疲労回復速度・・

40代になって、自分の体調の色々な変化に戸惑うことも多いです

先週、急ぎの仕事に追われていたということもありますし
気温の変化も影響していると思いますが
土曜日になったら疲労困憊でした
仕事があったので、一応職場には出勤したのですが
あまり仕事にならず・・

で、日曜日はとにかく疲労回復の為に
家でのんびりしていたのですが
月曜日になっても体のだるさはとれず・・

金曜日の夜から毎日栄養ドリンクを飲んでもみたんですけどね
なんだかお肌の調子は良くなった気がするけれど
疲労回復に効果を感じることが出来ず・・

今までは日曜日休めばだいたい回復出来たんですよ
仕事だって、そんな無茶をしたわけでもないのに

40代でこの調子だと、50代になったらどうなるんだろう・・

あーしんどい