10年以上続いています

敬老の日の今日、総務省は70歳以上が総人口に占める割合が20.7％を超えたと発表しました。

その内、100歳以上の高齢者が6万9000人を超えたそうです。

長～い人生を送るのが、健康であれば文句なしで嬉しいですが・・・・

初心者OKのバレエ教室を見つけ通い始めて10年が過ぎました。

懲りずに続いているのが不思議なくらいです。

僅か週1回のレッスンで、10年経ったところで目に見える進歩はありませんが、体が柔らかくなりました。

股関節や肩甲骨周辺の筋肉が柔らかくなったのは事実です。

このレッスン用シューズを履くのは今回初めて。（今日お気に入りのショップで買って来ました）

従来のシューズの素材はキャンバス地ですが、おニューはストレッチサテンなので足全体に密着して、

床との一体感は随一なそうです。レッスンが楽しみです。

アンチエイジングよりウイズエイジングがより自然で理想的と思う昨今です。