朝４時起き。
なんだかこの４日間、夜行バスでの就寝で寝ているのか寝ていないのか・・・という時間が続いているため
身体がふわふわしている感じ。 今朝は少しまともになったようだけど、普段のリズムに戻さないと。
朝から少し雪が降っていたけど、もっともっと降ってほしい。
ホントこのままじゃ、新潟県内の経済がおかしくなりそう。
県内にお金が入ってこない・・・。
今後同じようなことが起きるのであれば、今のうちに何か対策をしておいた方がいいのかもしれません。
朝練は、ＺＷＩＦＴ レース。
【 KOA Sports Warrior Race (A) 】
アイテムが手に入るので、このレース好きです。
前半はゆるい感じでスタートしたものの、ユル坂から一気に４００Ｗほどに上がる。
１本目の上り坂で、Ｂクラスのほとんどが消えた。
２本目に備える。
２本目の山岳では、Ａクラスの強豪選手のみが残り、１２名ほどの先頭集団に。
ラスト１ｋｍ。
この前に、ＺＷＩＦＴＰＯＷＥＲで、ポイントチェック。
結構、ポイントが高い選手が多いのでこれは自分のポイントも上がりそうだ。
ラストスプリントは、残り５００mほどから徐々に上げて、１０倍ちょいほどでフィニッシュ。
自分の中では心拍もパワーも上げられたので、よし。
２９：０７ 、 ２６７Ｗ （４・５倍） 、 平均心拍１６１ｂｐｍ。
明日は雪っぽいので、ＺＷＩＦＴだと思うけど、日曜日は新潟市方面は大丈夫そう。
ＭＴＢにするか・・・・それともＺＷＩＦＴ に集中するか・・・・それともランニングするか。
とりあえず、今日の夕方までに考えておきましょう。
マチューの限定サングラス 「 １００％ ・ Ｓ３ 」 が日本限定２０本販売開始となります。
とりあえず、１本押さえておきました。
麒麟山関係の方々、いかがでしょう？？w
【 ＹＯＵＴＵＢＥ始めました。 】
本当は去年（１月ごろ）から少しずつ勉強してて、そのオフシーズン中にやろうと思っていましたが、
なかなか踏ん切りがつかずに、この２０２０年１月スタートとなってしまいました。
【 ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾！！ 】 としてのＹＯＵＴＵＢＥチャンネルですので、
私の実名でとりあえず始めています。 （ そのうち変更するかも。 ）
↓ ↓
ブログをやり始めて、１３年目。
ロードバイクに乗り始めた年からスタートしましたので、ロードバイク歴も１３年になりました。
時には、お店のブログの閲覧数が１日１５０００件ほどになった時もありましたが、
グーグル先生のアルゴリズムの変動により、少しずつ検索でも引っかかりにくくなってきました。
（ これは対策しなければいけないと思っています。。。 ）
そこで、これから検索上位に来るだろう 【 ヨウツベ先生 】 を勉強し、自分なりのアップをしていこう！！ と思った昨年１月。
あれよあれよ・・・という間に１年経っちゃいました。
とりあえず、ブログを始めた時もそうだったんですけど、始めからうまくいくものなんてありません。
少しずつ、勉強し、成長し、皆さんに見やすく、楽しめるチャンネルにしていこうと思っておりますので
チャンネル登録をよろしくお願い致しますm(__)m ↓ ↓
もう一回。
始めてから３日が経ちますが、今現在チャンネル登録数 １５０人ほどとなっております。
昨日のアップは 【 １月２１・２２日開催 サイクルパーツ合同展示会 注目パーツピックアップ！！ 】 ということで、
最新パーツから、これから入荷してきます注目パーツなどを、楽しくおかしく学んでいく内容となっております。
（ ＢＧＭが少しうるさすぎました。。。 ）
ホント、隙間時間（トイレ中や、電車の中、休憩中など）にチラ見するくらいでいいので皆さまよろしくお願い致します。
＊ ＹＯＵＴＵＢＥを始めてから、ブログのアップの頻度が落ちる可能性もあります。
なるべくアップしますが、ＹＯＵＴＵＢＥでも近況をアップしますのでこちらもご覧ください。
ではでは・・・・またアップします〜。
◎ お知らせ
特価セール特集 ！！！！！
【 ロードホイール セール特集 】 ２０％～５０％ＯＦＦ！！！！
【 ロードバイク完成車 セール特集 】 １５％〜４０％ＯＦＦ！！！！
☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】
新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、
パーツ・アクセサリー・ウェアのお問合わせ、 ポジション・フィッティングのご相談など、
初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m
◎ フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。
↓ ↓
お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
フィンズ インスタグラム ・・・ https://www.instagram.com/cycleworksfins/?utm_source=ig_profile_share&igshid=2i6e5alz2w5e
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。
今現在１０００名ほどグループ内にメンバーがいます。）
よろしくお願い致します～(^O^)