花粉…

先週位から、鼻水とくしゃみが…
そして、目の痒み(;゜0゜)
花粉の季節がやって来ました…
このご時世、くしゃみをするのも気を遣います。
鼻水も大変(-_-;)
特にレッズランドの周りは、林があるので、スクール終わっての帰路の車内は、惨劇よ(。>д<)

昨日のスクールは、600m×10本。
5本目過ぎた頃にまた左の肉離れ箇所が痛みだし、かばいながらの走りに。でもペースは、変わらず…少し上がった位なので、誰にも気付かれずに終わったかな？
2コマ目の小学生クラスでは、ジャンプ系をやるので、痛みがある足は、使えない。
痛みのない右足で、見本を示し、誤魔化す。
メイン練習の200m+100mのインターバルでは、先にスタートして、ダッシュして、タイムを読み上げました。
この痛みが出たのは、日ごろのケアを怠った自分のせいです。
この3週間、ショーゴが夜中に咳でむせて、起こされたので、寝不足で、今週は、ショーゴの寝る時間と共に就寝。
昨夜は、22時前に寝てやりました(^^)v
でも結局、眠りが浅くて、9時前まで、ベッドでぬくねく♪♪
途中、ハナちゃんが寝に来て、腕枕でネンネしていたから、ハナの可愛い顔を見て、幸せ～(*^^*)
世界一可愛いハナちゃんq(^-^q)長生きして下さいね(*^^*)

今日は、ショーゴの要望の『大きい公園』に遊びに行くよ♪♪

大阪国際も楽しみね(*^^*)
私には、国際大会を走りたい欲がまだ湧いて来ないので、まだ見ているだけで良いかな…(^o^;)


ショーゴさん、休園が、2月14日までになりました…その後は、分散登園だそうです。
困りました、困り果てました( ；∀；)

飛行機の見える公園へ

日曜日、どこかの公園へ行こう！！と考え、ずっとまえから行ってみたかった『飛行機の見える公園』に行く事に♪♪
1月5日だったかな、剛ちゃんの見送くりで、羽田に行ったんだけど、離陸する飛行機を見せてあげる事が出来ず、ショーゴに『飛行機、見れなかったねぇ』と言われるので、ならばたくさん見せてやろう！！と言った訳です(^○^)
城南島海浜公園とゆう羽田空港近くの場所にある公園。

砂浜があり、ショーゴが好きな岩場もある♪♪
そして、飛行機は、1分感覚で、どんどん飛び立って行く！！
ジャンボジェットは、他の飛行機に比べ、機体もエンジン音も大きいから、『ジャンボだーー！！』と私が指指していたら、そのうち、ショーゴもジャンボだぁと指指して。
しかし、早々、見飽きたショーゴさんは、自前の自転車で、芝生の山の上から、下り始め…(# ゜Д゜)
ノーブレーキで、直滑降！！(゜ロ゜ノ)ノ
最初は、旦那が並走し、途中で、二人で、転倒(^w^)
そして、私の制止を無視して、また高いところから直滑降で、下り出し、アスファルトに切り替わる寸前に自ら転んで、アスファルトでの転倒は、阻止(;゜0゜)
危ない、危ない。
私は、動画を撮っていたから、スピードが出ているのが分からなかったんだけど、動画を見たら、めちゃくちゃスピードが出てて、ビックリ。
本当に危なかった～。
しかし、転倒している息子と旦那を見て、母は、爆笑＼(^^)／
心配せずに涙流して、笑ってるo(^o^)o
バカな親子だ(^w^)

ドッグランもあり、ボクちゃんも連れて来てあげたら良かったなぁと。

なので、今日、仕事帰りに会社にショーゴを迎えに行ったついでに散歩に連れて行ってあげました(*^^*)

ショーゴの幼稚園、今月いっぱい休園する事に…、困ったなぁ…
仕事、入ってるのにはなぁ…

もうね

コロナの感染拡大、こんな急に増える！？
ちょっと前は、数人だったじゃない？
驚きしかない。
息子の幼稚園では、月曜日の午前中に休園となり、水曜日に園内に濃厚接触者の認定ナシで、木曜日から再開。
しかし木曜日、幼稚園に行かせると10時過ぎに幼稚園から電話。
私は、仕事前の時間潰しで、モスカフェで、のんびりコーヒー飲んでいた時。

「ショーゴ君、咳が出ているので、迎えに来て下さい。咳と鼻水が出ている子は、お休みして貰うようにと保健所から指示を受けている」と。
なので、旦那に連絡して、待ち合わせをし、幼稚園に迎えに行く。事務所に居るとゆうので、事務の職員の方に
『ショーゴは、アレルギーがあり、鼻水も咳も年中出ていて、両方が完全に出ない日は、年に数日しかない。それじゃ、永遠に登園出来ません。どうしたら良いですか？アレルギーがありますと医師の診断書を提出すれば良いですか？PCR検査を受けて、陰性なら登園出来ますか？』と訴えると事務の職員の方は、
「あ～アレルギーがあるから、目が赤かったり、涙目だったりするんですね」って、分かってくれて、保健所に連絡する事があるから、確認しますね。また後で、連絡します、と言って下さいました。
夕方に担任の先生から電話があり、保護者の一筆があれば、登園しても良いとの事。
先週と今週、2度、病院に行って、コロナじゃないと診断もされている事を手紙に書いて、昨日、登園。
無事に最後まで、満喫出来たようです！！
『楽しかった～(*^^*)』と。

またまたしかしです。
夜に幼稚園からメールがあり、『コロナ陽性者が出たので、来週月曜日は、休園します(・・;)』

そうですか…
その感染者数なら仕方ない。
もう、いつ誰が感染してもおかしくない状況。
仕方ないが、お預りがないのは、辛い(。>д<)

早く終息して下さいm(__)mm(__)m

今日は、スクール。
インターバルをやったけど、左のざ骨が痛かった…
今週、走れていなかったから、ピリッと刺激が入りました♪♪
いつも参加して下さる方が、1kmを良いペースで走り抜け、タイムを読み上げながら、感激(*^^*)涙が込み上げる位、嬉しかったなぁ♪♪

帰宅して、ご飯を食べて、睡魔に襲われ、ソファで、ゴロン。
昨夜もショーゴに起こされた… オムツを履かし忘れ、お漏らし…
全身お着替え。
かぁさん、連日、起こされ、寝不足。
体も限界に近いですよ(´д｀|||)
今夜こそ、ゆっくり寝かせて下さいね。

明日は、旦那も部活休みだから、のんびり起きて、朝練してから、活動開始だねぇ♪♪

《セブンのコーヒー、美味しいよねぇ♪♪》

そんな急に…

日曜日の30km走の帰りは、旦那とショーゴが、この時期に電車に乗るのは…と駒沢公園まで迎えに来てくれたので、助かりました～
右足の親指と左足の中指の爪が死んじゃって、痛かったのと久しぶりの30kmで、クタクタ～(-_-;)
有難い！！
お腹ペコペコだったから、コンビニに寄って貰うつもりも旦那もお昼を食べていないとゆうので、どこかで食べよう！！とロイヤルホストへ。
かなりお久しぶりのロイホ♪♪
ガッツリお肉でも食べようかなぁとも思ったけど、走った後にガッツリやっちゃって、内臓を壊すのも嫌だったので、ロイホと言えば、私の中では、『クラブハウスサンド』なので、注文。
いつもは、デニーズのクラブハウスサンドを食べているけど、格段に美味しい～
ベーコンとチキンが私好みでした＼(^-^)／
ショーゴさんは、ロイホで一番高い1500円のパフェを注文(# ゜Д゜)
おいおい…大物感が…笑
私は、そんな高いパフェ、頼まないよ(。>д<)
まぁ、満足してくれたなら、それで良かったよ…
私の料理よりも高いパフェ…


昨日は、仕事だったので、ショーゴを幼稚園に送ってから、出勤まで、モスカフェで、コーヒータイム♪♪
さすがに30kmの疲れで、体が疲れてる。
なるべく動きたくないなぁ…股関節回りも強ばってる。。。

お店に到着し、働いているとガーミンが、メールやLINE、着信があると知らせてくれるんだけど、やたらにブインブイン鳴ってて、何かあったのかなぁと見てみると幼稚園から着信と旦那からLINEが。旦那のLINEには、『コロナだって』って書いてあって、“えっ、ショーゴが？？”と携帯を確認させて貰うと幼稚園内で感染者が出たようで、しばらく休園にするから、迎えに来て下さい、と。
クラス毎に時間指定されていて、お迎えに来ないから私に電話があったけど、出ないから旦那へ。
私は、仕事を抜けられなかったから、旦那の兄が迎えに行ってくれました(^o^;)
昨日、一緒に働いていた方は、同じ幼稚園に通わせているママで、その方は、代わりに迎えに行ける保護者がそばに居ないから、早抜けして。
なので、私まで抜ける訳には行かず、シフト時間まで働きました。
丁度、ランチの時間帯だったから、従業員が減り、ドタバタで、ヘロヘロ。
でも動き回ったおかげで、股関節回りの強ばりは、無くなりました(^^)v
しかし、いつまで、休園になるとか連絡ナシ。さらにお預かりもナシだから、働いている親達は、大変よ。
コロナ禍とは言え、厳しい対応です。

ショーゴさんを会社に迎えに行き、掛かり付けの病院へ。
夜中、寝ている時に咳き込んで起きちゃって、可哀想なのよ(´д｀|||)なので、鼻水、咳止めの薬を貰いに。先週の木曜日には、掛かり付けの病院が休みだったから違う小児科から淡切りの薬を貰っていたんだけど、咳止めが欲しくてね。何故なら、一緒に寝ている私もその度に起こされ、辛いのよ…
先週の木曜日も昨日も『コロナの心配は、無いから、安心してね』と。
咳が出るだけでも心配しちゃうよね(^o^;)
まぁ、ホッとしました。

今日は、私が、病院。
年に一度になった『脳動静脈奇形』の手術の経過観察。MRI撮って、問診。
日大、新しくなったのかなぁと思っていたけど、以前のまま。いつ完成なのかな？
今の病院内は、出産の時も入院しているから、詳しいんだけどね！！

今年も経過観察、良好でした(*^^*)
また元気に活動出来そうです♪♪
命があり、走り回れて、普通に生活が出来ている。
手術から一週間の闘病生活を振り返れば、それだけで、有難い。本当に辛かった、苦しかった、死んじゃうかと思った。
頭に管が刺さり、動かないように体を拘束され。下向きに手術したから、顔は、パンパン。手術翌日にお見舞いに来てくれた高校時代の陸上部のキャプテンは、『このまま死ぬんじゃないかと思った』と後に言っていた。

普通に生きている、これは、奇跡＼(^-^)／
後遺症は、あるけど、後遺症以前の自分がどんなだったかは、もう思い出せない。
今の私が私だから。
今年も生きている事に感謝する良い機会になった定期検診でした(*^^*)

30km走・祝完走！！

ふぅーーー無事に到着完走しました、30km＼(^-^)／
昨日のスクールで、思いがけず、たくさん走ってしまい、ダメージも多大にあり、寝る前にストレッチを念入りに。そして、マッサージもしっかりして、就寝。
夜にショーゴやラピとハナに何度も起こされるもまぁ、いつもの事だから、諦め、横になり。

今朝は、アラームが鳴るまで、ベットでぬくぬくし、アラームが鳴った瞬間から、行動開始！！
まずは、こたつの中に仕込む“湯タンポ”に使うとお湯を沸かし、その他に自分用の白湯の準備。
その間に着替えたり、メイクしたり。
何とか予定の時間に出発。
北千住から1本で、駒沢大学駅まで行ける電車に乗るため、北千住駅での乗り換え。
1番線発だと思い込み、1番線で待っていると反対方向行きだとゆう事に2分前に気付き、慌てて、階段を駆け上がり、4番ホームへ。すでに電車が来ていて、発車の音楽が鳴っている時に滑り込みセーフ(。>д<)
電車に乗るのは、かなり久しぶりなので、慌てる～
北千住から座れて、これまたラッキー！！
駒沢大学駅から駒沢公園まで、以前にかなり迷った記憶があり、もうね、ドキドキ。
30km走る前にたくさん歩きたくない。
しかしです、ランナーらしき女性の後ろを小判鮫♪♪迷わずにすんなり到着o(^o^)o
集合時間の40分前。
なので、ゆっくりキネシオ貼ったり、ストレッチや体操が出来ました！！

さぁ、30km、無事に完走出来るのでしょうか？？
私の担当したペースが１番人数が多く、抜けられない状況。皆さん、お金を払って参加して下さっているのでね、足がもげても走りますよ！！の覚悟で、スタート！！
駒沢公園のコースは、ほぼ走った事がなく、行き当たりばったり。なので、感覚だけが頼りです。
最初の1キロ、4分59秒。次の1キロ5分02秒。
そこから、一定のペースで刻み続け、皆さんから、『おおおぉぉ～神ぺーサー』と褒めて頂き、こりゃ～最後まで、頑張らねば！！！
スタート地点から半分まで、下り坂基調で、公判が登り基調。でもペースは、あんまり変わらずで行けました。
完走を確信したのは、らすと3周。ここまで来たら、行ける！！いや、行く！！と集中を切らさずに無事に完走＼(^-^)／

もうね、ホッとしました(^○^)
それが、１番。
キロ5分は、jog感覚だったので、助かった！！昨日のスクールで、200mをやっていたのが功を奏した(^^)v

初めて走る日曜日の駒沢公園は、ランナーが大勢で、驚く。
走っている最中も設定ペースの速いランナー集団に抜かれる抜かされる時、怖かった。お昼になると公園で遊んでいたショーゴ位の子供達がちょこまかして、ぶつからないように気を遣い、常に神経を尖らせていないといけなくて、肉体面以外でも疲れました(-_-;)
本当に無事にゴール出来て、良かったです。
ダメージも大きいかと思うので、今夜もストレッチして、寝ますzzzzzz