〜
でもなぁ、ハナのオナカが、ふぅふぅ激しく動いているのを見るとあんまり我慢させているのも辛くて。。。。。立派な毛皮を着てるんだもんね
もうちょっと待ってね


さて、明日は、暑い中での３コマのスクールだから、気合入れないと
いつも朝から１６時頃まで、何も食べないから、明日は、何か食べるようにしないとね私が、熱中症で倒れる訳にはいかないのよ


明日の準備して、寝るべ


≪ハナ、ノゾミの足の間で、足に沿って伸び伸びネンネ≫


≪次に目を覚ますとゆる〜い股・・・≫


≪あっ、気付いちゃった≫


≪そして、昼間は、おっぴろげぇ≫