夜中もしくは朝、目が覚めた時、そっと両手を握ってみる。
やっぱりスッキリしない感触、特に左手。
むくんでいるのか、左手の薬指に違和感を感じるようになって久しい。
疲労かな?使いすぎ?少し腫れているような気もします。
男性相手のテニスは腰ばかりでなく、最近両手にも負担を感じるようになりました。
なにせテニスのストロークは左右とも両手打ち。
両手打ちはリーチが狭い分、フットワークが要求されます。
それが年々、当然のことながら脚力が落ちてきています。
自覚がないまま今日までやって来ましたが、体のどこかにひずみが来ても不思議ではないのです。
加えて趣味の「陶芸」。
土捏ねや手びねりはかなり手を使い、指がしばし硬直するほど。
近所のリフレッシュサロン「Raffine」で手のマッサージを受けてみました。
足裏と同様に手のひらにも多くのツボが存在し、そのツボを刺激
することで血行を促進して、ストレスや疲れを緩和させるとか。
実際、BGMが流れる中、リクライニングシートに座っただけでも
緊張感がほぐされ始め、ハーブ入りのオイルマッサージが
始まった時には、完全に体はリラックスしていました。
ハーブは大好きなユーカリ、心身ともに落ち着きます。
僅か20分のでしたが、ツボとリンパの刺激で軽くなったから不思議です。
たった一度のマッサージだけで回復するとは思いませんが
快方に向かうきっかけになってくれれば嬉しいのですが・・・・
すっごい力が必要ですものね。
さらにこれからの時期は土で冷えるので、さわった後はしっかり温めると良いそうですよ。
友人から、保険が利く「マッサージ」医院を教えてもらいました。行ってみようと・・思ってるんですが・・知ってます?
お母様もそうですか・・・
確かに、あたたかいオイルマッサージは気持ちよかったです
気候が急に寒くなったので、痛みをより感じたのですね。
良い情報有難うございました
保険が利くって魅力です。
なにせ20分で¥2100は高い
でも、この価格が相場ですって。
是非、その医院を教えて下さい