ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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ありがとうございました

2011-12-31 23:30:00 | ノンジャンル
2011年も残り僅かになりした
やり残した事は・・・
とか2、3日前までは思ってたけど、もうここまで来たら、やり残しを悔やむよりも来年は、あんな事やこんな事をしようと気持ちを切り替え

2012年は、前に進む一年になるように猪突猛進で行きたいと思います(笑)


本日、寝ている最中から喉が痛くておまけに節々も昨日まで、予定が入っていたから、気も張ってたんだけど、今日は、予定が何も無かったし、久々に旦那も一日中うちに居たから、気が緩んだのかも

ヤバイなぁ、明日から旅行なのに
プールにも入れるのに


そんなこんなで、
2011年も多くの方に支え助けられっぱなしで、感謝の気持ちでいっぱいです

ありがとうございました

来年もよろしくお願いします








毎年恒例の

2011-12-30 23:40:00 | ノンジャンル
今日は、旦那は、ゴルフに旅立ちまして、私は、9時まで就寝
まずは、ツタヤにDVDを返しに行って、そのまま会社に
10時から最後の大掃除&御年賀の準備だったんだけど、お義母さんが来てなくて、私、会社に入れず
なので、パン屋さんに朝食を買いに行き、車の中で、朝食

30分位して、会社に行ってみるとシャッターが開いてたから、即、御年賀の準備を開始
早く帰って、うちの事をやりたかったのよ今週は、時間の無駄ばかりをしちゃって、やりたい事がまったく出来なかった

昼食後に帰ろうとすると仁と剛に捕まり、サッカー&縄跳びをして
何だかんだと1時間以上、遊んじゃった
縄跳びの二重飛びが、3回くらいしか出来なくなっていた・・・
何回も平気に飛べていたのに何故にこんなに飛べなくなったのか
ショックで、何度も練習したんだけど、飛べなかった
みんなで、前飛び200回を成功するまでやって、結局500回くらい飛んだのかな
走れないから、その代わりに飛んでおくかと思ったんだけど、今、筋肉痛です
情けナシ

それから、ニトリに車を走らせて、ようやくこたつ布団などなどを買って
昨年のは、汚かったからあんまし気に入ったデザインが無かったけど、、、まぁ、温かかったら、それで良し


ロング走もしたかったんだけど、右足の親指の爪を剥いでしまい、痛くて、止めておきました
親指の爪を殺したのは、小川和紙マラソンの下りで
下りを走るのが、下手くそだから、突っ込み過ぎ&ブレーキしちゃうから、爪がシューズに当たり、殺しちゃう
そして、昨日の舎人公園の下り坂で、完璧になっちゃいました
まぁ、明日には、痛みにも慣れて、走れるだろうから、2011年の走り納をしっかりしたいと思います


今夜は、旦那の大学の後輩が、彼女を連れて、遊びに来ました旦那は居ないけど、彼女が、私を気に入ってくれて、会いに来たのです昨年も12月30日に遊びに来たんだよ

そして、旦那は、ゴルフのあとに忘年会で、これまた昨年同様に明日の始発で帰って来るのかな


さて、私は、眠たい
旦那も帰って来ないし、さっさと寝るべか

≪一人きりたんぽ鍋やっぱり、美味い≫


≪そして、可愛いハナちゃんは、年末も可愛い≫


フル活動!!

2011-12-30 00:52:00 | ノンジャンル
今日は、早くに目が覚めたsmile
って、ふっと目を覚ました時に隣で、旦那が寝てなかったから、帰ってないのかなと思って途中で、事故にあったかな??とか酔っ払って、暴れたかなとか思いながら、リビングに向かうとこたつで寝てた・・・
から、『寝室で寝なさい』と一喝して追い出して、私は、大掃除
昨夜から、急に掃除に熱が入り、その熱が冷めないうちにとりかかり
あとは、キッチンの換気扇くらいかなぁ

そして、バタバタ準備して、舎人公園で、ラフラフの練習会
2kの周回コースを15周、アップも入れたら16周しました起伏もあるし、鍛錬期には、丁度良し
20k過ぎに調子が調子が良くなって、ペースが上がりそうだったけど、一定のペースで走る事を心がけました
明日もロング走して、スタミナを養います

練習のあとには、リンガーハットで、長崎ちゃんぽんの麺1.5倍をペロッと完食
そのまま会社に行き、大掃除のお手伝い
今日も握力がありませんでした・・・
いつになったら、私の強靭な握力が戻ってくるのかしら


夜は、北綾瀬で、足立フレンドリーマラソンのRJKの実行委員会メンバーのお疲れさん会
飲んで、食べて、反省して、来年の第3回大会に向けて、多くの意見が出ました
私もなんだかんだと結構、飲んじゃいました
飲まないつもりだったんだけど
明日は、鼻水垂れまくりかな・・・


昨日、姉ちゃんのオナカの子の性別が判明したんだけど、大輔パパは、生まれてくるまで、性別は、知りたくないって言ってたらしいんだけど、今日、我慢しきれずに聞いてきたそうで
ノンノンの4人目の宝物は、『女の子』でした~
まさか、姉ちゃんから、女の子が生まれて来るとは・・・
『姉ちゃんから、絶対に女の子は生まれない』と信じてやまない私には、衝撃的な報告でした(笑)
でも悠希にとっても妹の方が、良かったのかなぁって
大輔パパも大喜びかな
でも女の子は、パパに似るってゆうからなぁ・・・(笑)
垂れ目の天然パーマのくりくりな女の子になるのかしら
今から、とっても楽しみです
まぁ、女の子でも男の子でも五体満足に無事に生まれて来てくれたら、ノンノンは、それだけでも嬉しいです

そんなんで、寝よぉ~
明日は、旦那がゴルフで居ないから、のんびり~と思ってたんだけど、午前中は、会社に行って、お義母さんのお手伝いをしなくちゃいけなせん
強引に押し切られないようにさっさと帰ろう


終了

2011-12-29 00:39:00 | ノンジャンル
本日を持ちまして、ようやく2011年の仕事を終えました
ランニングの仕事は、24日に仕事納めしてたんだけど、会社の方は、最後の最後まで、せっせと作業が続きました
今週は、残業残業残業で、一日仕事漬けの3日間でした
おかげで、今日で、完了して、明日は、会社の大掃除だけです。。。
が、私は、練習があるので、大掃除には、参加しません
今週、ずっと会社に居たから、自分のうちの大掃除をする気になれなくて・・・
ちょこちょこしたけど、まだキッチンに手を付けられず
結局30日と31日までかかって、終わらせるのかなぁ。。
普段、掃除をまったくしない旦那には、トイレ&お風呂の換気扇と窓&網戸の掃除を分担してあるので、ゴルフの合間を縫って、きちんとやってもらいますよ


今日は、早くに帰って来て、携帯の機種変して、ニトリに行きたかったんだけど、結局、遅くなったから、帰宅して、こたつに入って、まったり、、、そうしていると練習の時間になったから、着替えをして、出発carsymbol5symbol5

汐入公園にて、隊長と若者2名と一緒に走りました
一緒に走ったと言っても一緒に走れたのは、ほんの僅かです走るとスグに腕に乳酸が溜まって、かなりきつい
23日から5日も経ってるのに筋疲労が抜けません
でも明日、30k以上の距離を走る事になってるから、それに向けての刺激を入れられたから、良し!!とします

旦那は、急遽、忘年会に行く事になったので、まだ帰って来ません
まぁ、帰りを待たずに寝ちゃうけど

明日は、舎人公園で、ぐるぐる距離走
でも一人じゃないから、完走出来るでしょう


姉ちゃんの2人目の子の性別が判明しました
これは、悠希にとっても大事な事でしたが、、、、、
大輔パパは、今回は、性別を知りたくないそうなので、ここに書きません
3月に生まれてくる日をお楽しみに
周りにも口止めしないとねぇ
でも玲美香と涼菜は、口軽いからなぁ

≪ボクちゃん、口にご飯粒がついてますよ≫


≪ハナちゃん、寝起きで、寝ボケ顔下も出てますよ≫


≪小川和紙マラソンに記録証が届きましたゴール時の写真も載っていて、イイよねぇ掃除してたら、またまた昨年もの出て来た2012年も出るぞ≫


残業

2011-12-27 00:07:00 | ノンジャンル
今日は、朝一から会社に行って、お仕事
先週は、足立フレンドリーに専念していたから、仕事は、二の次だったから・・・

今日中に仕上げないといけない仕事が3つあり、とりあえず完成目指して、作業開始

まぁ、17時くらいには、帰れるだろうと思ってたんだけど、時間が経つのは早く終わらない
20時過ぎにようやく帰路へ


あ~残業、疲れた
14時までの勤務なので、大幅な残業だけど、仕事も明日までだから明日で終わらないとまた明後日も仕事しないといけないから、出来るだけ、今日中に出来したかったんだよねぇ

しかし、腕が痛い


眠たい眠たい
明日も何時に帰れるか分からないから、さっさと寝よう