新聞で紹介されていた健康器具です。
「ゲーム感覚で楽しめる」の紹介記事に惹かれました。
価格もお手頃だしサイズも小さめで置き場に困らなそうです。
早速ネットで購入しました。
早速足を乗せたところモデルさんのように所定の位置に小指が乗りません。
無理はしないようにの注意書きはありましたが、
薬指と小指がくっついて離れにくいのです。
「椅子に座って足首をストレッチし、柔軟運動が簡単にできる」が目的ですが、
取りあえず、三日坊主にならないようにしましょう！
私の誕生を祝って子供達が招待してくれました。
帰宅を考えると場所は、徒歩圏内が一番です。
歩いて15分強の商業ビルの中にある和食レストランに予約して貰いました。
飲み物は白ワイン1本を開けましたが、足りない感じ。
赤のグラスワインもいただきました。
写真を撮り忘れましたが、他に「鱧の天ぷら」「里芋のサラダ」「枝豆」「お茶漬け」も・・・
久しぶりのご招待は一段と美味しく感じられ、大満足でした。
筑波山ハイキングに行ってきました。
過去に何度か行っていますが、今回はマイカーではなく、公共機関の交通を使ってのハイキングです。
如何にマイカーが便利だったかを実感しました。
相変わらず人気のスポットらしくで、老若男女の大勢のハイカー達と遭遇しました。
固有種の植物
可愛いです！
今年も捉えたオニヤンマ。都会ではなかなか見られません。
行きはケーブルカー、帰りはロープウエイを利用しての楽ちんハイキングでした。
ローズマリーが枯れてきました。
よく見ると根が鉢の中で窮屈そうです。数年そのままにしていました。
新しく土を買ってまで植え替えは面倒くさい。
枯れてしまったら寿命と思って処分しようと考えましたが、
花も咲くし、料理によく使うのでダメにするのはもったいない・・・
一番小さなハーブ用の土を買って植え替えしました。
半分枯れてしまいましたが、残りの部分は元気になって欲しいです。
ベランダが騒々しいので出て見たらアブラゼミ君が一休み？
一休み処じゃなかった数時間停止状態です。
この夏あちこちで見かける携帯用扇風機。
2個セットで￥2598の価格に惹かれ買ってしまいました。コストコ価格です。
重量は186グラム、3段階の風速調節、連続では7時間使用できます（1段風速の場合）
折りたためるので卓上でも使えます。
ただこの場合、首振り機能がないので同じ個所にばかり送風され、快適ではありません。
せっかく買ったのだから、使ってみましょう。
２ヵ月前に受診した区の「健康診査」の結果、尿に蛋白が出ているので検査を促されていました。
重い腰を上げて先ほど再検査をしてきました。
結果は異状なし。
「一時的なものでしょう。今回は白血球が増えていますが水を沢山とれば薬を飲むほどではありません。」と医師の言葉。
１時間待って聞いただけに、ホッとした気分は大きいです。
現在味覚障害が続いて、薬を投与されているだけにこれ以上の薬はご免です。
副作用の無い薬はありませんから・・・・
