硬度ＵＰ↑↑

ＧＷ明けてからどうもなんだか体がだる～ぅくて、季節が関係してるのかな？なんて思いながら、まあでもようやく調子も上がってきたので、今週に入ってから朝、簡単なヨガを始めました。

とりあえず首と肩が張っているのを何とかしたい、これが体調不良に影響してたと思うんですよね、そして、あわよくばポッコリなお腹を少しでも引っ込めたいし、太腿を細くしたいしぃー、Ｏ脚も直したいしぃー、首のシワも薄くしたいしぃー
・・・取り乱しました。

普段１日中デスクワークだし、車通勤だし、殆ど歩かない。
完全なる運動不足な私。
でも、お金払ってスポーツジムに通っても続かない自信があるので、やれるところから少しずつやっていくことにしました。

それにしても私の体は、硬い。
本と同じポーズのハズなのだけど、自分で自分にびっくりする程曲がらない。
背筋も前屈も、多分他の人が見たら「真剣にやりなさい」と叱られるんじゃないかと思うほど。
小学生の頃から人より体は硬いけど、歳をとってさらに硬度ＵＰ↑↑です。

そんな私ですが、なんとなく効果が出てきているような気もします。
首と肩の辛さからは、少し脱却。
気分も塞ぎがちだったけど、少し脱却。

でも今日は所長に、叱られたわけじゃないけど、図面のチェックをして頂いたら、強い口調でガンガン言われたので、凹みました。。。
言われた瞬間は多少不満もあったけど、冷静になったら受け止められました。
「全てはお客様のために」です。

今回の契約は設計だけなので、造ってる途中は見れないけど、
お家、完成したら見せてもらうぞー！